消瘦吃人參健脾丸可以嗎

　　臨床實驗,人參健脾丸對不同鼠齡大鼠小腸刷狀緣膜乳糖酶活性的測定證實人參健脾丸對乳糖酶活性有誘導(dǎo)作用,同時測定蔗糖酶和堿性磷酸酶 與對照組相比,人參健脾丸能顯著提高大鼠小腸乳糖酶、蔗糖酶活性(P 均<0.01),而對堿性磷酸酶活性則無顯著意義(P>0.05)。本組試驗對人參健脾丸治療因進食乳制品而引起消化不良的作用機理提供了部分實驗依據(jù)。

　　人參健脾丸,補氣健脾,和胃消食。主要用于脾胃虛弱之精神倦怠、面色萎黃、不思飲食、脘腹脹滿或噶雜泛酸、腸鳴泄瀉等癥。

　　現(xiàn)代用法多將其用于慢性胃腸炎、十二指腸潰瘍、消化不良性腹瀉、胃腸功能紊亂、過敏性結(jié)腸炎、營養(yǎng)不良等屬脾胃虛弱、運化失常者。

　　體瘦的人,大多是因為吸收不好或者體虛造成的,服用人參健脾丸,可以在一定程度上補氣益脾,調(diào)理吸收。但是增肥不是主要的功效。

　　2、消瘦是什么情況

　　體內(nèi)脂肪與蛋白質(zhì)減少,體重下降超過正常標準10%時,即稱為消瘦。這里所指的消瘦一般都是短期內(nèi)呈進行性的,有體重下降前后測的體重數(shù)值對照,且有明顯的衣服變寬松,腰帶變松,鞋子變大以及皮下脂肪減少,肌肉瘦弱,皮膚松弛,骨骼突出等旁證。至于脫水與水腫消退后的體重下降,不能稱為消瘦,不屬于本節(jié)議論范圍。

　　3、消瘦的原因有哪些

　　3.1、從病理角度上說,消化系統(tǒng)疾病、糖尿病、甲狀腺機能亢進、肝炎、腎病等許多疾病都可引起身體消瘦;久病體虛,營養(yǎng)不良也可引起消瘦。

　　3.2、體質(zhì)、遺傳因素,有些身體消瘦者,到醫(yī)院檢查沒有發(fā)現(xiàn)任何疾病,平日也能正常工作,身體基本無不適表現(xiàn)。這些人的消瘦可能與體質(zhì)、遺傳因素有關(guān),如父母屬消瘦體型,子女大多消瘦。

　　3.3、生活和飲食習慣的因素:有很大一部分的消瘦者是飲食及生活習慣不科學(xué)導(dǎo)致的。

　　身體消瘦怎么增肥

　　1、保持身心愉快

　　要想增肥,首先應(yīng)當做到科學(xué)增肥,為健康增肥。平衡飲食外,還應(yīng)保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比較充足,胃口就比較好,而且也有利于對食物的消化和吸收。還要注意的是個人心理健康。愉快的心理狀態(tài)、和諧的人際關(guān)系則有助于增肥。

　　2、飲食要多樣

　　瘦弱男女在飲食方面,有不少都存在挑食和偏食現(xiàn)象。因此,應(yīng)改掉這些不良習慣,增加膳食的攝入量,膳食應(yīng)豐富多樣。多吃碳水化合物,面食最管用,此外,高蛋白食品、蔬菜和水果一樣都不能少,平日里更要口不離那些健康的零食,如花生、奶糖等,喝完啤酒再喝點果汁也是不錯的主意。

　　3、要適當運動

　　對于那些長期坐辦公室的瘦人來說,每天應(yīng)抽出一定的時間來鍛煉,這不僅有利于改善食欲,也能使肌肉強壯、體魄健美。人體的肌肉是“用進廢退”,如果長期得不到鍛煉,肌肉纖維就會相對萎縮,變得薄弱無力,人也就顯得瘦弱。

　　消瘦人群飲食禁忌有哪些

　　1、和辛辣食物say bye

　　辛辣食物會刺激食道的內(nèi)壁,引發(fā)消化不良、惡心等,并會增加腸胃負擔。消瘦本就腸胃功能脆弱,偏好辛辣食物,更會引發(fā)更多的腸胃疾病。堅決拒絕誘惑!!

　　2、巧克力,不要再來傷害我

　　巧克力,高熱量+香醇、絲滑的口感,使不少人增肥的首選,那么,從現(xiàn)在起,戒了吧!因為,巧克力會引起下食道括約肌的放松,使胃酸回流,刺激食道和咽部。

　　3、果汁,Yes or No ?

　　是的,果汁,含有較高的糖分,能起到增肥的效果,但是,過度飲用依然會引發(fā)糖尿病、肥胖等疾病呦!

　　4、奶油土豆泥,該對你如何是好

　　大多數(shù)肯定都是土豆的忠實粉絲,低熱量、高蛋白,還富含多種維生素和微量元素,當然口感更是千變?nèi)f化。但是,加油奶油和奶酪的土豆泥,卻成了高糖分的代表,多食會影響食欲,還會增強胃部的不適。改善食欲可通過唐味茶調(diào)理。