牙肉腫痛吃什么好
日常生活中，人一上火，常會出現(xiàn)一些癥狀，如痘痘、口臭、口腔潰瘍、牙齦腫痛等。牙齦腫痛令人很難受，吃什么好呢?那么下面一起來看看學(xué)習(xí)啦小編為大家精心推薦的牙肉腫痛吃什么好，希望能夠?qū)δ兴鶐椭?/p>
何為牙齦腫痛
又可稱為牙肉腫痛，由于牙齒根部引起的疼痛，致使向牙齒周圍蔓延，引起牙肉腫脹且伴有疼痛的感覺。醫(yī)生表示，牙齦腫痛由多種因素引起，出現(xiàn)牙齦腫痛的情況時，需及時處理，以免愈加嚴(yán)重。
為什么會引起牙齦腫痛?
1、牙齦炎、牙周炎
牙齦炎、牙周炎是牙齦腫痛最常見的原因，一般是口腔衛(wèi)生不良，清潔不徹底，導(dǎo)致牙菌斑牙結(jié)石堆積，對牙齦造成刺激從而形成口腔炎癥，出現(xiàn)牙齦腫痛的癥狀，每當(dāng)炎癥加重時，腫痛會更加明顯。
2、蛀牙
如果有蛀牙沒有及時治療的話，就會形成牙髓炎，傷到牙髓神經(jīng)，引發(fā)根尖周炎，從而引起牙齦腫痛。
3、食物鑲嵌
如果牙縫比較大，或者是假牙邊緣不密合的話，進食時容易造成食物鑲嵌，如果不注意清潔時間久了，就會引起炎癥，從而導(dǎo)致牙齦腫痛，同時還伴有口臭。
對于以上原因?qū)е碌难例l腫痛，建議養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，做到早晚刷牙，飯后漱口，可以預(yù)防牙齦炎、牙周炎的發(fā)生。堅持早晚刷牙，飯后漱口，清除污物和食物殘渣，可防止牙垢和牙結(jié)石的形成。定期洗牙是最好的牙齒保健方法。
4、內(nèi)分泌原因
一些女性在內(nèi)分泌失調(diào)，以及月經(jīng)期、妊娠期的時候由于體內(nèi)激素的變化，內(nèi)分泌環(huán)境變化就會引起牙齦腫痛的情況。
5、身體性疾病
一些全身性疾病，比如白血病、壞血病、血友病、惡性貧血等疾病也會有牙齦腫痛出血的癥狀。
6、單純上火
上火也會導(dǎo)致牙齦腫痛，如果天氣干燥，人體的唾液分泌減少，呼吸道干燥，再吃一些辛辣刺激的食物，煎炸的食物時就很容易上火，也就會出現(xiàn)牙齦腫痛。
牙齦腫痛如何是好
1、出現(xiàn)牙齦腫痛的情況時，可用鹽水漱口，可有效幫助口腔殺菌，減少疼痛感，對于口腔有炎癥引起的牙齦腫痛也有一定效果。
2、飲食上注意，睡前不宜吃甜食。同時，辛辣等刺激性食物容易刺激口腔內(nèi)的血液循環(huán)速度，不僅容易上火，還會引起牙齦腫痛。日常應(yīng)少吃刺激性食物，清淡飲食。
3、平時注意口腔衛(wèi)生健康，養(yǎng)成飯后漱口及睡前刷牙的良好習(xí)慣，防止牙齒的細(xì)菌滋生，預(yù)防牙齦腫痛。
4、牙齦腫痛者若常處于心態(tài)浮躁、著急等情況，會使疼痛感加重。應(yīng)保持平和心態(tài)，不急不躁，保持愉悅的心情，對恢復(fù)有一定幫助。
5、牙齦腫痛較嚴(yán)重的應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥，緩解其疼痛感。但是，切勿拖延而不治療，以免更加嚴(yán)重。
6、定期檢查口腔健康，盡早發(fā)現(xiàn)口腔問題。
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