橄欖菜的做法
橄欖菜是一種風(fēng)味小菜，來(lái)自于潮汕地區(qū)。原材料主要是芥菜用橄欖汁腌制而成。要是保持得當(dāng)?shù)脑捒梢詢(xún)?chǔ)存好幾個(gè)月，飯前開(kāi)胃還有助消化的效果。下面小編給大家分享橄欖菜的做法，希望你喜歡。
橄欖菜的做法一：橄欖菜肉末豆角
食材準(zhǔn)備
豆角、豬肉餡、橄欖菜、紅尖椒、色拉油、食鹽、姜、蒜、料酒、生抽、淀粉。
方法步驟
1、所有食材清洗干凈，蒜拍碎后，剁成蒜泥;紅辣椒切圈。
2、豆角先用手掰去兩邊的尖角和絲，用刀斜切成小段，姜切泥。
3、將洗凈的五花肉剁成肉泥，加姜泥、生抽、料酒、生粉腌漬。
4、熱鍋?zhàn)⑷肷?，放入豆角翻炒，至皮有點(diǎn)皺，有點(diǎn)焦，裝起備用。
5、爆香蒜末，加入肉末泥用筷子滑散，加入辣椒圈和炒好的豆角。
6、調(diào)大火，挖一大勺的橄欖菜，炒均勻即可出鍋。
橄欖菜的做法二：橄欖菜蒸魚(yú)
食材準(zhǔn)備
鯛魚(yú)、橄欖菜、色拉油、食鹽、蔥、姜、料酒、生抽、紅尖椒、白糖、胡椒粉。
方法步驟
1、將買(mǎi)好的鯛魚(yú)處理后，沖洗干凈;并在魚(yú)用刀劃幾刀口，將鹽、胡椒粉和料酒均勻。
2、將其抹在魚(yú)身和刀口處腌制10-15分鐘。
3、洗凈有食材，姜切絲，尖椒、蔥切粒，并在魚(yú)的表面和肚子里鋪上姜絲。
4、把生抽 、糖和料酒，均勻的抹在魚(yú)身上，并把橄欖菜、辣椒撒在魚(yú)的表層。
5、將魚(yú)放置微波爐，4-5分鐘，蒸熟后將蔥粒鋪在魚(yú)上。
6、另起炒鍋，注入色拉油，溫度至9層，淋到魚(yú)上，即可食用。
橄欖菜的做法三：橄欖菜煸炒茭白
食材準(zhǔn)備
橄欖菜、茭白、蝦米、食鹽、蒜、植物油。
方法步驟
1、將茭白用清水洗凈，掰去葉子部分，外皮刮去，再次洗凈干凈。
2、把備好的茭白切絲，蒜拍碎，剁成蒜末備用。
3、蝦提前3小時(shí)浸泡至軟，將海米身上未脫凈的皮洗掉以免影響口感。
4、鍋中倒入植物油燒熱，倒入蒜末爆香，倒入茭白絲煸炒至半熟。
5、倒入蝦一同煸炒至熟出香味，倒入橄欖菜翻炒均勻，最后加入適量鹽調(diào)味即可 。
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