老年人的晚年生活文章_關(guān)于老年人的晚年生活的文章
老年人的晚年生活文章_關(guān)于老年人的晚年生活的文章
老年人的晚年生活要注意有質(zhì)量，這樣才能使老年人的生活有意義。下面就是學(xué)習(xí)啦小編給大家整理的老年人的晚年生活文章，希望大家喜歡。
老年人的晚年生活文章一：老年人的晚年生活
外婆今年已經(jīng)七十多歲了。原本身體硬朗的她是那樣充滿生命的青春氣息。每天她總是笑嘻嘻地面對生活，面對身邊的每一個人，就算是萍水相逢的人，她也視為深交，真有些‘四海之內(nèi)皆兄弟’的豪情壯志。自然別人對她也是‘肝膽相照’。以至于后來大家在半夜里為她奮不顧身力斗歹徒。雖然當(dāng)時并沒有什么收獲，但卻意外地送給外婆一份充滿人情味的厚禮----加深了外婆與鄰里的和諧關(guān)系。已至于后來這個老人被迫搬出老家時，對老家和老家的事與人是那樣戀戀不舍。一個老人在那時所表現(xiàn)出來的‘兒女情長’更是令人聞之傷懷，這時候的外婆仿佛面臨的不只是搬家那樣的變更，更是一次有如與家人分離的那種不舍，不忍與悲痛。
我不知道外婆為什么會在那時候流露出這樣的真情，但是隨著歲月的推移，我逐漸有所感觸并深為外婆與其摯友之情感所感動。一個老人她到生命的末程，除了要享有子女所給予的最后的幸福和安慰之外，還需要來自朋友親摯的愛。從這一方面來說，我認為其實老年人和我們一樣，她們不僅僅是要追求往日有勞動能力的豐衣足食，還要和我們一樣擁有朋友，擁有短暫而一閃即逝的‘青春’。他們要一個富有詩意的夕陽紅。
現(xiàn)在，外婆總算擺脫了當(dāng)日與摯友分別的痛楚，又步一個花香鳥語的，充滿友好氛圍的‘新時代’。但是一個新的問題擺在我們面前----該如何豐富老年人的晚年生活。
老年人的晚年生活文章二：一個老人晚年生活的彷徨
前年我通過電視購物買了一部家用小型面包機。售貨員對我說:“老先生還挺新潮呀。”
我想,這話也有些道理吧。是的,我雖是個老人了,但我不甘落后。說了你相信嗎?我是搞文學(xué)的,但我自學(xué)了電腦,而且很熟,硬軟件我都能自己安裝、使用,不管有什么問題,我都能自己解決,不用求人。攝影、攝像,我也買全了設(shè)備。沒事了就跑出去拍攝,回來后用電腦編輯制作,做成電子相冊,或用打印機打印出照片。把拍攝的視頻用專業(yè)電影編輯軟件、編輯剪接成小電影,再刻成光盤。還不錯吧?不過,老年人的興趣好像不能太持久,玩了一陣子之后,我最初的那種興奮勁漸漸地淡了,甚至開始有點厭了。
過去我還很癡迷于翻譯,曾立志晚年繼續(xù)做這個工作。但是,人年齡大了,能真的堅持嗎?我看很不一定。那工作其實是很累的,幾乎不亞于創(chuàng)作。記得,作家冰心晚年曾立下宏愿,說要和人合作翻譯一本巨著《世界史》,但是,后來,我注意著,從來沒看到她的譯本在哪里。多半也泡湯了吧?我最初的做翻譯工作的晚年立志也沒堅持。我也曾想過,過點瀟灑的生活,晚年搞點書法、繪畫之類的活動?？墒?正如俗語所說,“樹老空,人老松。”一想到每天要和那些筆、墨、畫架、畫色等等之類的東西打交道,就又泄勁了。尤其,冬天了,東北的冬天,室內(nèi)有暖氣,窗戶門都關(guān)的嚴嚴的,畫油畫,那油色的氣味能受得了嗎?因此,形勢也逼的不得不放棄。前一陣子上網(wǎng)聊天,挺興奮,因拼音打字慢,我還特意又自學(xué)了五筆。五筆掌握了,字打得快了,可是,聊了一陣子,最初的興奮勁頭難以為繼了。是啊,聊天是什么呀?說白了,不過就是尋求刺激,找異性胡謅八扯罷了。我一個老年人有那份閑心情嗎?現(xiàn)在聊天室也懶得進了。做什么呢?真的有點彷徨了。
最近,我又想搞點寫作。在國內(nèi)較大的文學(xué)網(wǎng)站、“起點”網(wǎng)站,申請當(dāng)了專欄作家?？墒?寫什么呀?我有生活素材嗎?每月要求拿出十萬字的稿件,我有能力完成嗎?真的自己都很懷疑。而且寫長篇的小說,我一點也不熱衷。對短篇、尤其對寫點散文之類的作品,還是比較有興趣的。也許以后做這份工作還行吧?誰知道呢,現(xiàn)在也難以說實,唉,人老了,這晚年生活真的不好安排。
人說,人老了會感到寂寞、孤獨。我想可能也是吧。不過,我一個人住在一套房子里,天天有點事占著手,寂寞、孤獨,好像還不甚有明顯的感覺。比較明顯的感覺倒是,一會兒干點這個,一會兒又干點那個,都好像很盲目似的,目的性都不很明確。因此我想,一個老年人晚年的生活,實質(zhì)上也許是無事找事,百無聊賴中在等死吧?
