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跆拳道館的經(jīng)營(yíng)

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  跆拳道起源于朝鮮半島,早期是由朝鮮三國(guó)時(shí)代的跆跟、花郎道演化而來的,韓國(guó)民間較普遍流行的一項(xiàng)技擊術(shù)。下面學(xué)習(xí)啦小編就為大家解開跆拳道館的經(jīng)營(yíng),希望能幫到你。

  跆拳道館的經(jīng)營(yíng)

  最好是多搞表演,要吸引人,不要單表演特技威力等,打打品式,在表演的時(shí)候,一步對(duì)練多搞點(diǎn),自衛(wèi)防身術(shù)多搞一點(diǎn),這樣,人們會(huì)把學(xué)跆拳道很簡(jiǎn)單原來,要制服一個(gè)人是那么容易,自衛(wèi)就是這么簡(jiǎn)單,你光表演威力,特技,讓人們感覺到有點(diǎn)太難達(dá)到了.所以,從側(cè)面看,威力和特技的表演在打擊觀眾的自信心和增加其恐懼感的,人們看到這些表演會(huì)感覺到他自己打不到這個(gè)水平,有點(diǎn)可望而不可及的感覺.

  跆拳道的經(jīng)營(yíng)發(fā)展歷程

  第二次世界大戰(zhàn)后,朝鮮自衛(wèi)術(shù)再度興起,從異國(guó)他鄉(xiāng)回歸故土的朝鮮人也將各國(guó)的武道技藝帶回本國(guó),逐漸與跆拳道融為一體。

  1955年4月11日,由韓國(guó)各界著名人士組成的名稱制定委員會(huì),包括崔泓熙少將(韓國(guó)第三軍管區(qū)司令員),李享根陸軍大將(國(guó)軍聯(lián)合參謀總長(zhǎng)),國(guó)會(huì)副議長(zhǎng),國(guó)會(huì)議員,著名企業(yè)家,著名武館館長(zhǎng)等提出了各自的名稱。通過無記名的投票,一致通過了崔泓熙將軍提出的"跆拳"二字。由此,產(chǎn)生了“跆拳道”。從此,結(jié)束了唐手、空手及各種朝鮮古典武道等名稱混雜的局面,朝鮮的武道開創(chuàng)了新世界,跆拳道開始了它的歷史創(chuàng)造。

  1961年9月韓國(guó)成立了唐手道協(xié)會(huì),后更名為跆拳道協(xié)會(huì),并成為全國(guó)運(yùn)動(dòng)會(huì)正式競(jìng)賽項(xiàng)目。

  1966年第一個(gè)國(guó)際組織:國(guó)際跆拳道聯(lián)盟(簡(jiǎn)稱ITF)成立,崔泓熙被選為主席。

  1972年,國(guó)際跆拳道聯(lián)盟總部遷到加拿大的多倫多。

  1973年5月,當(dāng)時(shí)的韓國(guó)總統(tǒng)樸正熙在韓國(guó)首都漢城成立世界跆拳道聯(lián)盟(簡(jiǎn)稱WTF),并任命金云龍為主席。同時(shí)第一屆跆拳道世界錦標(biāo)賽也在漢城舉行,這一屆比賽有來自19個(gè)國(guó)家和地區(qū)的選手參加。1975年,世界跆拳道聯(lián)盟(WTF)被接納為國(guó)際體育聯(lián)盟正式會(huì)員。1980年,國(guó)際奧委會(huì)正式承認(rèn)了世界跆拳道聯(lián)盟。

  跆拳道于1988年漢城奧運(yùn)會(huì)時(shí)列為為示范比賽項(xiàng)目;于1992年的巴塞羅那奧運(yùn)會(huì)開始被列為試驗(yàn)比賽項(xiàng)目;到2000年的悉尼奧運(yùn)會(huì)成為奧運(yùn)正式比賽項(xiàng)目。

  1989年,韓國(guó)世界跆拳道聯(lián)盟首次在北京舉行跆拳道培訓(xùn)班,WTF跆拳道首次作為競(jìng)技體育被介紹到中國(guó)。1992年10月7日,中國(guó)跆拳道籌備小組成立。

  1995年5月,共有22個(gè)單位250多名運(yùn)動(dòng)員參加了在北京體育大學(xué)舉行的第一屆全國(guó)跆拳道錦標(biāo)賽,從此,跆拳道運(yùn)動(dòng)在中國(guó)迅速發(fā)展起來。

  1995年8月正式成立了中國(guó)跆拳道協(xié)會(huì),魏紀(jì)中當(dāng)選為第一任協(xié)會(huì)主席。

  1995年11月,中國(guó)跆拳道協(xié)會(huì)被世界跆拳道聯(lián)盟WTF接納為正式會(huì)員。

  跆拳道的技術(shù)動(dòng)作

  跆拳道是一種以腿法為主的武技,實(shí)戰(zhàn)中步法的靈活運(yùn)用對(duì)保證充分發(fā)揮腿的威力、取得實(shí)戰(zhàn)的勝利具有極其重要的意義。腿法使用時(shí)多以后腿進(jìn)攻,因此跆拳道的步法具有鮮明的特點(diǎn),即重心落在兩腳之間或偏于前腳,而且身體姿勢(shì)大都以側(cè)向站位,以便保護(hù)身體和下面要害部位和使后腿通過擰腰轉(zhuǎn)髖發(fā)力,增加擊打的力量和速度。

  常用步法如下 :

