保護(hù)視力二年級(jí)小學(xué)作文
眼睛是信息的窗口,是知識(shí)的源泉,是把我們與世界聯(lián)系起來(lái)的紐帶。下面就是小編給大家?guī)?lái)的保護(hù)視力作文,希望大家喜歡!
保護(hù)視力作文一
俗話說:眼睛是每個(gè)人心靈上的窗戶,眼睛也是每個(gè)人生活上的一面鏡子,一個(gè)人沒有了眼睛就等于沒了光明。心靈、生活、光明和眼睛、視力是分不開的,他們也是相輔相成的,他們之間無(wú)論缺少什么,都等于沒有了視野,眼前一片漆黑的睜眼瞎子。
只有保護(hù)好了視力,我們才能透過眼睛看到心靈,因?yàn)樗谴皯?。只有愛護(hù)好眼睛,我們才能透過眼睛看到生活,因?yàn)樗晴R子。只有我們認(rèn)真的去善待眼睛,就像善待我們自己身體的每一個(gè)部位一樣,因?yàn)樗梢钥吹搅斯饷?,看到生活,看到眼前的一切?/p>
要想保護(hù)好視力就要認(rèn)真做好眼保健操,寫字、寫作業(yè)要注意,頭要正,肩要平,身體坐直腳放平,手離筆尖要一寸,胸離桌邊要一拳,眼離桌面要一尺。讓我們一起來(lái)保護(hù)視力,認(rèn)真做好每一步,讓生活的鏡子永遠(yuǎn)為我們兒打開。
保護(hù)視力作文二
如果我們近視了,我們的生活中就會(huì)出現(xiàn)數(shù)不盡的煩惱:聽課時(shí)看不清黑板上老師的板書,做習(xí)題常會(huì)出現(xiàn)錯(cuò)誤;跟同學(xué)討論時(shí)看不清對(duì)方的表情,搞不明白狀況;活動(dòng)時(shí)戴副眼鏡,怎么也放不開手腳,生拍磕碎了眼睛,碰上了自己;游泳更是麻煩,不戴眼鏡看不清水中狀況,戴了既擔(dān)心掉水里找不著,又擔(dān)心濺起的水花打濕了眼鏡,眼前模糊一片……怎么著都是麻煩。
為了讓自己的生活過得輕松簡(jiǎn)單,我們不得不保護(hù)好自己的眼睛。在日常生活中,我是這么做的:
多看綠色的植物,少看電視,看電視時(shí)眼睛與電視機(jī)的距離要恰當(dāng),不能過近??措娨暤臅r(shí)間也要控制好,不要讓眼睛長(zhǎng)時(shí)間處于疲勞狀態(tài)。
平時(shí)的飲食除了保證營(yíng)養(yǎng)的均衡外,還要多吃些含有維他命的食物,這有助于防治近視。含有蛋白質(zhì)的食物能起到及時(shí)調(diào)節(jié)眼睛肌肉緊張程度的功能,多吃富含蛋白質(zhì)的食物,也能保護(hù)視力。
熬夜也會(huì)影響視力,所以我們要做到睡眠充足。如果有眼睛疲勞的癥狀,也可以用茶水或鹽水代替眼藥水來(lái)清洗眼睛。其實(shí)保護(hù)視力的方法有很多,就看大家是否是個(gè)有心人,只要我們勤學(xué)習(xí),常時(shí)間,勤鍛煉,我們的心靈之窗——眼睛一定會(huì)更清澈純凈。
保護(hù)視力作文三
20_年6月3日周六晴
保護(hù)視力從我做起 讓眼鏡永遠(yuǎn)離開我們
今天趙大夫在班對(duì)會(huì)上號(hào)召大家保護(hù)視力從我做起。我們決心要讓眼鏡永遠(yuǎn)離開我們。
眼鏡不愿意孤零零的生活,她要親自去找朋友。它先到小紅家,她正坐得端端正正地看書,眼睛離書本有一尺遠(yuǎn)。眼鏡見了說:“不行,不行,她不是我的朋友?!?/p>
眼鏡來(lái)到我家,我哦對(duì)眼鏡說:“我不歪著頭把在桌子上看書。我要做眼睛保健操?!毖坨R羞愧的走了。我要用明亮的眼睛感受這美麗多彩的世界!
保護(hù)視力作文四
一天,我正在寫作業(yè),40分鐘后,媽媽走進(jìn)來(lái)說:
“休息一下,看看遠(yuǎn)處,讓你的眼睛放松放松?!闭f完,就出去了。
等媽媽剛一轉(zhuǎn)身,我立刻從身旁的書架上的群書里抽出一本《小哥白尼》,津津有味地讀了起來(lái)。不知過了多久,突然一聲“炸雷”在耳邊響起,
“你在做什么?不要眼睛啦?讓你休息,是讓你的眼睛放松,而不是讓你看課外書!”
