高一長跑作文600字
人生，像一場長跑，你每跑一點(diǎn)，就長大一點(diǎn)，一點(diǎn)一點(diǎn)，積少成多，成為祖國的棟梁之材。下面給大家分享一些高一長跑作文600字，希望對大家有幫助。
高一長跑作文600字1
學(xué)校要舉行冬季長跑比賽。有的同學(xué)很高興，因?yàn)樗麄兎浅釔圻\(yùn)動(dòng)。有的同學(xué)卻不是很喜歡運(yùn)動(dòng)，因?yàn)樗麄冇X得運(yùn)動(dòng)很累，認(rèn)為跑了也沒有用。
其實(shí)，跑步的作用可大了!例如：和血、提高免疫力，增加抵抗能力，對青少年發(fā)育成長有好處等。跑步的時(shí)候，呼吸要均勻，不要用嘴呼吸，因?yàn)橛米旌粑鼘ιぷ硬缓?。跑完步后，身上就?huì)出汗。有的人又不耐煩了，因?yàn)樗麄儾幌矚g洗澡。其實(shí)，這種想法是不正確的。因?yàn)槌龊咕褪桥哦?，它?huì)把你身上的一些毒素排掉，使你感到人很輕松、涼爽。如果你的脾氣很暴躁，那就更要跑步了，因?yàn)榕懿綍?huì)使你忘掉那些不愉快的事，會(huì)讓你的心情好起來，像這樣，每天堅(jiān)持跑步，你的脾氣就會(huì)慢慢地好起來了。
跑步也可以減肥，脂肪多的人，最好的減肥辦法就是跑步，每天堅(jiān)持跑1個(gè)小時(shí)到2個(gè)小時(shí)之間，一個(gè)月下來，你就可以減少2到3斤的肉，但是，這期間不可以吃大魚大肉，只能吃一些蔬菜、水果之類的。
跑步前不要吃太多的東西，也不要喝太多水，不過可以吃一點(diǎn)巧克力增加熱量。跑步前要須知好準(zhǔn)備活動(dòng)。劇烈運(yùn)動(dòng)以后，不能馬上大量飲水，這樣的活動(dòng)你的胃就會(huì)受不了。
跑步的時(shí)候，不能跑得太快，因?yàn)檫@樣的話，呼吸就很困難。跑步的時(shí)候雙手要不停的前后擺動(dòng)，這樣可以使雙手彎得很不、靈活。再就是跑步時(shí)不能說話，這樣很容易會(huì)被呼進(jìn)來的冷空氣嗆到。
跑步結(jié)束后，不要立即停下來休息，要堅(jiān)持做好放松活動(dòng)，例如慢跑等，使心臟逐漸恢復(fù)平靜。
怎么樣，跑步的好處是不是很多呢?我們難道不應(yīng)以飽滿的激情投入到跑步這項(xiàng)活動(dòng)中嗎?
