流鼻血是什么原因吃什么食物好點

　　流鼻血是常見的一種病癥。經(jīng)常流鼻血是怎么回事?流鼻血是什么原因?流鼻血吃什么食物好點?下面就由學(xué)習(xí)啦小編告訴大家吧!

　　流鼻血是什么原因

　　中醫(yī)認(rèn)為流鼻血是由于人的氣血上逆導(dǎo)致的。鼻屬于肺竅，鼻子出現(xiàn)病癥，一般來說，與肺和肝等部位出現(xiàn)異常有著很大的關(guān)系。當(dāng)人的氣血上升，特別是肺氣較熱時，人就會流鼻血。肺氣過熱時，人的眼底也會帶血或出血。上火和流鼻血的原因是一樣的，都是氣血上逆導(dǎo)致的結(jié)果，但上火不是導(dǎo)致鼻子出血的原因。

　　當(dāng)鼻腔過于干燥時，里面的毛細(xì)血管就會破裂，導(dǎo)致流血。從臨床上來看，90%的流鼻血現(xiàn)象都屬于血管破裂導(dǎo)致的血管性流血。對此，患者不用太緊張，大多數(shù)情況下可以自行處理，及時止血即可

　　流鼻血吃什么食物好點

　　1、吃清熱敗火的食物

　　從中醫(yī)學(xué)的角度來說，流鼻血的成因可分為燥熱及虛弱兩類。如果經(jīng)常流鼻血外，亦患有鼻敏感，流出黃色或綠色的鼻涕，又或嘴唇經(jīng)常殷紅、有口氣，便是很燥熱。首先當(dāng)然要清熱食物

　　清熱食物有：香蕉、雪梨、西瓜(只能在夏季吃)梨敗火清熱)、苦瓜、綠豆湯、大棗

　　2、多吃粗纖維和水分的食物

　　流鼻血期間，應(yīng)該適量多吃一些富含粗纖維和水分的食物，這些大多數(shù)都在水果和蔬菜中。同時，要在日常飲食中補(bǔ)充植物油脂類食物。飲食宜清淡，要多吃新鮮蔬菜等富含維生素A，維生素C和維生素E，這些對止血非常有幫助。

　　粗纖維食物有：黑芝麻，香蕉，蜂蜜等。

　　富含維生素A/C/E的食物：馬蘭頭、薺菜，芹菜、蓮藕

　　流鼻血日常注意事項

　　1、禁止挖鼻。

　　2、少進(jìn)或忌食煙、酒、辛辣刺激性食品。

　　3、稟質(zhì)體熱者，少食辛熱食品如芥、韭、雪里紅、榨菜之類。

　　4、患有高血壓病者，時時注意血壓的升降動態(tài)。

　　5、接觸有害氣體時應(yīng)取有效的衛(wèi)生預(yù)防措施。

　　6、有鼻衄史者，尤其為時令性發(fā)作的，要注意工作與生活環(huán)境，不能過于干燥、高溫及有灰塵。

　　7、出血時，注意安靜與休息，飲食方面要增加營養(yǎng)。出血多時，取半臥位。大出血時，用冷毛巾濕敷前額。亦可用熱水泡洗雙足。

　　8、出血時禁止用熱水洗臉。頭位不能低于腰部，睡眠時枕頭宜高些。忌咀嚼硬物。

　　9、盡量控制噴嚏，盡量控制咳嗽，控制不住的，在咳嗽時捏緊鼻翼。

　　10、囑病人將流入口腔內(nèi)的血液塊吐出，不要吞咽。

　　11、如系全身性出血，務(wù)須同時治療其原發(fā)病。

　　12、在大出血期間，24小時內(nèi)，應(yīng)每小時測量及記錄一次脈象、血壓。

　　13、各種止血手術(shù)后的護(hù)理，當(dāng)參考各種手術(shù)后的專門護(hù)理常規(guī)。