氣虛胃痛不能吃什么
氣虛會導(dǎo)致你全身乏力，氣虛有很多食物是要禁忌的，那么下面一起來看看學習啦小編為大家精心推薦的氣虛胃痛不能吃什么，希望能夠?qū)δ兴鶐椭?/p>
氣虛胃痛忌食物品
蘿卜
性涼，味甘辛。雖能化積消滯，但屬破氣耗氣之物，久食則損傷正氣和胃氣，故氣虛胃痛之人應(yīng)當忌食。其子名蘿卜子，藥名叫萊菔子，破氣耗氣之力更勝?！侗静輳男隆分懈嬲]：“虛弱者服之，氣喘難布息。”《中藥大辭典》中指出：“氣虛者慎服。”蘿卜的莖葉，俗稱蘿卜纓，民間亦作蔬菜食用，也有消食理氣之功?！讹嬈聟ⅰ氛f：“氣虛血弱者禁用。”故凡氣虛胃痛者也應(yīng)忌之。
山楂
消積耗氣食品，多食久食則傷胃氣，如《隨息居飲食譜》中說：“多食耗氣，虛病后忌之。”元代名醫(yī)朱震亨還指出：“山楂，大能克化飲食，……多服之，反克伐脾胃生發(fā)之氣也。”所以，氣虛胃痛者尤當忌食。
檳榔
是為破氣耗氣的南方果。正如《本草蒙筌》中所說：“檳榔，久服則損真氣。”《本草正》亦云：“其破氣極速。”正因如此，《本草經(jīng)疏》早有告誡：“病屬氣虛者忌之，中氣不足，……悉在所忌。”氣虛胃痛之人切不可食。
金橘
性溫，味辛甘，能理氣、化痰、消食，但久食多食則有牦氣破氣之弊。因此，只適宜食積胃痛之人服食，而氣虛體弱胃痛者法當忌之。由金橘用糖腌壓餅叫金橘餅，氣虛胃痛者也不宜多食。
柿子
大涼果品，多食傷胃。《隨息居飲食譜》中說：“凡中氣虛寒，……皆忌之。”胃氣虛弱之人多表現(xiàn)出虛寒性胃痛，食之有弊無利，慎之慎之。
薄荷
性涼味辛，《本經(jīng)逢原》中指出：“多服久服，令人虛冷。”《本草從新》也曾告誡：“辛香伐氣，虛者遠之。”故凡體弱氣虛胃痛者，切不可多食久服。
胡椒
大辛大熱之品，耗氣散氣食物。清代醫(yī)家王士雄認為，胡椒有“多食耗氣”之弊。元代名醫(yī)朱丹溪也曾說過：“胡椒性燥，食之快膈，……久則氣大傷，凡病氣疾人，益大其禍也。”對于氣虛胃痛者，不食為宜。
中草藥膳補肺腎
祖國醫(yī)學認為，冬蟲夏草味甘性溫，具有補虛損、強精氣，益腎保肺、止血化痰的功效。適用于肺結(jié)核咳嗽、咯血、虛喘、盜汗等患者?，F(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)：冬蟲夏草具有明顯的提高免疫力和抗癌作用，這使得冬蟲 夏草更是身價百倍。此外，冬蟲夏草含有擴張支氣管平滑肌的成分，故可以平喘。
冬蟲夏草蒸鴨在民間極為盛行，既可補腎益精，又能養(yǎng)肺平喘。具體做法是選用1500克左右的老鴨子，拔毛、剖腹掏出內(nèi)臟。然后將鴨子清洗干凈，再用筷子般大小的竹簽在鴨背將冬蟲夏草分別塞進小洞內(nèi)，即可放入鍋內(nèi)蒸食，用時加食鹽調(diào)味腎虛陽痿、遺精、腰膝酸軟、貧血、病后體虛者除了可用冬蟲夏草蒸鴨食用外，還可用蟲草烘干后研成粉末蒸雞蛋吃。
冬蟲夏草泡酒飲用效果較好，具體方法是取冬蟲夏草20克置容器中，加入白酒500克，密封，浸泡3天后即可飲用，日服1-2次，每服10克。適用于病后體弱、神疲無力、陽痿、腰酸、咳嗽等癥。取豬肺250克洗凈切成塊，與冬蟲夏草15克一同入鍋，加水適量，先用旺火煮沸，再轉(zhuǎn)用小火燉熟爛。適用于防治支氣管哮喘，以及肺腎陰虛所致的咳嗽少痰、腰酸膝軟、潮熱顴紅、遺精、盜汗等癥。
冬蟲夏草以青海、西藏、四川等產(chǎn)區(qū)出產(chǎn)的質(zhì)量為優(yōu)。在吉林、河北、陜西等地出產(chǎn)的北蟲草亦可入藥使用，但質(zhì)量不如前者，選用時要注意。
中醫(yī)藥膳有禁忌
消暑退熱苦味菜
夏季酷暑炎熱、高溫濕重，人體出汗易多，容易出現(xiàn)精神萎靡、倦怠乏力、胸悶、頭昏、食欲不振、身體消瘦。此時，應(yīng)增加發(fā)陰、發(fā)寒的涼性食物攝入使體溫下降，尤其多吃點苦味蔬菜對健康大有裨益。
