面部刮痧的順序方法

時間：2017-07-13 15:24:24 虹靜960由分享

面部刮痧的順序方法

　　面部刮痧是近些年比較風(fēng)靡的一種瘦臉手法，所以很多愛美的朋友都會選擇這種療法來達到瘦臉的效果，那么自己如何進行面部刮痧呢?今天小編為大家推薦面部刮痧的順序方法。

　　1、均勻上面部精油。

　　2、用刮痧板輕按面部穴位，由下往上：承漿、兩地倉、兩迎香、巨髎、顴髎、兩鼻通、睛明、印堂、攢竹、魚腰、絲竹空、瞳子髎、球后、承泣、四白、太陽。

　　3、用刮痧板點按面部穴位：印堂、發(fā)際、攢竹、發(fā)際、魚腰、發(fā)際、絲竹空、發(fā)際、太陽、醫(yī)肉、聽會、聽宮、耳門。

　　4、開始刮痧，刮痧路線起止點及順序如下：1)承漿——聽會;2)地倉——聽會;3)人中——聽會;4)迎香——聽會;5)鼻通——耳門;6)晴明——耳門;7)攢竹以下——太陽穴;8)額頭分三段——太陽穴。

　　5、用刮痧板輕輕按撫全臉。

　　6、按4所述刮痧路線，再由額頭刮至下頜，即由8線至1線。提拉左邊臉頰，提拉右邊臉頰。

　　7、用刮痧板輕輕按撫全臉。

　　8、頸部路線：由神經(jīng)沿著淋巴走向，從耳后至鎖骨輕刮，向下排頸部淋巴液。

　　面部刮痧的注意事項

　　在進行面部刮痧之前，對于面部刮痧的注意事項也應(yīng)該有一個詳細的了解，面部刮痧的重點在于對經(jīng)絡(luò)穴位，以及補瀉手法的掌握。面部有六條經(jīng)絡(luò)通過，穴位密布，沒有經(jīng)過中醫(yī)培訓(xùn)的人很難掌握這些。

　　另外，面部刮痧的手法也很重要。手法太重了，面部會出現(xiàn)和背部刮痧一樣的痧點，甚至破損，影響美容;手法太輕了，則起不到應(yīng)有的效果，這些都是做面部刮痧要注意的。

　　還有，由于每個人的身體狀況不一樣，有的人需要補，有些人不受補，這些都決定著面部刮痧用什么樣的手法。

　　面部屬暴露之膚，與身體各部位肌膚有所不同，因此面部刮痧不必追求刮出‘痧斑’，以刮至有熱效應(yīng)刮出痧氣為宜。

　　1、促進和恢復(fù)細胞自身功能

　　面部刮痧有刺激表皮神經(jīng)末梢，增強其傳導(dǎo)功能的作用，可以激活受損的枯，弱細胞，促進和恢復(fù)細胞自身的分泌，再生和清潔功能，加速代謝產(chǎn)物從皮膚汗孔排出，舒暢，清潔毛孔。

　　2、收縮毛孔，收緊皮膚

　　提升肌肉，重塑臉型行氣活血，疏通經(jīng)絡(luò)，促進肌膚的新陳代謝，排除多余的水分和代謝產(chǎn)物，確保肌膚有充足的營養(yǎng)供應(yīng)，使毛孔自然收縮，肌膚自然收緊，提升，臉型也隨著改變。

　　3、間接調(diào)節(jié)臟腑

　　面部刮痧，刺激經(jīng)絡(luò)(面部有九條經(jīng)脈循行)穴位(臉部有很多穴位)和全息區(qū)，通過經(jīng)絡(luò)的傳導(dǎo)，可以間接調(diào)節(jié)臟腑。

　　解決的問題性皮膚：

　　1、面部松弛，皮膚干燥粗糙。

　　2、消除面部細小皺紋，舒緩面部大皺紋。

　　3、眼部細小皺紋，眼袋，黑眼圈、預(yù)防眼部衰老。

　　4、面部暗黃，膚色不均。

　　5、黃褐斑。

　　6、痤瘡后的色素沉著。

　　7、面部毛孔粗大，油脂分泌旺盛。

　　8、易過敏性皮膚。

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