姬松茸的功效與作用姬松茸的做法

時(shí)間：2017-01-11 16:55:47 小花821由分享

　　姬松茸又名巴西蘑菇，原產(chǎn)巴西和秘魯。它是一種夏秋生長(zhǎng)的腐生菌，多生活在高溫、多濕、通風(fēng)的環(huán)境中，姬松茸具杏仁香味，菌蓋嫩，菌柄脆，口感極好，味純鮮香，食用價(jià)值頗高。下面我們一起來看看姬松茸具體都有哪些功效與作用。

　　姬松茸的功效與作用

　　性味：性平，味甘;

　　歸經(jīng)：歸心、肺、肝、腎經(jīng)。

　　功效：具有健腦、消炎、益腎、降血糖、改善糖尿病、降膽固醇、增強(qiáng)精力、改善動(dòng)脈硬化、防治心血管病等功效。

　　主要作用：

　　1、姬含有強(qiáng)有力抵抗濾過性病毒的物質(zhì)。這些物質(zhì)能防止病毒和有害物體進(jìn)入人體危害脆弱的組織，大幅度提高免疫功能，阻撓、干擾病毒生長(zhǎng);

　　2、可促進(jìn)人骨髓的造血功能。能干擾白血病的細(xì)胞增殖且有保護(hù)肝、腎的作用。它能改善肝功能障礙，具有抗過敏作用，可促進(jìn)消化道的蠕動(dòng)、降低血液中的膽固醇、降低血糖值，是激活免疫功能的佳品。

　　3、能增強(qiáng)人體免疫功能。通過增強(qiáng)單核巨噬細(xì)胞系統(tǒng)功能，增強(qiáng)人體的自身免疫功能，具有抑制細(xì)胞分裂和調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)反應(yīng)的作用，從而阻撓干擾病毒生長(zhǎng)。

　　4、含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。姬松茸含有豐富的蛋白質(zhì)及鉀、磷、鎂、鈣、鈉、銅、硼、鋅、硒、鐵、錳、鉬、鍺等多種礦質(zhì)元素，維生素，可以協(xié)助排除體內(nèi)多余的膽固醇，這對(duì)于腫瘤患者健康非常重要。

　　5、防癌抗腫瘤。其主要成分是多糖類和固醇類，能抑制腫瘤細(xì)

　　姬松茸的藥用價(jià)值

　　姬松茸被視為一種強(qiáng)有力抵抗濾過性病毒的物質(zhì)，它能防止病毒和有害物體進(jìn)入身體脆弱的組織，它能促進(jìn)免疫系統(tǒng)功能。

　　姬松茸具有提高免疫力、抑制腫瘤的效用。日本東京大學(xué)醫(yī)學(xué)部等單位的臨床試驗(yàn)也證實(shí);姬松茸提取物對(duì)提高人體免疫力居各藥用抗癌真菌之首。

　　姬松茸含有六大營(yíng)養(yǎng)素：蛋白質(zhì)、維生素、 B1、B2 、煙堿酸等;礦物質(zhì)：硒、鈣、鐵、鎂、鉀;脂質(zhì)：以不飽和脂肪酸為主(具有調(diào)節(jié)免疫，降血糖功能);纖維質(zhì)，以幾丁質(zhì)為主;可以協(xié)助排除體內(nèi)多馀膽固醇，這對(duì)于腫瘤患者健康非常重要。

　　姬松茸的這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)可以強(qiáng)化化療藥物的治療作用。

　　姬松茸的多糖體化合物，調(diào)節(jié)效果明顯高于其他菌菇類，可以提升淋巴 T 細(xì)胞，輔助 T 細(xì)胞，干擾素和白細(xì)胞介素的生產(chǎn)能力，使人體免疫力提高。姬松茸的營(yíng)養(yǎng)和藥用價(jià)值很高，作為保健食品，對(duì)于姬松茸的研究開發(fā)以及臨床試驗(yàn)，已經(jīng)具備了充分的理論依據(jù)及臨床試驗(yàn)。

　　姬松茸的做法

　　【姬松茸煲雞】

　　主料：姬松茸適量，光雞 1只，瘦肉 100g，胡蘿卜 1根;

　　輔料：紅棗幾顆，蜜棗1-2顆，姜塊適量;

　　做法步驟：

　　1、將姬松茸用清水浸泡軟備用，光雞去皮洗凈砍成幾大塊，胡蘿卜去皮切成塊、棗子冼干凈備用;

　　2、將雞和瘦肉稍為“飛”一下水，然后將所有食材放入湯煲，加水按煲湯的方法操作，大約2個(gè)小時(shí)完成，出煲前才下點(diǎn)鹽調(diào)味。追求健康者用去皮雞來煲，平時(shí)習(xí)慣喝不去皮雞煲的也可，但是就會(huì)有一層油花。

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