中醫(yī)學認為，夏令暑盛濕重，既傷腎氣又困脾胃，而苦味食物可通過其補氣固腎、健脾燥濕的作用，達到平衡機體功能的目的?，F(xiàn)代營養(yǎng)學也認為，苦味蔬菜中含有豐富的具有消暑、退熱、除煩、提神和健胃功能的生物堿、氨基酸、苦味素、維生素及礦物質(zhì)，如苦瓜、苦菜、萵筍、芹菜、蒲公英、蓮子、荷葉、百合等都是佳品。此外，黃瓜、冬瓜、絲瓜、菜瓜、番茄、茄子、綠豆等涼性蔬菜也是不錯的選擇。
★特別推薦：蓮子
蓮子味苦甘、性涼，入心、脾、腎經(jīng)，具有補脾益腎、養(yǎng)心安神、收斂心火的功效。蓮子營養(yǎng)價值很高，每100克蓮子中含鈣89毫克，含磷285毫克，含鉀量雖然不足2.1毫克，但在所有動、植物食品中卻位居榜首。
蓮子龍眼羹：蓮子、龍眼肉、百合、冰糖各20克。將蓮子、百合洗凈，同龍眼肉(去核)、冰糖放于大碗中，加適量水，上籠蒸透后食用。放入冰箱儲存起來，隨吃隨取。
分清寒熱吃水果
從中醫(yī)營養(yǎng)角度來講，水果可以分為寒性和熱性兩大類。夏日吃寒性水果可以消暑降溫，但要根據(jù)自身體質(zhì)特征食用，切不可盲目貪食，以免影響身體健康。
據(jù)王景順介紹，夏天的水果多屬于寒涼性的，比如香瓜、西瓜、梨、香蕉、奇異果、芒果、柿子、荸薺、甜瓜、柚子等。通常，一些“火氣”較旺的人新陳代謝旺盛，交感神經(jīng)敏感，排汗也多，容易口腔潰瘍或便秘，經(jīng)常吃寒性水果可以幫助降火排毒，但過量食用寒性水果則會導(dǎo)致氣虛和脾胃不適。所以，氣虛體弱的病人在食用寒性水果時更要謹慎適量。另外，夏天也是荔枝、桂圓、櫻桃、杏等溫熱性水果上市的季節(jié)。虛寒體質(zhì)的人氣虛脾虛，基礎(chǔ)代謝率低，體內(nèi)產(chǎn)生的熱量少，這些人多吃些溫熱的水果無疑是補寒佳品。而一般人大熱天吃太多溫熱的水果卻很容易上火，產(chǎn)生心煩意躁的感覺，特別是一些氣血旺盛的老年人，食用過多的熱性水果甚至會失眠。
小編推薦：板藍根、金銀花、蒲公英……我們都聽過，特別是在夏天，這些清熱解毒良藥，更是經(jīng)常用到……[詳情請看>>>>最常用于清熱解毒的12種中藥]
★特別推薦：西瓜
西瓜營養(yǎng)豐富，中醫(yī)認為，西瓜性寒味甘，具有清熱解暑、除煩止渴、利小便等功效，因此是夏季的最佳水果。此時正值西瓜大量上市，能用西瓜做點解暑的菜式也不失為一個解暑開胃的好辦法。
西瓜雞：選一個中等大小的西瓜，在瓜蒂外切開小碗樣的口，將瓜瓤用湯匙挖出(可另吃)。切下一只雞的雞脯和雞大腿上的嫩肉，用備好的各種調(diào)料(如黃酒、味精、蔥、姜、蒜蓉、精鹽各適量)拌勻。將拌好的雞塊放入瓜殼內(nèi)，添水淹沒，把瓜蒂片原封對好，用干凈竹簽釘死，放至瓷盆上蒸1小時左右(壓力鍋約20分鐘)。蒸好后，打開瓜蒂清香撲鼻，別具風味。
飲食清淡不拒肉
許多人以為夏季只宜吃清淡食物，片面追求飲食的清、素，但是一味進食蔬菜瓜果，人體蛋白質(zhì)和脂肪的攝入就會不足，從而削弱機體的抵抗力。王景順提醒，夏季清補還是強調(diào)補養(yǎng)，只不過在補養(yǎng)的同時應(yīng)使飲食兼具解熱消暑的功用，肉類選擇可以水產(chǎn)品和禽類為主，不主張吃羊肉、狗肉等發(fā)熱食物。
★特別推薦：鴨肉
鴨肉不僅富含蛋白質(zhì)，而且能預(yù)防疾病。因為鴨屬水禽，性寒涼，從中醫(yī)“熱者寒之”的治病原則看，特別適合體內(nèi)有熱、上火的人食用，如低燒、虛弱、食少、大便干燥和水腫等。
鴨與火腿、海參共燉，燉出的鴨汁善補五臟之陰;鴨肉同糯米煮粥，有養(yǎng)胃、補血、生津之功，對病后體虛大有裨益;鴨同海帶燉食，能軟化血管、降低血壓，可防治動脈硬化、高血壓、心臟病;鴨肉和竹筍燉食，可治痔瘡出血。
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