2021三伏天要注意什么
三伏天出現(xiàn)在小暑和立秋之中，是一年中氣溫最高且又潮濕、悶熱的日子。那么關(guān)于在三伏天時(shí)要注意什么你們知道嗎?以下是小編為大家準(zhǔn)備了2021三伏天要注意什么_什么是三伏天，歡迎參閱。
2021三伏天要注意什么
迎戰(zhàn)高溫是每個(gè)重慶人每年必須要打的一場(chǎng)仗。而從明天開(kāi)始，我們就將進(jìn)入一年之中最熱的“三伏天”，8月16日出伏，長(zhǎng)達(dá)30天。
今年的三伏天氣究竟怎樣?會(huì)不會(huì)特別熱?三伏天應(yīng)該怎樣來(lái)保養(yǎng)身體，網(wǎng)傳不喝冷水排出寒氣的說(shuō)法有道理嗎?三伏天還是冬病夏治的好時(shí)機(jī)，哪些疾病現(xiàn)在是時(shí)候打掉它了?還有，貓貓狗狗們，手機(jī)家電們?cè)撛趺炊冗^(guò)這三伏天呢?
今天，我們邀請(qǐng)了重慶市氣象局、三甲醫(yī)院、市交巡警總隊(duì)等各路專(zhuān)家推出“三伏百問(wèn)百答”，拿著這份寶典，咱們一起健康安全地戰(zhàn)“三伏”吧。
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什么是三伏天
三伏是農(nóng)歷中一段特殊的時(shí)期，是初伏、中伏、末伏的統(tǒng)稱(chēng)。三伏約在西歷的6月到9月之間，是中國(guó)在農(nóng)歷年中天氣最熱的時(shí)期。一年中初伏、末伏各10天，中伏在不同的年份為10或20天。
“伏”是五行家對(duì)季節(jié)的另類(lèi)安排。春、夏、秋、冬四季被五行家冠以木、火、金、水，由秋到夏金生水、水生木、木生火，自然循環(huán)。但是由夏到秋則不然，火克金，金不敢出來(lái)。就要潛伏一段時(shí)間，“潛伏”就是“伏”的本義。
“伏”又稱(chēng)“長(zhǎng)夏”五行家對(duì)其冠以“土”。一年五季春、夏、長(zhǎng)夏、秋、冬，按木、火、土、金、水的相生關(guān)系可以自然循環(huán)。
秋天屬“庚辛金”所以“入伏”要從“庚日”開(kāi)始。溫度最高，需要潛伏的時(shí)間要在夏至后二十天以后，所以從夏至后第三個(gè)“庚日”開(kāi)始。“庚日”是“甲子記日”，和夏至等節(jié)氣的時(shí)差不定，這就會(huì)出現(xiàn)四十天“伏”和三十天“伏”。
三伏中最熱的是8月15～17日。
三伏·氣象篇
解答者：白瑩瑩(市氣象局氣候中心工程師)
明天入伏，今年三伏會(huì)特別熱嗎?
問(wèn)：三伏天，重慶的氣候特點(diǎn)是什么?
答：三伏天每年的具體時(shí)間不同，今年為7月18日—8月16日。重慶常年主要的氣候特點(diǎn)是高溫伏旱，并伴有暴雨、洪澇、雷電、大風(fēng)、冰雹等災(zāi)害。
問(wèn)：7月18日開(kāi)始進(jìn)入初伏，天氣會(huì)不會(huì)從此開(kāi)始開(kāi)啟盛夏模式?
答：盛夏模式早已開(kāi)啟，7月初已有很多區(qū)縣出現(xiàn)了高溫天氣，開(kāi)縣就有兩天最高氣溫超過(guò)40℃。
問(wèn)：按照重慶歷年夏季氣溫，三伏天一定是中伏最熱嗎?
答：因?yàn)槿侵皋r(nóng)歷，每年的日期都不同，所以沒(méi)法比較具體哪一伏的常年值。根據(jù)今年的入伏時(shí)間，分別是一伏7月18—27日(常年氣溫28℃);二伏7月28日—8月6日(常年氣溫28.3℃);三伏自8月7日—至8月16日(常年氣溫27.9℃)。
問(wèn)：今年8月17日出伏之后，真正涼快下來(lái)是什么時(shí)候?
答：一般來(lái)說(shuō)，重慶會(huì)在9月中下旬開(kāi)始逐漸轉(zhuǎn)涼。
問(wèn)：三伏天的初伏、中伏和末伏的日期是怎樣確定的?
答：傳統(tǒng)推算方法規(guī)定，夏至后第三個(gè)庚日起為初伏，從夏至后第四個(gè)庚日起為中伏，立秋后第一個(gè)庚日起為末伏，總稱(chēng)三伏。初伏和末伏都是10天，中伏天數(shù)不固定。這是因?yàn)椋?dāng)夏至與立秋之間出現(xiàn)4個(gè)庚日時(shí)中伏為10天，出現(xiàn)5個(gè)庚日則為20天。所以，中伏到末伏有時(shí)為10天，有時(shí)為20天。
問(wèn)：三伏天，在氣象上怎樣劃分?
