頸椎病該怎么預防 頸椎病的預防方法
頸椎病這個疾病是比較常見的，生活中有很多的人患上頸椎病，只是人們呢不是很重視這個疾病，平時也不知道該怎么樣預防這個疾病，本文是學習啦小編整理的預防頸椎病的方法，希望你能喜歡。
該怎樣預防頸椎病
1、頭暈、頭痛。頸椎病癥狀表現(xiàn)為出現(xiàn)頭暈、頭痛、失眠等癥狀，同時，頸椎病患者還會有惡心的感覺出現(xiàn)，在急性發(fā)病時，頸椎病患者可能有抬不起頭。
2、吞咽障礙。這是因頸椎前緣直接壓迫食管后壁，而引起食管狹窄所致吞咽困難癥狀。吞咽時有梗阻感、食管內(nèi)有異物感，少數(shù)人有惡心、嘔吐、聲音嘶啞、干咳、胸悶等癥狀。這是由于頸椎前緣直接壓迫食管后壁而引起食管狹窄，也可能是因骨刺形成過速使食道周圍軟組織發(fā)生刺激反應所引起。
3、肩膀酸痛脹痛。頸椎病發(fā)生以后，會出現(xiàn)肩膀酸痛脹痛、雙肩發(fā)沉、頸部肌肉痙攣、按壓頸部有疼痛感的情況，這是頸椎病患者肩部癥狀的常見表現(xiàn)，頸椎病患者過度勞累、久坐和姿勢不當時疼痛也會加重。
4、胸部疼痛。表現(xiàn)為起病緩慢的頑固性的單側(cè)胸大肌和乳房疼痛，檢查時有胸大肌壓痛。這與頸6和頸7神經(jīng)根受頸椎骨刺壓迫有關(guān)。
5、視力下降。頸椎病患者會出現(xiàn)視力障礙的癥狀，頸椎病患者表現(xiàn)為視力下降、怕光、流淚、眼脹痛、瞳孔大小不等，甚至出現(xiàn)視野縮小和視力銳減，嚴重的頸椎病患者，還可會造成失明。
6、高血壓頸椎病?？梢鹧獕荷呋蚪档停渲幸匝獕荷邽槎?，稱為“頸性高血壓”。由于頸椎病和高血壓病皆為中老年人的常見病，故兩者常常并存。
7、背部癥狀。頸椎病的背部癥狀，可表現(xiàn)在背部肌肉發(fā)緊、發(fā)僵，活動后或者按摩后有好轉(zhuǎn)的現(xiàn)象出現(xiàn)，頸椎病患者的背部，還會出現(xiàn)疼痛點，按壓后更嚴重。
8、頸心綜合征。表現(xiàn)為心前區(qū)疼痛、胸悶、心律失常(如中搏等)及心電圖ST段改變，易被誤診為冠心病。這是頸背神經(jīng)根受頸椎骨刺的刺激和壓迫所致。
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