酸棗的功效與作用和酸棗葉茶的品飲方法
酸棗的功效與作用和酸棗葉茶的品飲方法
酸棗果實圓形或扁圓形、橢圓形等，果皮紅色或紫紅色，果肉較薄、疏松，酸棗味酸甜。下面是學習啦小編為大家精心挑選的酸棗的功效與作用和酸棗葉茶的品飲方法，希望對大家有所幫助。
酸棗的功效與作用
1、酸棗具有鎮(zhèn)靜安眠的作用
酸棗仁安神、養(yǎng)心、斂汗。常見的中藥“鎮(zhèn)靜安眠丸”,就是以酸棗仁為主要成分制成的。經試驗有抑制中樞神經系統(tǒng)呈現鎮(zhèn)靜、催眠作用。用酸棗仁煎劑和粉劑治療失眠癥,結果表明,有一定鎮(zhèn)靜安眠的短期療效。在臨床上面,采用酸棗仁,對于輕度或是重度失眠均可取得較為顯著理想的療效。
2、酸棗具有美容養(yǎng)顏的作用
此外,酸棗中含有大量維生素E,可以促進血液循環(huán)和組織生長,使皮膚與毛發(fā)具有光澤,讓面部皺紋舒展。
3、酸棗的其他相關的作用
治療神經衰弱,患有神經衰弱的人可以用酸棗仁3-6克,加白糖研和,每晚入睡前溫開水調服,具有明顯的治療效果;酸棗具有防病抗衰老與養(yǎng)顏益壽的作用,常喝酸棗汁則可以益氣健脾,能改善面色不榮、皮膚干枯、形體消瘦、面目浮腫等癥狀;酸棗具有很好的開胃健脾、生津止渴、消食止滯的療效。中醫(yī)典籍《神農本草經》中很早就有記載,酸棗可以“安五臟,輕身延年”。所以,千萬不要小看這種野果,它具有很大的藥用價值,常見的中藥“鎮(zhèn)靜安眠丸”,就是以酸棗仁為主要成分制成的。
酸棗葉茶的品飲方法
溫水洗杯，取5-6克茶葉，沖泡時先少量熱水進行浸潤泡，稍后再注滿水。注水采用高沖，使茶葉上下浮動為佳。
用量：茶葉與水的比例約1：50.
水溫：煮水初沸，水溫在80℃-90℃為宜。
水質：山泉水為佳。
茶具：透明玻璃杯或白瓷茶具為宜。
儲存方法：干燥、冷藏、無氧，避光保存。
對酸棗葉的功效大家應該了解了吧，知道了酸棗的食療價值是很大的，特別是酸棗葉制作成茶葉對我們的身體是特別好的，大家在平時應該多吃一些酸棗，和酸棗葉茶，能夠讓我們的身體變的更健康。
酸棗泡酒的功效與作用
1：輔助降血壓:——酸棗中含有蘆丁成分，這種物質就有軟化血管的作用，在泡酒之后會大量的溶解在酒中，平時適量的飲用，能增強自身毛細血管的通透性和彈性，起到輔助降壓的作用，十分適合高血壓患者飲用。
2：美容養(yǎng)顏——酸棗是棗的原生種，維生素C的含量極高，100g酸棗中維生素C的含量在1200mg左右，這種維生素有極強的抗氧化性，可幫助機體清除自身的自由基，減少其對身體細胞的損傷，尤其是對皮膚細胞的保護作用很好，可作為美容養(yǎng)生酒來飲用。
3:預防膽結石——酸棗維生素C的含量很高，維生素在人體中除了發(fā)揮清除自由基的作用，還能促進體內多余膽固醇的轉化，生吃膽汁酸，減少體內膽固醇的含量，膽結石的形成風險自然會降低，起到預防膽結石的作用。
4：防治失眠——酸棗、酸棗仁、酸棗葉都具有很好的預防失眠的作用，主要是其具有鎮(zhèn)靜作用，再者酒自身也有一定的安眠作用，在睡前適量的喝一些酸棗酒，能起到調節(jié)中樞神經的作用，令身體處于適合睡眠的狀態(tài)，有效提高睡眠質量。
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