學(xué)習(xí)啦_養(yǎng)生學(xué)堂 > 養(yǎng)生知識(shí) > 健康飲食 > 做法大全 >

冬瓜豆腐湯做法大全營養(yǎng)又美味

時(shí)間: 玉鳳51 分享

  冬瓜含有多種維生素和各種營養(yǎng)成分,豆腐含有糖、植物油、豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白,冬瓜豆腐湯怎么做呢?下面就讓小編來為大家揭曉。

  食材準(zhǔn)備

  做法步驟

  1.冬瓜洗凈、豆腐切塊待用

  2.冬瓜連皮切塊

  3.鍋里倒入清水,然后放入冬瓜塊(沒有炸鍋)開中火煮

  4.冰箱還有買的小銀魚抓了一小把

  5.水燒開后倒入小銀魚

  6.再將豆腐塊倒入,隨后放鹽調(diào)味,倒入熟玉米油和蔥花,煮3分鐘關(guān)火。

  7.清淡可口的冬瓜豆腐湯可以美美的吃了

  小貼士

  1、 做冬瓜的時(shí)候最好要保留冬瓜皮,有的人不喜歡吃,那么可以把皮削下來一起燉,不吃皮,菜里也會(huì)含有冬瓜皮的營養(yǎng)。

  2、冬瓜湯里也可以放蝦皮味道也很鮮。

猜你喜歡:

1.冬瓜豆腐肉餅湯的好喝做法

2.孕婦湯譜大全及做法

3.夏至養(yǎng)生湯有哪些

113700