聽罷,我趕緊扔了書,一溜煙兒跑到陽(yáng)臺(tái)上眺望遠(yuǎn)處去了。
小朋友們,你們可不要像我一樣不愛惜自己的眼睛呀,要注意讀書、寫字的姿勢(shì);用眼30分鐘左右要遠(yuǎn)眺一會(huì)兒;不要再過強(qiáng)或過暗的地方看書;不要躺著、走著和乘車時(shí)看書,一定要把自己的眼睛保護(hù)好,可不要戴上小眼鏡哦!
保護(hù)視力作文五
我有一雙小小的眼睛,你別以為它小,它呀,是信息的窗口, 是知識(shí)的源泉,是把我與世界聯(lián)系起來(lái)的紐帶。 可就是這雙如此重要的小眼睛,曾一度地遭到我的“虐待”現(xiàn)在想起來(lái)可真后悔。 那是在我上學(xué)前班時(shí)的事了。我學(xué)前班的班主任涂老師很美,我們班每個(gè)同學(xué)都喜歡她。我愛她,不僅因?yàn)樗?,更主要的是她微微彎屈的秀發(fā)下有一副秀珍的眼鏡,眼鏡后面有一雙和藹可親的眼睛。我覺得奇怪,媽媽為什么不戴眼鏡,把那兇巴巴的眼神擋住呢?我多么希望有朝一日成為涂老師啊!一天,我問涂老師是怎么戴上眼鏡的,涂老師說躺著看書多了就戴眼鏡了。于是,每天晚上睡覺前,我都故意拿起 一本書躺著看。日復(fù)一日,我的眼睛看東西開始模糊了。 眼睛壞了,我沒成涂老師,卻為此吃盡了苦頭。一次數(shù)學(xué)竟賽中, 一道題目打印錯(cuò)了,監(jiān)考老師把錯(cuò)題釘正在黑板上,當(dāng)時(shí)我正忙著答題,沒在意,等我答完卷,回頭看這道題目時(shí),卻怎么也看不見黑板上的字,老師恰巧又不在教室,我只好站起來(lái)問前面的人。真是無(wú)巧不成書,這時(shí)候老師又偏偏進(jìn)來(lái)了,她不問青紅皂白,走到我面前,拿起我的試卷,背著手走了。 沒有好眼睛的痛苦還多著呢,有時(shí)老師布置作業(yè)在黑板,我想下課后才上前面抄,可一下課不是忘了就是被值日生擦了。第二天,又免不了享受“最高待遇”——講臺(tái)亮相。
一天,老師對(duì)我說:“班苗,你小小的年紀(jì)眼睛就壞了,還談什么理想啊!”我失望極了。 去年,在媽媽的號(hào)召下,我寫了個(gè)護(hù)眼劃。在執(zhí)行這個(gè)計(jì)劃中,我算遭夠了罪。每次做作業(yè)、看書時(shí),我得咬緊牙關(guān)保持“三個(gè)一” 每天堅(jiān)持做兩次眼保健操;最折磨人的要數(shù)“望遠(yuǎn)”。每天早晨和傍晚要眺望遠(yuǎn)山半小時(shí)。要求:首先得在遠(yuǎn)山看準(zhǔn)一棵樹,看清了輪廓,再找出樹的一枝丫,看清了 再?gòu)闹ρ局姓页鲆黄~,最后嘗試著看清葉子的顏色。做完一遍就閉目養(yǎng)神兩三分鐘。如此反復(fù)五次。頭抬久了勃子一個(gè)勁兒地發(fā)酸,頭嗡嗡作響。雖然難受,可效果不錯(cuò)。 最難受的要數(shù)敷草藥了。一天晚上,媽媽給我拿來(lái)一團(tuán)爛泥一樣的東西,讓我敷在眼睛上。開始涼涼的,很舒服,后來(lái)慢慢發(fā)熱,最后好象無(wú)數(shù)只蟲在我眼睛里蠕動(dòng),這兒也癢,那兒也癢,可老抓不著,難受極了,真想一把把它抹掉,可想想我的視力,便硬挺了過去。 經(jīng)過一年的努力,我的視力又恢復(fù)到了從前,我打心眼里高興。在人生的征途上,我比別人多一個(gè)優(yōu)勢(shì)——一雙好眼睛。 朋友,世界很精彩,請(qǐng)好好保護(hù)你的眼睛吧。
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