關于修身養(yǎng)性的人生感悟文章

關于修身養(yǎng)性的人生感悟文章

　　有緣而來，無緣而去。該來的自然會來，不該來的盼也無用，求也無益。生活中修身養(yǎng)性非常重要， 今天小編在這分享一些關于修身養(yǎng)性的人生感悟文章給大家，歡迎大家閱讀!

　　1.讓你的生活變得更美的好方法

　　在日復一日的生活中，有人認為世界很美，小花、小草都是值得他們欣賞的。然而，卻還有人不懂欣賞為何物，不懂世間萬物的美好。

　　善于欣賞讓生活變美，低頭讓生活變美，舍棄讓生活變美，尋找讓生活變美。你不拒絕生活，生活也不會拒絕你。

　　第一，不抱怨不批評

　　一般不批評別人，不指責別人，不抱怨，不埋怨。其實，這些抱怨和指責都是不良情緒，它們會傳染。你不該做沒有意義的事情。

　　第二，熱情和激情

　　對生活工作或是感情保持熱情，有激情。知道調(diào)動自己的積極情緒，不讓那些不良的情緒影響到生活或工作。

　　第三，包容和寬容

　　寬容，心胸寬廣，心有多大，眼界有多大，你的舞臺就有多大。不斤斤計較，有一顆包容和寬容的心。

　　第四，溝通與交流

　　以坦誠的心態(tài)來溝通和交流，人心八兩換半斤，真誠又有禮貌。溝通與交流是一種技巧，需要學習，在實踐中不斷地總結摸索。

　　第五，多贊美別人

　　多贊美別人，這種贊美是發(fā)自內(nèi)心真誠的?？吹絼e人優(yōu)點的人，才會進步得更快，總是挑揀別人缺點的人會固步自封反而退步。

　　第六，保持好心情

　　每天保持好的心情，每天早上起來，給自己一個微笑，鼓勵自己，告訴自己是最棒的，周圍的朋友們也都很喜歡。

　　第七，聆聽是個好習慣

　　多聽少說，你會發(fā)現(xiàn)很多以前被自己忽略的方面。善于聆聽，聆聽別人的說話，仔細聽別人說什么，多聽多看，而不是自己濤濤懸河。聆聽是尊重他人的表現(xiàn)，是人與人之間更好溝通的前提。

　　第八，有責任心

　　敢做敢承擔，不推卸責任，遇到問題，分析問題，解決問題。正視自己的優(yōu)點或是不足，敢于擔當。一起感悟人生擔當從認錯開始，一個人只有敢于承認自己的錯誤，才有改正錯誤的機會，最后發(fā)展自己。

　　第九，每天進步一點點

　　每天進步一點點，說到做到，從現(xiàn)在起，就開始行動。不是光說不做，行動力是成功的保證。每天進步一點點，朋友們也更加愿意幫助這樣的人。NOW!從放下手機開始，你會發(fā)現(xiàn)時間比原來多了，能做的事情也多了。

　　第十，記住別人的名字

　　記住別人的名字，用心去做，就能記住。記住了別人的名字，別人也會更加愿意親近你，和你做朋友，你會有越來越多的朋友，有越來越好的朋友圈子。

　　2.不想被抑郁就得有顆強大的心

　　喬任梁的自殺為他的一生畫上了句號，有人說他生前有顆玻璃心，一直被抑郁癥困擾。明星看似帶著光環(huán)，而其背后，忍受著很多常人難以忍受的，見多了齷齪的勾當，沒成名之前的磨難在成名的強大吸引下，都可以忍受，一旦成名，再失去，就是揪心揪肺的痛苦，只能忍著疼往更高出爬。當然這不是明星的訴苦文章，和他們天價身價比起來，這些都是應該承受的，承受不起，就不要進入這行。

　　普通人做一份高薪，也要承受壓力，減少和家人的時間，收入和付出是成正比的。勸那些玻璃心朋友，如果只看著錢多，就忘記要承擔很多付出很多，就別干了，回家吧。沒有一顆強壯的心就別企圖高收入的成功。

　　網(wǎng)上有很多測試是否抑郁的題目，越是測試越發(fā)現(xiàn)自己有抑郁的表現(xiàn)。也許你只是最近幾周，幾個月連連走霉運，導致心情低落，自我調(diào)節(jié)會讓你走低谷中走出來，若是輕信網(wǎng)上的一些抑郁測試，自己大驚小怪，或許讓你真的變成抑郁癥患者。

　　其實每個人自我成長的軌跡都是不同的，是自己走的一條路，沒人可代替你，也沒人可陪伴你。你需要一顆強大的心，支撐走出心情低谷時期。

　　一出現(xiàn)悲觀想法就心理暗示自己，你們讀過生物的喔，明白非條件反射的成立條件，就是強化，強化到最后它就變成習慣，這條使用于一切生物。我具體舉例，女孩子失戀不要想“他不要我了，5555”而是想“我一定會變成一個XX(代入你想的形容詞)的女人，然后找到一個比他強10000倍的男朋友，讓他后悔一輩子”然后你就可以進行思考成為你理想的女性應該具備怎樣的條件，

　　很多人都想我要什么什么，但很少去想我要怎樣才能得到我想要的東西?

