初中化學的有效復習方法
2017年的中考已經離我們越來越近，一些同學已經展開了中考一輪復習，中考化學復習有哪些技巧，今天，學習啦小編為你帶來了初中化學的有效復習方法。
初中化學的有效復習方法是什么
調整生物鐘 改變開夜車習慣
充足而良好的睡眠可以使神經細胞消除疲勞和恢復良好的工作能力，不應過多地犧牲睡眠時間來換取復習時間，而且復習越累，越應保證睡眠時間;生活有規(guī)律，按時睡按時起;睡前用溫水泡腳;枕頭不宜過高，過高的枕頭會使頸部肌肉緊張，使通往大腦的血液循環(huán)不暢;睡前不宜從事興奮活動，不要喝咖啡、濃茶等，這些都有助于提升睡眠質量。
許多考生習慣于開夜車，學到下半夜。高考是白天進行，作為備考學生來講，一天中最興奮活躍的時間應是上午9點到11點半，下午3點到5點，和高考時間保持同步，否則半夜興奮而高考時白天卻昏昏欲睡，這怎么能考好呢?應馬上改變習慣，方法是逐漸遞減，在距離高考還剩40天時，晚11點左右睡覺，到20天左右減至10點40分，到距高考5至6天時，晚10點睡，高考期間也如此。
變換學習內容 復習方式多樣化
大腦活動規(guī)律是一定的心理活動發(fā)生在大腦皮層特點區(qū)域，根據這一規(guī)律，我們在安排中考復習內容時，要注意做到各學科并舉，交叉進行，盡量避免長時間復習單一學科。從復習方式上，做到多樣化。手腦并用，讀寫聽說并行，自己單獨思考與同學討論相結合，這樣，使大腦不同區(qū)域輪換休息，復習效率高。
學習1-2個小時后休息幾分鐘
在自己學習1-2個小時后，感到疲勞、效率不高時，就休息幾分鐘，散散步，或伸伸腰，向遠處望一望，這都有助于克服疲勞。在緊張復習之余，可選擇適合自己的鍛煉項目，要注意考前不宜做劇烈運動，不宜太累，時間不宜太長。
飲食上要重視早餐
在緊張迎考過程中，這里特別要指出的是重視早餐，一些考生由于晚上學習太晚，早上起不來，不吃早餐就上學，這是非常不可取的。
中考狀元的經典學習經驗
一、基礎，還是基礎。復習時所做的事很多。有一大堆復習資料等著我們去做。千頭萬緒抓根本。什么是根本?就是基礎?；A知識和基本技能技巧，是教學大綱也是考試的主要要求。在“雙基”的基礎上，再去把握基本的解題思路。解題思路是建立在扎實的基礎知識條件上的一種分析問題解決問題的著眼點和入手點。再難的題目也無非是基礎東西的綜合或變式。在有限的復習時間內我們要做出明智的選擇，那就是要抓基礎。要記?。夯A，還是基礎。
二、融會貫通。找到知識之間的聯(lián)系。把一章章一節(jié)節(jié)的知識之間的聯(lián)系找到。追求的是從局部到全局，從全局中把握局部。要多思考，多嘗試。
三、知識的運用。做題，做各種各樣的題。力求通過多種形式的解題去練習運用知識。掌握各種解題思路，通過解題鍛煉分析問題解決問題的能力。
四、撿“渣子”。即查漏補缺。通過復習的反復，一方面強化知識，強化記憶，一方面尋找差錯，彌補遺漏。求得更全面更深入的把握知識提高能力。
五、“翻餅烙餅”。復習猶如“烙餅”，需要翻幾個個兒才能熟透，不翻幾個個兒就要夾生。記憶也需要強化，不反復強化也難以記牢。因此，復習總得兩三遍才能完成。
六、地毯式掃蕩。先把該復習的基礎知識全面過一遍。追求的是盡可能全面不要有遺漏，哪怕是閱讀材料或者文字注釋。要有蝗蟲精神，所向披靡一處不留。
七、要“死”去“活”來。歷史學科，有很多需要背誦的東西，人物、事件、年代、一些歷史史料的要點等等。有些材料，只能“死”記。要*多次反復強化記憶。歷史課是一門機械死記量比較大的學科。但是在考試時，卻要把記往的材料靈活運用，這就不僅要記得牢，記得死，還要理解，理解得活。是謂“死”去“活”來，不單學歷史，學地理，學政治，以至學理化生物，都需要“死”去“活”來。
八、“試試就能行，爭爭就能贏”。這是電視連續(xù)劇《十七歲不哭》里的一句臺詞?？荚囈幸粋€良好的心態(tài)，要有勇氣。“試試爭爭”是一種積骰的參與心態(tài)，是敢于拼搏，敢于勝利的精神狀態(tài)，是一種挑戰(zhàn)的氣勢。無論是復習還是在考場上，都需要情緒飽滿和精神張揚，而不是情緒不振和精神萎靡，需要興奮而不是沉悶，需要勇敢而不是怯懦。“光想贏的沒能贏，不想輸?shù)姆吹冠A了”。“想贏”是我們追求的“上限”，不想輸是我們的“下限”。“想贏”是需要努因而比較緊張的被動的，“不想輸”則是一種守勢從而比較從容和主動。顯然，后者心態(tài)較為放松。在放松的心態(tài)下，往往會發(fā)揮正常而取得好的效果。
九、“一個具有健康心理素質的人應該做到兩點：在萎靡不振的時候要振作起來，在承受壓力過大時又能為自己開脫，使自己不失常”。人的主觀能動性使人能夠控制和把握自己，從而使自己的精神狀態(tài)處于最往。因勢應變是人的主觀能動性的作用所在。相反相成是一切書物的辯證法。心理素質脆弱是主觀能動性的放棄，健康的心理素質則使我們比較“皮實”--能夠調整自己的情緒和心態(tài)去克服面臨的困難。
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