答：氣象學(xué)上不劃分三伏，只有伏旱。氣象干旱是指某時(shí)段降水偏少、天氣干燥而造成的地表水減少、地下水位下降、農(nóng)田缺熵、塘堰干涸、人畜飲水困難等現(xiàn)象。一般發(fā)生在6月下旬至9月上旬的干旱，稱(chēng)為伏旱。
問(wèn)：重慶往年出現(xiàn)伏旱的概率是否很高?預(yù)計(jì)今年會(huì)否出現(xiàn)?
答：常年伏旱發(fā)生的概率較高，各個(gè)區(qū)縣略有差異，主城區(qū)伏旱發(fā)生概率為70%，今年可能會(huì)出現(xiàn)階段性伏旱。
問(wèn)：今年三伏天，也就是盛夏期間的天氣走勢(shì)如何?
答：預(yù)計(jì)今年7—8月，各地平均氣溫在24.5～29℃，其中城口及東南部海拔較高地區(qū)24.5～27℃，其余地區(qū)27.1～29℃;與常年同期相比，今年重慶三伏天氣大部地區(qū)還是偏高0.3～0.7℃。
問(wèn)：三伏天，市民最怕的是桑拿天氣，雨水一蒸發(fā)濕熱就會(huì)導(dǎo)致人體難受，今年三伏期間會(huì)下雨嗎?
答：預(yù)計(jì)今年盛夏(7～8月)全市降雨情況與常年同期相比，全市大部地區(qū)偏高0.3～0.7℃，各地降水量為200～400mm;與常年同期相比，東北部和東南部部分地區(qū)偏多1～2成，其余地區(qū)偏少1～2成。7月中旬開(kāi)始，各地陸續(xù)進(jìn)入少雨期，大部地區(qū)有20～30天的伏旱，中部35天左右，干旱程度較2019年輕。
而暴雨洪澇主要影響時(shí)段在7月上旬、8月下旬后期～9月上旬，西部偏北、東北部偏北和東南部偏南地區(qū)暴雨洪澇強(qiáng)度較常年略重。
問(wèn)：今夏三伏天氣高溫的走勢(shì)如何?
答：我市大部地區(qū)極端最高氣溫為38.5～39.5℃，沿江河谷地區(qū)可達(dá)40℃以上。除城口和東南部海拔較高地區(qū)外，其余大部分地區(qū)有25～35天超過(guò)35℃的高溫日數(shù)，較常年偏多。
問(wèn)：三伏天，市民需要注意些什么?
答：注意防暑降溫、飲食安全、出行安全。特別應(yīng)該關(guān)注老人、小孩，以及戶(hù)外工作者。
問(wèn)：三伏盛夏，早晚溫差一般會(huì)達(dá)到多少?市民出門(mén)辦事，最好選擇在哪個(gè)時(shí)間段出門(mén)?
答：盛夏7—8月，全市平均早晚溫差常年值在9℃左右。市民出行最好在上午10點(diǎn)前或下午5點(diǎn)后。
問(wèn)：重慶進(jìn)入三伏后，主要是哪些天氣系統(tǒng)會(huì)主導(dǎo)重慶天氣，導(dǎo)致連晴高溫?
答：主要是受副熱帶高壓影響，導(dǎo)致連晴高溫的出現(xiàn)。
問(wèn)：初夏陰陰雨雨的天氣，讓整個(gè)重慶很涼快，前半期太涼快會(huì)不會(huì)導(dǎo)致三伏天熱過(guò)常年?
答：這個(gè)并沒(méi)有直接聯(lián)系，因此今年三伏天會(huì)不會(huì)更熱目前無(wú)法預(yù)計(jì)。
問(wèn)：重慶的夏季通常是雨水多，還是晴天多?
答：不一定，因?yàn)槊磕甑那闆r都不同。不過(guò)，從主城1981年至2019年的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)來(lái)看，每年夏季平均有64個(gè)雨日，約占整個(gè)夏日的44.4%。這樣看來(lái)是晴天稍微比雨天多。
問(wèn)：為何在夏天，我們感覺(jué)到的氣溫總感覺(jué)要比“氣象君”測(cè)量出來(lái)的氣溫高很多?
答：首先，氣溫是百葉箱溫度，一般指距地面2米處的大氣溫度。測(cè)量時(shí)，為了防止太陽(yáng)輻射對(duì)觀測(cè)值的影響，測(cè)溫儀器必須放在百葉箱或防輻射罩內(nèi)，并且還要滿(mǎn)足測(cè)量元件有良好的通風(fēng)條件。非市民拿溫度計(jì)測(cè)的裸溫，因此會(huì)有些差異。
其次，人體感覺(jué)到的熱，也就是體感溫度，不僅與氣溫有關(guān)，還與濕度等因素有關(guān)。
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