懷孕三個月總是肚子疼 孕婦前三個月肚子疼怎么回事
懷孕第三個月是妊娠關(guān)鍵期，也是孕吐最嚴(yán)重的時期，這個時候肚子疼是什么原因呢?怎么回事?小編整理了懷孕三個月肚子疼的護理，希望可以幫助大家!
懷孕三個月肚子疼的護理
懷孕三個月(即12周)，又叫妊娠早期，這時期是胚胎形成階段，所以也可稱為胚胎期。此期任何損害都可能影響胚胎的正常發(fā)育，甚至引起早期流產(chǎn)或先天畸形，因此保證孕婦的健康非常重要.。面對孕婦三個月肚子痛的情況，我們應(yīng)該如何護理呢?
首先要注意早孕婦女的工作性質(zhì)和條件，凡是接觸有害物質(zhì)，如汞，噪音等工作環(huán)境的，就應(yīng)申請暫時調(diào)離這些工作崗位，以免這些有害因至少影響胚胎發(fā)育，造成畸胎。
其次要心情愉快，思想放松。早孕期有妊娠反應(yīng)(即“晨吐”現(xiàn)象)者，只要正確對待處理，一般3個月后會逐漸恢復(fù)正常。為了避免或減少惡心，嘔吐等胃腸道不適，可采用少吃多餐的辦法，注意飲食清淡，不吃油膩和辛辣食物，但一定要堅持進食，否則會影響孕婦健康。
早孕期注意避免感染，特別是病毒性感染。早孕孕婦若患風(fēng)疹，就會導(dǎo)致胎兒先天性心臟病，小頭畸形，神經(jīng)性耳聾，智力障礙等。所以早孕的孕婦要注意衛(wèi)生，少上街或串門，避免接觸有病的人群，防止傳染各種疾病。一旦有病，應(yīng)去醫(yī)師處診治，說明自己已懷孕，不能自行濫服藥物，一定按醫(yī)囑治療。
懷孕三個月肚子疼的預(yù)防
肚子疼是懷孕初期癥狀之一，不少孕媽媽都會在懷孕初期肚子疼，甚至還有在懷孕初期肚子疼出血的現(xiàn)象出現(xiàn)。懷孕初期肚子疼的原因大約有兩方面，一是胚胎本身有染色體或基因異常的現(xiàn)象;另一半緣由大約在媽媽身上，例如本身有甲狀腺疾病、糖尿病、黃體素欠缺、自體免疫方面的疾病。那我們該如何預(yù)防懷孕三個月肚子痛呢?
最主要的是對孕婦進行腹部的超音波檢查。因為如今技術(shù)手段先進，能夠在最后一次月經(jīng)來潮算起的六到七周時，確認(rèn)胚囊是否著床在子宮中心;若是經(jīng)由陰道施行超音波檢查，更能夠提早一周看到胚囊。同時，多增加營養(yǎng)的攝入，保持好的心情。懷孕初期輕微的腹痛屬于正常，如果疼痛劇烈建議及時檢查。
懷孕三個月的飲食
懷孕第三個月是妊娠關(guān)鍵期，也是孕吐最嚴(yán)重的時期，這個時期的飲食要注重質(zhì)量，應(yīng)該多吃容易消化而且清淡的食物，同時可以吃些略帶酸味并且富有營養(yǎng)的水果和菜式。懷孕第三個月雖然是關(guān)鍵期，但由于胎兒體積尚小，所需的營養(yǎng)不是注重量的多少，而是注重質(zhì)的好環(huán)，尤其需要蛋白質(zhì)、糖和維生素較多的食物，受孕11周以后，由于胎兒迅速成長和發(fā)育，需要營養(yǎng)也日漸增多。
從這個時期起，不僅食品的質(zhì)要求高，而且量也逐漸要多。充足而合理的營養(yǎng)是保證胎兒健康成長的重要因素，也是積極開展胎教的基本條件。由于早孕反應(yīng)，以及增大的子官壓迫胃和其他消化器官，孕婦常會出現(xiàn)消化不良，食欲不振等情況。這時孕婦除了少吃多餐外，在飲食結(jié)構(gòu)方面應(yīng)挑選容易消化的、新鮮的食物，盡量避免吃油炸、辛辣的食物。早前早孕反應(yīng)嚴(yán)重的準(zhǔn)媽媽，現(xiàn)在尤其要注意加強鈣和維生素D的補充，每天鈣的需求量應(yīng)該在800毫克左右。現(xiàn)在要多喝牛奶，因為它富含鈣質(zhì)，可以使尿液中的鈉排泄增多，降低血溶量以消除水腫，還可以防治妊娠高血壓，并有益于胎兒骨骼的發(fā)育。
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