抑郁癥什么原因
抑郁”是由一些生活事件所引起的情緒低落，通過(guò)自我調(diào)節(jié)放松或者心理咨詢就可以很快做到“心情好”，因此屬于一種“心理亞健康”狀態(tài)。今天，學(xué)習(xí)啦小編為你帶來(lái)了抑郁癥自我療法。
抑郁癥自我療法是什么
1.柴胡疏肝湯
處方為柴胡、當(dāng)歸、大腹皮各10克，杭白芍、枳殼、香附、茯苓各15克，木香、炙甘草各6克，焦三仙12克、大棗10枚、小麥50克、琥珀3克(沖服)。
肝陽(yáng)上亢者加草決明、黃芩、鉤藤;胃氣上逆者加旋覆花、竹茹;氣血虛者加黨參;胸陽(yáng)不振者加瓜蔞、佛手;腹氣不通加大黃、龍膽草;氣滯血瘀者加桃仁、紅花;月經(jīng)不調(diào)者加益母草，改杭白芍為赤芍;咽有異物感者加半夏、厚樸、代赭石。
2.寧神解郁湯治郁癥
藥方組成為百合30克、五味子10克、棗仁30克、合歡花15克、夜交藤30克、郁金15克、香附20克、當(dāng)歸12克、丹參30克、川芎15克、槴子12克、蒼術(shù)15克、神曲12克。
百合為主藥，其甘寒直入心肺二經(jīng)，益氣清心、寧神定魄;五味子、棗仁養(yǎng)心安神;夜交藤安神益腎;合歡花、郁金、香附解郁安神，當(dāng)歸、丹參、川芎養(yǎng)血活血，加強(qiáng)藥方寧神、解郁、活血之效。
3.六味地黃丸治更年期憂郁
更年期為老年人的一段過(guò)渡時(shí)期，因機(jī)體衰退、內(nèi)分泌失衡，并以情緒憂慮或焦慮緊張為主的一種癥候群，以六味地黃丸滋補(bǔ)肝腎、健腦益智之效，本方立法以腎、肝、脾三陰并補(bǔ)，重在補(bǔ)腎陽(yáng)，方中熟地滋腎陰、益精髓為主藥，山萸肉酸溫、滋腎益肝，山藥滋腎補(bǔ)脾，澤瀉、茯苓、牡丹皮瀉三陰虛火，以治其標(biāo)。
4.補(bǔ)源解郁湯治婦女憂郁癥
婦女憂郁多見(jiàn)郁癥后期虛證的證型，由於心、脾、肝、腎虛損，氣血失和，女性以血為主，善感多慮，多從傷血致傷氣、憂思傷肝脾引發(fā)，以補(bǔ)源解郁湯治之，藥方組成為柴胡10克、當(dāng)歸15克、白芍20克、白術(shù)15克、茯苓15克、薄荷5克、黨參20克、黃耆15克、棗仁15克、遠(yuǎn)志10克、木香10克、甘草15克、地黃30克、桂枝15克、合歡花20克、枸杞子20克，全方有解郁、養(yǎng)血、益脾、寧心、補(bǔ)腎的功能，調(diào)整臟腑機(jī)能，使之相互協(xié)調(diào)為用，機(jī)體氣血充足，自可回復(fù)正常功能，病則癒之。
5.四逆散加味治郁癥
予四逆散每日一劑，肝氣郁結(jié)、胸肋脹滿疼痛者加郁金、青皮、佛手;痰氣郁結(jié)、胸悶不舒者加旋覆花、蘇梗;熱勢(shì)絞甚、口苦、便秘、氣郁化火者加龍膽草、大黃;咽中有異物感加半夏、厚樸、紫蘇、茯苓;精神恍惚、心神不寧加酸棗仁、茯神、生地;多思善疑、眩暈神疲，心悸膽怯、心脾兩虛者加黨參、白術(shù)、黃耆、龍眼肉;本方疏肝理氣，和中緩急、氣機(jī)調(diào)暢，郁病緩解。
6.血府逐瘀丸治郁癥
采用血府逐瘀丸每次二丸，輕者每日兩次，重者每日三次，血府逐瘀丸中桃人、紅花、赤芍、牛膝可活血化瘀，當(dāng)歸、川芎、生地可以養(yǎng)血活血，柴胡、桔梗、枳殼可以理氣行血，甘草和中解毒，本方可以可活血理氣、袪瘀補(bǔ)血，氣血方通能解除郁癥。
抑郁癥癥狀引起的原因
第一、遺傳病因
研究表明，抑郁癥有一定的遺傳性，而且，遺傳因素在抑郁癥的發(fā)生上有肯定的作用，但這主要是指情感性精神病抑郁癥。但抑郁癥不屬于遺傳性疾病，遺傳的研究主要是通過(guò)對(duì)家譜的調(diào)查和對(duì)雙生子的研究。
第二、過(guò)分自卑
人格特征是引發(fā)抑郁癥的主要病因，這類(lèi)抑郁性神經(jīng)癥患者的性格有些共同特點(diǎn)表現(xiàn)為：缺乏自信和自尊，對(duì)他人過(guò)分依賴和自我強(qiáng)求，不開(kāi)朗，好思慮，多愁善感、軟弱等。
第三、心理素質(zhì)差
抑郁癥癥狀表現(xiàn)在一些心理素質(zhì)差的人群，我們知道，一個(gè)人能否應(yīng)付來(lái)著外界的刺激，承受能力有多強(qiáng)，會(huì)用什么方法適應(yīng)來(lái)著外界的刺激和打擊等，也就是心理素質(zhì)好不好。如果一個(gè)人心理素質(zhì)足夠好，承受刺激、打擊能力很強(qiáng)，就不會(huì)患抑郁癥。
抑郁癥癥狀是怎樣引起的，關(guān)于這部分內(nèi)容就為大家介紹到這里，希望對(duì)患者的治療有幫助，提醒大家：抑郁癥對(duì)人們身體的傷害是不容小覷的，因此，大家除了要平時(shí)要多多預(yù)防外，還要注意自己的身體，一旦患病要盡早的治療，當(dāng)然也要有一定的耐心，堅(jiān)持才能有顯著的效果，您對(duì)這方面還有什么想要知道的可咨詢?cè)诰€專(zhuān)家，最后祝您早日康復(fù)。
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