真的,我有時候情緒很消極,很低落,甚至覺得活著沒什么意思。凡到這個時候,我感到很可怕,必須趕快調(diào)整自己的情緒,想點快樂的事,聽段自己喜歡的音樂,翻翻書,等等。當(dāng)然,這時候如果有個知己在身旁,可能會感到更愜意吧?東坡在《賀新郎》一詞中說:
“石榴半吐紅巾蹙,待浮花浪蕊都盡,伴君幽獨。”
啊,人在寂寞的時候,有一枝半吐紅巾蹙的石榴花在你身旁,該多美好!可是,有這份艷福的又能有幾人?而且,世上多的是浮花浪蕊,哪兒去找那可人心意的石榴花!
釋家說,生老病死,人生四苦。生的苦,到了晚年也許最為明顯吧?常言,人怕老來貧。不過,對現(xiàn)在的我來說,這生的苦倒不是來自老來貧,更多的是來自精神的苦、思慮的苦,情緒的彷徨不定。這種苦也許是最不容易醫(yī)治的吧?醫(yī)治它,得遁入空門嗎?不,我不能這樣做。還是得在現(xiàn)實中找醫(yī)治的方案吧,盡管這個方案是不易拿得出來的。
老年人的晚年生活文章三：望百老人——父親的晚年生活
父親享年91歲。按中國傳統(tǒng)文化和國人的平均壽命，當(dāng)屬高齡。更為重要的是，老人家無煙酒、打牌嗜好，暮年時主要臟器基本健康，無病痛，行動自如，思維敏捷，每日讀書、作詩，毛筆書法不減盛年風(fēng)采。記述這樣一位望百老人的晚年生活，對家族和社會均有益處。
父親退休后，先后在四家單位工作，時間長達十余年。他的晚年生活應(yīng)該從他徹底從工作崗位退下來算起。我把父親的晚年生活按日常生活，讀書，作詩，書法，心態(tài)、最后時光等方面，分別記述。
一、日常生活
(一)健身
父親步行健身大約始于70歲后。他每天清晨4點多鐘起床，洗簌畢，空腹外出行走2—3小時后用早餐。大約80歲后，改為早餐后外出行走，回來后，熱水擦身，泡腳。由于選擇的健身方式得當(dāng)，他常年不患感冒，也從來不吃任何藥物。家父行走的路線固定，85歲前往城郊。他說，來到郊外，看到大自然，心情舒暢，邊走邊吟誦古典詩文，很是愜意。他的許多詩作的腹稿都是在行走中完成的。
由于家人多次勸阻，也因為體力原因，88歲后，父親的行走逐漸改為市內(nèi)體育場，公園，直到家附近的小區(qū)，行走的時間也在逐年減少。2010年9月初病愈后，他再也沒有獨自走出家門。
(二)飲食
父親10多歲時，跟隨爺爺奶奶從山東益都老家來到東北吉林省梅河口，成年后與祖籍吉林的母親結(jié)婚，此后一直生活在東北。父親一口東北普通話，沒有特殊飲食習(xí)慣，不挑食，家人做什么就是吃什么，吃飽了就行。我們是居住在遼寧南部的普通百姓人家，飲食習(xí)慣和當(dāng)?shù)厝艘粯印?/p>
我記得父親喜歡吃粘食，但到了晚年，他從不提起，買來或做給他吃，也看不出他喜歡。父親88歲后喜歡吃糖，后輩經(jīng)常給他買來他喜歡吃的糖果。他有口腔潰瘍疾病，我們讓他少吃糖，過世前半年他經(jīng)常偷偷的吃。有時，睡覺時嘴里還含塊糖。
父親過世前半年，口腔潰瘍時常發(fā)作。雖只有一二塊小潰瘍面，但嚴重影響進食，患病期間只能用流食。2010年6月后，父親的食欲一直不佳，很少說想吃什么食品，每餐只吃小半碗湯拌飯和少許菜。父親90歲前一度喜歡吃各種兒童的小食品，每餐中間，不時的吃點這個那個的。
2010年10月中旬后，父親的進食更少。每日的飲食僅為一袋牛奶、幾小碗蛋白質(zhì)粉、營養(yǎng)米粉、藕粉、杏仁粉等混合液狀物及少許固體食物和一兩杯水果汁。
因進食越來越少，他更加消瘦，體力大為下降，已沒有力氣讀書、寫字，臥床占據(jù)了他每日的絕大時光，但神志清楚，思維正常，沒有痛感和不舒服感覺。我們分析，造成這種情況有如下因素：一、身體各器官全面老衰;二、或許是生命即將終結(jié)的必然?
父親喜飲茶，但不挑茶，什么茶都能喝。我們的飲茶習(xí)慣來自于父親，常飲的是綠茶和花茶。他的茶杯里的水永遠是滿的。幾年前，他還用茶水拌飯。
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