　　男孩子工作不順，考試不順一出現(xiàn)悲觀想法可以這樣告訴自己“你那么聰明，那么強悍，你幾歲的時候拿了幾等獎，大學被某某老師如何夸過，你很強的，錢會有的，老婆會有的，最后快樂幸福的生活都有的”培養(yǎng)對自己積極的心理暗示，我覺得每個人都要成為樂觀的人，因為樂觀會減少許多痛苦。

　　你們要反復積極地暗示自己，不要覺得自己做不到，天天做天天念天天想，會變得慢慢樂觀起來，對于未來也充滿了希望。會有空想主義轉變?yōu)閷嵏芍髁x。

　　你們要記住，在這個世界上，每個人最愛的人是自己，別人做什么喜不喜歡討不討厭你是別人的事情，與你無關。先學會冷漠和自私，這不是不好的品質(zhì)，每個人都應該自私，都應該第一方面顧及自己的利益，自己的感受。

　　學會冷漠，當你的利益和感覺受到侵犯，第一時間表達你的感受，你可以說“你這句話傷害到我了，請你道歉”。男孩子不要覺得神馬男孩子應該氣量大，那些都是浮云，予以反擊才是正理。你們先要嘗試學會說出口，很多人即使在成年以后也無法表達自己的感受，反應遲鈍，傷痛積壓，請注意情緒就像一滴暈染在你潛意識的紅墨水，如果你當時不處理它，它就會一直在那里。

　　不要把自己的精神寄托在別人身上，前段時間看見一個帖子，母親快逝世了，悲傷到無法活下去。孤獨是永恒的，沒有人能分享觸摸你的靈魂，每個人都是過客，你的父母，孩子，另一半，我們能夠珍惜是與之相伴的時光，那是我們作為一個人存在的意義。哪怕再親密，很殘酷的說都是兩個不同的個體，他是他，我是我。

　　這個世界上誰沒了誰都不會活不下去(適用于愛情友情各種感情)。 話很難聽，但真的是這樣，你家死了人，別人家照樣看新聞聯(lián)播。你還要生活，人的離去是讓活著愛他的人，得到生命的啟迪，看清生活的本質(zhì)，更好的生活下去。

　　3.參悟內(nèi)心的話 看見自己真實的心

　　參悟是希望能在紛擾的塵世中看見內(nèi)心最真的自己，找回內(nèi)心的安寧。

　　活著的意義是什么!一般人的生命，根本就不屬于自己，完全隨著環(huán)境在團團轉。為了別人的錯誤而自我折磨，不要把錯誤當作是一種罪惡哦。如果錯誤是一種罪惡，那么一個成功者，就是一個累積滿身污穢的人。

　　佛經(jīng)有一句話說：‘悟者，覺悟本性，本性不動，怎能心靜'這時，才恍然明白，人啊!

　　找回自己內(nèi)心的寧靜，念念觀照一切皆是無常，這樣，遇到任何逆境，就自然放得下。而能解脫自在，遠離煩惱，這樣才是懂得享受生命的人。安祥，是真正的生命。心里面沒有祥和之氣的人，永遠得不到幸福。

　　人生最可靠的朋友叫堅強。若能與之為伍，你便不再孤獨、膽怯、傷心、絕望。即便是你最失落、最痛苦的時候，它也會慢慢把你扶起來，繼續(xù)你未完的一切，直到你充滿希望與力量。它對人人都平等，只要你愿意，它定會陪你走完一生。只可惜，我們常常忽視了它。做一個堅強的人吧!

　　不用羨慕命運給他人的多，他擁有的不一定適合你。不要抱怨命運給你的太少，因為這在你的生命中彌足珍惜。人生就是一種平衡，有得到就有失去，有快樂就有痛苦，每個人都希望幸福，而幸福卻偏愛知足的人，一切自知，一切心知，

　　只有容得下別人，別人才能容得下自己;善待別人，才會受到別人的善待;懂得尊重別人，才能得到別人的尊重;擁有修為，內(nèi)心世界會無比的坦蕩;柔和待人的心態(tài)，會讓自己處處祥和。就是為人六德：1寬容他人;2善待他人;3保持涵養(yǎng);4尊重他人;5擁有修為;6待人和善。

　　一念苦樂，一念得失，在我們心間無數(shù)次的來去，會有疲倦的時候。要護理好自己的心，心靜了，才能聽見自己的心聲。心清凈了，才能看見萬物的清澈，心放下了，才不被他物所負累，心明了了，才不因外境而迷離。當我們肯于靜觀內(nèi)心時，會發(fā)現(xiàn)能豐盈生命的一切，都在心里。