中醫(yī)育兒知識
祖國中醫(yī)醫(yī)學(xué)有其獨(dú)特的育兒方法,尤其以古人所倡導(dǎo)的“養(yǎng)子十法”,精辟科學(xué)地總結(jié)出養(yǎng)育寶貝的實(shí)用經(jīng)典,值得我們借鑒。一起來看看吧。
中醫(yī)育兒的養(yǎng)子十法
1.背要暖
俗話說:“要欲寶貝安,三分饑和寒”,一語道破育兒的真諦。寶貝衣著要適宜,既要保暖又不宜穿著過多,不使其忽冷忽熱,從而護(hù)衛(wèi)陽氣,少生疾病。
在護(hù)理寶貝時(shí),尤其要注意其背部的保暖,因?yàn)槿梭w背脊有許多腧穴,都有重要的生理功能,尤以肺俞穴若受風(fēng)寒侵襲,就會損傷肺經(jīng),使人毛孔閉合留邪,導(dǎo)致寶貝出現(xiàn)咳嗽、噴嚏、流鼻涕、發(fā)熱、嘔吐等感冒癥狀。所以,如果寶貝玩耍后出汗多,一定要及時(shí)擦去汗液并更換浸濕的內(nèi)衣,以防受涼,引發(fā)感冒。
2.肚要暖
俗話說,“肚無熱肚”。平時(shí)我們摸小寶貝的腹部時(shí),大多是發(fā)涼的感覺。人的腹部是胃腸等消化器官所在地,胃腸的功能是消化食物,胃生性喜熱,熱才能消化食物,營養(yǎng)吸收寶貝才能不斷生長發(fā)育。
3.足要暖
寶貝穿衣不需要太多,只需要掌握一個(gè)原則,那就是一定要保證寶貝的雙腳暖和,因?yàn)槟_部受涼寶貝就會生病。雙足為陽明胃經(jīng)之所在,所以寒從腳下起。一旦受寒就會出現(xiàn)尿頻、尿床、腹瀉、惡心、嘔吐等癥狀。
寶貝臟腑脆弱,元?dú)庖滋摚ㄟ^溫暖足底,可以促進(jìn)手腳等肢體的末端經(jīng)絡(luò)運(yùn)行和氣血循環(huán),增進(jìn)寶貝的抵抗力。
4.頭要涼
古人歷來強(qiáng)調(diào)寶貝的額頭、心胸等部位宜涼。但中醫(yī)認(rèn)為頭為六陽之會,所以頭易熱,也就是容易生病。頭若熱,則發(fā)燒生病或囟顱腫起,所以要注意保持寶貝的頭部涼爽。
5.心胸要涼
寶貝的前胸內(nèi)有心臟和雙肺,生理代謝旺盛。從中醫(yī)理論認(rèn)為,心屬內(nèi)火,若受外部邪熱所傷,容易引發(fā)不適。輕者則口干舌燥,面紅耳赤;重則啼叫驚掣。所以,寶貝的心胸部位涼為宜。
六要勿令見非常之物:因?yàn)樾荷L發(fā)育還不夠完善,神氣未定,易受外界驚嚇而引起抽搐。
七者脾胃要溫:因小兒脾胃喜溫而惡寒,在患兒用藥時(shí)要多用溫性的藥,少用寒涼的藥物。
八者兒啼未定,勿使飲乳:小兒哭鬧時(shí),常有空氣吸入腹內(nèi),此時(shí)吃奶常會引起腹脹嘔逆等不適。因此最好在小兒安靜時(shí)吃奶。
九者勿服輕粉、朱砂:輕粉、朱砂有下痰涎鎮(zhèn)靜安神的作用,但其性寒冷,易傷身體。
十者一周之內(nèi)宜少洗浴:指小兒出生的第一周,不宜多次洗浴,中醫(yī)認(rèn)為新生兒如草木之新芽,未經(jīng)寒暑嬌嫩軟弱。故不可頻頻洗浴,恐溫?zé)嶂畾庥粽舨簧ⅰ?/p>
以上就是北宋名醫(yī)所提出的“養(yǎng)子十法”,實(shí)際上民間很多老人家在照顧小孩上都有著一些很好的方法,年輕的父母們可多向他們請教。
附送中醫(yī)育兒兒歌
若要小兒安, 須受三分饑與寒;
一把蔬菜一把豆,一個(gè)雞蛋一點(diǎn)肉;
魚生火,肉生痰,蘿卜白菜保平安;
少喝飲料多喝水,煎炸熏烤傷脾胃;
缺鋅缺鐵兒常見,調(diào)料脾胃是優(yōu)先;
食宜清淡食速緩,食后稍動保健康。
天然藥,副效少,抗生素,勿濫用;
有病沒病吃小藥,正當(dāng)病時(shí)失療效。
春捂秋凍應(yīng)變化,穿衣五法要記牢。
背暖肚暖足要暖,頭和心胸卻須涼。
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