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5種好吃的雞肉烹飪方法

時間: 楊潔920 分享

  雞肉含有維生素C、E等,蛋白質(zhì)的含量比例較高,而且十分容易消化,是十分健康營養(yǎng)的食材,今天,學(xué)習(xí)啦小編為大家整理了雞肉的好吃做法,大家跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來看看吧!

  土豆燉雞

  食材

  雞腿肉,土豆,大醬,郫縣豆瓣,花椒,八角,蔥花,姜末,冰糖,鹽,味精,香油,油

  做法

  1、 雞腿清洗干凈控干水分;

  2 、將雞腿剁成小塊;

  3 、水開后放入雞腿肉焯水,雞肉變色緊實后撈出再次清洗干凈備用;

  4 、土豆去皮用小勺掰成小塊,不要刀切哦;

  5 、準(zhǔn)備佐料;

  6 、油熱后放入焯好的雞腿肉煸炒;

  7 、雞肉炒到水分沒有了之后放入蔥花,姜末,花椒,八角繼續(xù)煸炒出香味;

  8 、放入郫縣豆瓣,大醬煸炒片刻;

  9 、接著放入幾塊冰糖煸炒至冰糖溶化;

  10 、倒入清水要沒過雞肉,開中小火燉煮;

  11 、湯汁剩下一半的時候放入土豆塊,加少許鹽調(diào)味;

  12 、等到全部的湯汁收干,土豆燉熟后加少許味精,香油,撒上蔥花即可出鍋。

  紅燒雞塊

  材料:仔雞500g,鹽適量、姜1塊、蔥1段、香蔥適量,白糖1茶匙、啤酒、油、生抽適量。

  做法:

  1.雞肉切塊焯水瀝干,姜切片、蔥切段、香蔥切小段備用。

  2.炒鍋上火熱后倒入油,待油6成熱,放入姜片和蔥段炒香。

  3.倒入雞塊煸炒微黃,倒入啤酒和醬油,放入白糖,大火燒開,小火燜燒25分鐘左右,大火收汁,上盤撒香蔥即可。

  三杯雞

  材料:雞腿2只,姜片10片,蒜頭6粒,辣椒1條,九層塔適量,蒜蓉醬2大匙,醬油露1大匙,米酒2大匙,胡麻油2大匙。

  做法:

  1.雞腿切成適量大小塊狀;辣椒切片備用。

  2.炒鍋燒熱,加入作法1的雞腿塊,以大火炒至表面略焦時起鍋。

  3.另起炒鍋,加入胡麻油、蒜頭、姜片及辣椒片炒至微焦,再放入作法2的雞腿塊及所有調(diào)味料,以小火燜燒至湯汁收干為止,起鍋前,加入九層塔略為拌炒一下即可。

  臨沂炒雞

  原料:

  草雞1.5千克,干辣椒丁50克,蒜片、青、紅椒片各少許。

  調(diào)料:

  花生油300克,花椒12克,桂皮5克,白芷5克,炒雞料15克,高湯2千克,醬油300克,味精10克,雞精5克,鹽3克。

  做法:

  1、凈鍋燒熱,加入花生油大火加熱,放入花椒、桂皮、白芷、蔥姜,炒香,放入雞塊,中火煸炒3分鐘,煸炒至肌肉肉質(zhì)收縮變白,放入干辣椒丁煸出辣椒的香味。

  2、加上炒雞料(大茴、花椒、桂皮、白芷、豆蔻、砂仁、草果磨成粉),加醬油、高湯,調(diào)入鹽,大火燒開以后轉(zhuǎn)小火燉40--50分鐘。

  3、40分鐘后,大火收汁,放入蒜片、青紅椒片煸炒,再加上雞精、味精翻炒均勻,淋明油,起鍋,盛入煲仔內(nèi)即可上桌。

  手撕雞

  主料:雞、白芝麻、炸花生

  配料:糖、辣椒油、麻油、生抽、香菜、胡蘿卜等

  【1】雞洗凈拭干水,加入鹽、料酒、香油和白胡椒粉抹勻,腌制30分鐘待用;胡蘿卜香菜寫好做配菜;

  【2】燒開半鍋水,放入腌好的三黃雞,加蓋以大火隔水清蒸25分鐘至熟,取出攤涼;

  【3】將三黃雞撕成條狀,放入碟中待用;花生放入保鮮袋中,敲打成碎末;

  【4】燒熱油,炒香姜蔥蒜末,倒入花椒粉和熟白芝麻炒勻;

  【5】把雞肉、各種醬料什么的一起拌勻即可。

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雞肉含有維生素C、E等,蛋白質(zhì)的含量比例較高,而且十分容易消化,是十分健康營養(yǎng)的食材,今天,學(xué)習(xí)啦小編為大家整理了雞肉的好吃做法,大家跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來看看吧! 土豆燉雞 食材 雞腿肉,土豆,大醬,郫縣豆瓣,花椒,八角,蔥
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