花生醬餅干簡單又好吃的做法圖解

　　喜歡餅干的朋友一定要試試這款花生醬餅干，濃香幼滑的花生醬加入到餅干里面，味道很好吃，吃的簡直就是不想停下來了。以下是學習啦小編推薦的花生醬餅干做法，歡迎閱讀!

　　制作花生醬餅干的食材

　　花生醬餅干簡單又好吃的步驟

　　1. 花生仁放入烤箱150度20分鐘，把花生仁烤香后脫皮。

　　2. 花生仁放入破壁機，打成花生醬(不加油打，打好的花生醬自然會出油)。

　　3. 黃油室溫軟化。

　　4. 把糖粉加入黃油中，用電動打蛋器打到發(fā)白膨脹。

　　5. 加入雞蛋液繼續(xù)打發(fā)至蓬松輕盈的狀態(tài)。

　　6. 加入花生醬繼續(xù)打發(fā)。

　　7. 打至花生醬和黃油糊完全融合。

　　8. 加入過篩的低筋面粉。

　　9. 拌均勻成面團。

　　10. 把面團分成15g的小劑子，揉圓輕輕壓扁放到烤盤上。

　　11. 再用叉子橫豎壓成網(wǎng)狀。

　　12. 依次壓好所有面團。

　　13. 放入預熱好的烤箱中層150度烤20分鐘。

　　14. 烤好的餅干完全冷卻后再食用。

　　15. 成品。

　　16. 成品。

　　17. 成品。

　　花生醬功效作用

　　潤肺

　　滋陰潤肺，去除肺燥肺熱。使人呼吸暢通舒適。

　　化痰止咳

　　適宜多痰，痰粘稠，咳嗽等癥狀。

　　補血益氣

　　適宜膚色沒有光華，失去紅潤、手腳冰冷的人群。

　　養(yǎng)陰補虛

　　補虛損，益精氣，潤肺補腎，用于肺腎陰虛。適宜與久病體虛或是虛勞的補益。

　　祛脂降壓

　　能軟化和保護血管，有降低人體中血脂和膽固醇的作用。

　　其他功效

　　花生具有醒牌和胃，潤肺化痰，滋養(yǎng)調氣，清咽止咳之功效。適合營養(yǎng)不良，食少體弱，燥咳少痰，咯血，齒衄鼻衄，皮膚紫斑，腳氣，產(chǎn)婦乳少等病癥。

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