高一長跑作文600字2
秋風(fēng)拂過，凄然中摻雜著縷縷芬芳。太陽好像知曉我們要舉行運(yùn)動(dòng)會(huì)一樣，洋溢著笑臉，充滿著熱情，讓我們每個(gè)人的臉上都暖洋洋，紅彤彤。生怕我們不知道他在為我們加油似的。
星期四下午的運(yùn)動(dòng)會(huì)，萬眾矚目的1500米長跑比賽即將拉開帷幕。看，我們班的女生馬上就要開始這場毅力的戰(zhàn)爭，我們的心里都替她們揪著一口氣。只見所有參賽女生在起點(diǎn)就位，緊張等待著那一聲自己幻想過幾百次的槍聲，幾千次不同的開始場景?！班?”這一聲不解人意的槍聲不等運(yùn)動(dòng)員們深入思考，就在裁判員說完口令后，立刻冒了出來。
所有運(yùn)動(dòng)員的心里咯噔一下。
她們緊張的一個(gè)個(gè)像條件反射一樣飛速?zèng)_出，老師和同學(xué)一如既往瘋狂地吶喊加油。我們班的李艷平靜地跑著，有序地調(diào)整著呼吸。張鑫反而有些吃力，但我們更加拼命地喊著加油。
你們知道嗎?操場如今已不再年輕，可在蔚藍(lán)的天空的襯托下，在同學(xué)們的奔跑身影中，還是宛如天使與惡魔的分界線，天堂與地獄之間的一扇門那樣，清晰。在點(diǎn)點(diǎn)陽光爛漫地輝映下，我們還是我們，仍舊不服輸?shù)厍斑M(jìn)，永不言棄的精神，如此執(zhí)著。李艷和張鑫的汗水滋潤著草地，勾勒著操場的模樣。她們?nèi)谌肓诉@張圖畫，描繪出了初中時(shí)光的軌跡。她們感受著毅力的存在，揣摩著未來也許會(huì)遇到的坎坷和挫折。她們肯定不知道，她們跑過的地方，被她們畫出了一條路，不是捷徑，而是腳踏實(shí)地堅(jiān)持跑完全程的路……
我有個(gè)建議：我們都用自己的青春賭一把，贏了，是久違的如釋重負(fù);輸了，也是一次砥礪前行的過程。畢竟，你跑過的地方，畫出一條路，你們給我們帶路，我們相信，千里遙程終有期。
高一長跑作文600字3
本次5000米長跑，如果總結(jié)為兩字，那么這兩個(gè)字一定是堅(jiān)持;總結(jié)為四字，便是堅(jiān)持不懈;倘若要總結(jié)為八字，那一定是——堅(jiān)持不懈，直到成功!
賽前的熱身，讓寒風(fēng)中的我們僵硬的身軀增添了幾分活力，同學(xué)們眼中，火花四濺，這是場沒有硝煙的戰(zhàn)爭，是場體力與意志的角逐，這一切的一切都使人熱血沸騰，我的征程即將開始。
隨著裁判的一聲令下，人群有條不紊的開始了跑步，這場汗水的角逐也隨之拉開了序幕。
開始，我的體力還算充沛，在隊(duì)伍的前方跟著。但，漸漸地，體力的差距逐漸擴(kuò)大了，我被前方的人堆甩下了一大段的距離，那距離足以使我感到絕望，我的身邊也變得靜悄悄的，我的耳邊仿佛只能聽到自己那猛烈的心跳和自己沉重的呼吸，我的步伐慢了下來，汗水也滴滴的滑落。
但我不能停下，我拼命的向前，再向前，呼吸一次次的凌亂，在痛苦中一次次的拼命調(diào)整，我的心里仿佛出現(xiàn)了兩個(gè)小人，一個(gè)叫堅(jiān)持，另一個(gè)叫放棄，他們爭論不休，堅(jiān)持對我說：“永不放棄!”而放棄卻對我說：“停下休息?！?/p>
矛盾和猶豫在我的內(nèi)心涌動(dòng)。彷徨中的我對漫長的路途充滿了未知的恐懼。但是，我沒有退路，咬咬牙，堅(jiān)持一下，再堅(jiān)持一下，哪怕汗如雨下。我突破一個(gè)又一個(gè)“極點(diǎn)”，只為沖向終點(diǎn)的曙光!
每當(dāng)聽見聲聲為我而發(fā)的加油之聲，我的四肢仿佛涌現(xiàn)了新的力量，我的身體在一次獲得沖鋒的力量，加油!堅(jiān)持一下!再堅(jiān)持一下!
我一次又一的體力耗盡，卻一次又一次的向前沖去，一股名為信念的力量在我體內(nèi)迸發(fā)、迸發(fā)，當(dāng)我沖向終點(diǎn)的曙光時(shí)，我知道，我終將成功，我必將成功!
