孕婦感冒頭痛怎么辦

　　孕婦的抵抗力比較的弱，會常出現(xiàn)感冒頭疼的現(xiàn)象，該怎么治療呢?以下是由學習啦小編整理關于孕婦感冒頭疼的內(nèi)容，提供給大家參考和了解，希望大家喜歡!

　　一、孕婦感冒的原因

　　1、懷孕后身體條件改變

　　懷孕初期，身體條件改變，妊娠反應加劇，導致孕吐、厭食、睡不好等狀況，同時身體匱乏，運動減少，因此容易導致免疫力下降，從而讓感冒病菌更容易入侵身體。

　　這也是為什么部分孕婦懷孕初期會反復感冒，感覺身體素質(zhì)大不如前的原因。

　　2、呼吸道粘膜變化

　　女性懷孕后，呼吸道粘膜會出現(xiàn)水腫、肥大，因此容易出現(xiàn)感冒癥狀。

　　3、呼吸功能發(fā)生變化

　　18周時，孕婦的耗氧量增加10-20%其中50%為胎兒所消耗。而肺的通氣量增加達40%，為達到孕婦本身和胎兒對氧的需求量，孕婦往往過度換氣。

　　胎兒在母體內(nèi)無呼吸功能，完全靠母體吸入氧，排出二氧化碳，所以孕婦常感氣短、呼吸困難。由于過度通氣，吸入更多的塵埃，以及呼吸道粘膜變化影響，容易導致感冒。

　　4、全身或呼吸道局部防御功能降低

　　受涼、淋雨、氣候突變、過度疲勞等使全身或呼吸道局部防御功能降低，從而使已存在于上呼吸道或者從外界侵入的病菌或細菌迅速繁殖，從而誘發(fā)感冒。

　　二、孕婦感冒頭疼的治療方法

　　1、看病求診，遵醫(yī)囑服藥

　　孕婦不要自己擅自服藥，孕期前3個月禁用一切藥物，孕中期要慎用藥，像慶大鏈霉、鏈霉素、卡那霉素等藥物應慎用，最好盡量不用。

　　如果發(fā)現(xiàn)感冒，一定要去正規(guī)醫(yī)院進行查看，和醫(yī)生說明孕期情況，在醫(yī)生叮囑下安全用藥。

　　2、不要考慮服藥

　　因為藥物成分會對胎兒造成一定影響。孕婦感冒喉嚨痛，可以多喝水，并通過一些食療方法，進食一些對感冒有治療效果的食物，來達到緩解病癥，逐漸康復的目的。

　　3、注意休息

　　孕婦感冒應多休息，避免勞累與壓力，減少并發(fā)癥的發(fā)生。應注意個人衛(wèi)生，不到人口密集的場所，不接觸感冒的病人，家中居室通風換氣，保持溫、濕度適宜，保持良好的心境才有益于抵抗病毒。

　　4、多喝水多喝湯

　　補充感冒發(fā)燒時所散失的體液，幫助有毒物質(zhì)排出。適當?shù)姆镁S他命C，減緩咳嗽、打噴嚏等感冒癥狀。

　　5、適當忌口

　　當喉嚨痛時，少吃刺激辛辣、炒炸油煎的食物;咳嗽時，少吃橘子、橙子等柑橘類水果;腸胃不適時，不宜喝冰冷飲料，也少吃油膩的食物。

　　三、孕婦感冒的預防

　　因為孕期不能亂用藥物，所以孕婦應在日常生活中積極預防感冒。在平時，注意保暖，每晚用熱水泡腳15分鐘可以有效的預防感冒;另外用冷水洗臉，呼吸蒸汽等方法也可以預防感冒流鼻涕等病癥。

　　1、多吃新鮮的蔬菜水果，有利于預防感冒，還能補充孕婦孕期所需要的營養(yǎng)。

　　2、熱水泡腳：每晚用較熱的水泡腳15分鐘，水量要沒過腳面，泡后雙腳要發(fā)紅。

　　3、生吃大蔥：生吃大蔥時，可將油燒熱澆在切細的蔥絲上，再與豆腐等涼拌吃。

　　4、冷水浴面：每天用冷水洗臉。用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔輕輕吸入少許水，再擤出，反復多次。

　　5、按摩鼻溝：兩手對搓，掌心熱后按摩迎香穴位于鼻溝內(nèi)、橫平鼻外緣中點10余次。

　　6、呼吸蒸氣：初發(fā)孕婦感冒時，在杯中倒入開水，對著熱氣做深呼吸，直到杯中水涼為止，每日數(shù)次，可減輕鼻塞癥狀。

　　7、熱風吹面：孕婦感冒初起時，可用電吹風對著太陽穴吹3-5分鐘熱風，每日數(shù)次，可減輕癥狀。