  (1)前進(jìn)步

  標(biāo)準(zhǔn)實(shí)戰(zhàn)姿勢(shì)開始,兩腳成斜馬步,兩手握拳置于胸前。前進(jìn)時(shí)后腳蹬地向前邁步,身體側(cè)轉(zhuǎn)成另一側(cè)斜馬步,可連續(xù)進(jìn)行。這是前進(jìn)步中的一種上步,注意擰腰轉(zhuǎn)髖。前進(jìn)時(shí),后腳蹬地,前腳向前滑行稱為前滑步;后腳蹬地,前腳向前跳躍稱為前躍步。前滑步和前躍步屬于前進(jìn)步,是主動(dòng)進(jìn)攻時(shí)采用的步法。

  (2)后退步

  由標(biāo)準(zhǔn)的實(shí)戰(zhàn)姿勢(shì)開始,前腳掌用力蹬地,后腳先退后一步,前腳隨地后退,兩腳以及身體仍保持原來姿勢(shì)。若前腳掌蹬地后,后腳沿地向后滑行一步,前腳隨即同樣向后滑行一步,兩腳以及身體仍保持原來的姿勢(shì),叫做后滑步退。這種步法可以拉開和對(duì)手的距離,避開對(duì)方的進(jìn)攻,準(zhǔn)備做反擊動(dòng)作。

  (3)后撤步

  從標(biāo)準(zhǔn)實(shí)戰(zhàn)姿勢(shì)開始,以后腳前腳掌為軸,前腳抬起向后經(jīng)后腳內(nèi)側(cè)向后撤一步,形成和原來相反的實(shí)戰(zhàn)姿勢(shì)。后撤步可根據(jù)實(shí)戰(zhàn)需要左右變化,調(diào)整與對(duì)方的相對(duì)距離,準(zhǔn)備進(jìn)行攻擊或反擊。

  (4)跳換步

  由標(biāo)準(zhǔn)的實(shí)戰(zhàn)姿勢(shì)開始,兩腳同時(shí)蹬地使身體騰空,空中兩腳前后交換,同時(shí)轉(zhuǎn)體;落地時(shí)身體姿勢(shì)成另一側(cè)的準(zhǔn)備姿勢(shì)。跳換步的騰空不宜高,略離地即可;換步時(shí),要擰腰轉(zhuǎn)髖,迅速敏捷,其目的是干擾對(duì)方的攻防思路,選擇適于自己進(jìn)攻的方位和轉(zhuǎn)換自己身體的得分部位使對(duì)方不能得分。

  主要特點(diǎn)

  1、腿法為主,拳腳并用

  由于競(jìng)賽的需要、規(guī)則的限制和跆拳道進(jìn)攻方法的特點(diǎn),使得跆拳道是以腿法攻擊為主。據(jù)統(tǒng)計(jì),在跆拳道技術(shù)當(dāng)中,腿法約占總技法的70%。腿擊無論在攻擊范圍、攻擊力量等方面都遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過拳法的攻擊,而拳法的招式,一般偏重于防守和格擋。

  2、動(dòng)作追求速度,力量和效果,以擊破為測(cè)試功力的手段

  跆拳道不講究花架子,所有動(dòng)作都以技擊格斗為核心,要求速度快,力量大,擊打效果好。在功力的檢測(cè)方面,則以擊破力為測(cè)試的手段。就是分別以拳腳擊碎木板等,以擊碎的厚度來判定功力。

  3、強(qiáng)調(diào)呼吸,發(fā)聲揚(yáng)威

  在跆拳道的練習(xí)當(dāng)中,要求在氣勢(shì)上給人以威嚴(yán)的感覺,練習(xí)者常以洪亮并帶有威懾力的聲音來顯示自己的威力。據(jù)日本有關(guān)研究資料證明,人在無負(fù)荷工作時(shí),10%的肌肉會(huì)由于發(fā)聲使他們的收縮速度提高9%,在有負(fù)荷工作時(shí)更是可以提高14%。這就是為什么在比賽當(dāng)中運(yùn)動(dòng)員會(huì)發(fā)出響亮的喊叫聲的原因。在發(fā)聲的同時(shí)停止呼吸,可以使人體內(nèi)部的阻力減小,提高動(dòng)作速度,集中精力,使動(dòng)作發(fā)揮出更大的威力。

  4、以剛制剛,方法簡(jiǎn)練

  受跆拳道精神影響,運(yùn)動(dòng)員在比賽當(dāng)中多是直擊直打,接觸防守,躲閃技術(shù)運(yùn)用得比較少。進(jìn)攻都采用直線連續(xù)進(jìn)攻,以連貫快速的腳法組合擊打?qū)κ?。防守多采用格擋技術(shù),或采取以攻對(duì)攻,以攻代防的技術(shù)。

  5、禮始禮終,內(nèi)外兼修

  在任何場(chǎng)合下,跆拳道練習(xí)者始終以禮相待。練習(xí)活動(dòng)都要以禮開始,以禮結(jié)束,以養(yǎng)成謙虛、友好、忍讓的作風(fēng),在道德修養(yǎng)方面不斷的提高自己。

  技藝場(chǎng)所

  傳授跆拳道技藝的場(chǎng)所,是沒有宗教種族之分、男女老少之別的講究禮儀、尊師重道的神圣的場(chǎng)所。只有專業(yè)道場(chǎng)才是真正意義上的跆拳道館。一個(gè)好的跆拳道館不光需要具備較好的設(shè)施。包括地墊或地板(需懸空以保證減震不至于傷害練習(xí)者),基本的腳靶,沙袋,木樁,健身器械,及休息室,更衣室,淋浴室,辦公室。

  同時(shí),一個(gè)真正意上的道場(chǎng)最重要的是一個(gè)具有較高跆拳道武學(xué)修為及高尚人格的掌門師范及一批技術(shù)統(tǒng)一,功底扎實(shí),認(rèn)真敬業(yè)的師范隊(duì)伍。

  
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