高一長跑作文600字4
在一個(gè)風(fēng)和日麗的下午，我們班和六年級八班進(jìn)行了一場精彩的長跑比賽。
我們班派出了神一般存在的選手——“飛毛腿”李旺澤。因?yàn)樗俏覀儼嗯艿淖羁斓模酝瑢W(xué)們都叫他“飛毛腿”。
“嘟……”——裁判員吹響了哨子，嘩!所有的選手都離開了起跑線，像那逃出籠子的小鳥一樣自由翱翔!不一會(huì)兒，我定睛一看，呀!李旺澤第一，他正邁著那雙修長而有力的大長腿，飛快地疾馳著，活像一粒金剛子彈從槍口射出!
第一圈跑完了，只見李旺澤的步伐慢了下來，顯然是體力不支了，我的心頭在那一剎那間像一只小兔子忐忑不安、上躥下跳。
第二圈開始了。
我扯著嗓子用力地喊“李旺澤，加油。”同學(xué)們幫著我一起喊，可想而知，他們的心情和我一樣的。李旺澤仿佛聽到了我們的加油聲，張著大嘴，飛快地奔跑并大吼一聲“啊…………”。
我們一個(gè)個(gè)都激動(dòng)地站了起來，有的甚至直接沖到隊(duì)列外，此時(shí)的我，感覺自己身體里熱血沸騰，心跳加速，那只小兔子仿佛已經(jīng)跑到嗓子眼了。我和同學(xué)們商量好了，我?guī)ь^大喊一聲“一、二、三!”同學(xué)們緊接著喊道“加油!加油!李旺澤加油!”。
只見李旺澤跑得更快了，啊!馬上就要到終點(diǎn)了，就剩半圈了，他臉漲得像紅蘋果一樣，豆大的汗珠像雨水一樣順著他的臉頰咕嚕嚕的流下來，他的表情是緊繃的，仿佛一張皺巴巴的“老羊皮”。
啊!李旺澤距離終點(diǎn)只有一步之遙了，啊!李旺澤的肩膀第一個(gè)碰到了終點(diǎn)線，他是第一名，他是第一名!我們?nèi)嗳硕几吲d的一蹦三尺高!
太開心了，哇……!激動(dòng)的心情久久不能平靜。
經(jīng)過這次跑步比賽，我在大家身上看到了一點(diǎn)：“團(tuán)結(jié)就是力量?！?/p>
高一長跑作文600字5
今天上午，上體育課，本以為老師會(huì)測跳遠(yuǎn)和50米跑，結(jié)果老師通知了一個(gè)壞消息--測1000米跑步。而我的腳卻帶有傷。
因?yàn)槲疑瞄L短跑，400還可以，1000米，這不是要了我的命嗎?
我們十一班的男生，排成3排，我排在最前面，也是第一道。
預(yù)備!開始!所有人沖了出去，只有我和幾個(gè)人聽了老師的方法，用比較快的速度拿下第一名，開始用平均一點(diǎn)的速度跑，穩(wěn)跑且越來越快，和第二名相差加大，不一會(huì)兒，我便跑完一圈了，我還是保留著大量體力。漸漸的，幾個(gè)體育比較好的人都在我后面二至五名了，還有一些人卻早已放棄，落在后面走了，到了第三圏老師喊到還有兩圈!我還聽見一邊12班的同學(xué)正在為我加油，我繼續(xù)向前跑，拼命的努力著、又跑過了四分之一的操場，我累了，速度也慢了下來，最后關(guān)鍵時(shí)刻我拼了，我不可以在這時(shí)候停下來，因?yàn)?000米跑滿分11分，我每停下1秒，就可能失去一分，到了第五圈，所有人都開始沖刺，我一個(gè)不小心，撞到了一個(gè)人，差點(diǎn)摔倒，我匆匆說了聲"對不起"繼續(xù)往前跑，就在這一瞬間，我被第二名反超了，我拼命追，最后還是只拿了一個(gè)第二名，還行，3分58秒，沒撞到人可能更快。受傷的腳也很疼。
這次1000米雖然第二，但是我已經(jīng)滿足了，因?yàn)槲冶M力了，盡管不是第一，但愿在下一次的1000米中，我可以超過第一名。在之前，我一定加緊練習(xí)，爭取每天都可以有所突破，跑出好成績。
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