冬天會(huì)中暑嗎_冬天中暑怎么辦
冬天氣溫低，但是也會(huì)有中暑的情況出現(xiàn)，這是真的嗎？以下是學(xué)習(xí)啦小編收集整理的關(guān)于冬天中暑的知識(shí)，希望對(duì)你有幫助。
冬天會(huì)中暑嗎
中暑是指高溫和熱輻射的長(zhǎng)時(shí)間作用，體內(nèi)的體溫調(diào)節(jié)出現(xiàn)了紊亂情況。特別是顱腦病患者、老弱人群、產(chǎn)婦尤其容易發(fā)生中暑。中暑嚴(yán)重會(huì)引起抽搐、死亡、永久性腦損害、腎臟衰竭。
冬天溫度不高，一般在室外很難發(fā)生中暑的情況。但是冬天室內(nèi)的溫度高，空氣流通不良，這也會(huì)引發(fā)“冬季中暑”。常見的中暑原因有:小孩子保暖過(guò)度;洗澡中暑;空氣流通差;飲料喝多也會(huì)中暑。
冬季中暑在小孩子容易見到。家長(zhǎng)給孩子過(guò)度的保暖，但是新生兒是通過(guò)皮膚散熱，一旦被悟得過(guò)久，寶寶散熱能力受到影響，身體的溫度就會(huì)升起。這種情況下，嬰兒需要加速呼吸排放熱量，體內(nèi)的新陳代謝加快，水分消耗快，長(zhǎng)時(shí)間的高熱持續(xù)，會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)環(huán)境、新陳代謝紊亂。
冬天中暑怎么辦
1、一般情況下，房間的溫度保持在20-25度最佳，平時(shí)要注意室內(nèi)通風(fēng)。
2、出門不要用太多的衣物包裹身體，冬天出門最好戴帽子、手套，避免乘坐過(guò)于擁擠的公車。
3、若是泡澡發(fā)生中暑，馬上把患者轉(zhuǎn)移到通風(fēng)好的地方平臥，注意保暖，防止感冒。給患者喝點(diǎn)淡鹽水。若是發(fā)病前有高血壓、冠心病，胸悶、氣急，馬上按住人中穴，服用救心丸，同時(shí)還要立即請(qǐng)醫(yī)師救治。
4、在這個(gè)時(shí)候，病人的身體十分虛弱體內(nèi)的水分也大量流失，要把病人平放在室內(nèi)。讓病人在好的環(huán)境里靜養(yǎng)。同時(shí)，要幫助病人降溫，可以把清涼油涂在別人的身上，可以帶走她身上一些過(guò)多的熱量。
5、冬天中暑非常麻煩，因?yàn)橐话闳藳]有對(duì)此做好防范的措施，難免驚慌失措。這個(gè)時(shí)候可以及時(shí)撥打120，讓醫(yī)護(hù)人員前來(lái)救治。
夏季高溫中暑吃什么好
1.少吃生冷食物
很多患者在夏天貪涼喜歡吃一些生冷的食物，認(rèn)為這樣具有降溫的作用。事實(shí)上，出現(xiàn)中暑的患者大多數(shù)都是屬于脾胃比較虛弱的人群，如果這一類人吃了大量的生冷食物，例如瓜果還有蔬菜，這樣身體中的寒氣就會(huì)加重，對(duì)于脾胃損傷很大。長(zhǎng)期如果導(dǎo)致脾胃的運(yùn)轉(zhuǎn)受到影響，嚴(yán)重者還會(huì)出現(xiàn)拉肚子以及肚子痛的情況，加重了中暑的可能性。
2.增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)攝取
夏天中的飲食最好能選擇含有大量維生素的食物，同時(shí)顏色要高熱量以及高蛋白，這樣能夠更好的提高身體體質(zhì)。
3.少吃油膩食物
專家建議，在中暑之后要少吃油膩的食物，因?yàn)橄奶炷c胃功能原本就比較差，如果吃了很多的油膩食物，會(huì)導(dǎo)致腸胃負(fù)擔(dān)加大，這樣血液就會(huì)停留在胃腸道中，大腦中所含有的水分就會(huì)減少。長(zhǎng)期如此會(huì)導(dǎo)致身體疲倦，更有可能消化不良，令中暑情況加重。
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