降甘油三脂的藥物有哪些
脂肪主要是以甘油三酯的形式存在于脂肪細(xì)胞和血管里，你知道降甘油三脂的藥物有哪些嗎?下面是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的降甘油三脂的藥物有哪些的相關(guān)內(nèi)容，希望對(duì)你有用!
降甘油三脂的藥物有哪些
1、苯氧基酸
這類藥物的非諾貝特，吉非貝齊，苯扎貝特，等等。苯氧基酸藥物降血脂作用強(qiáng)，發(fā)病快的行動(dòng)，降低甘油三酯的作用比降低膽固醇的效果強(qiáng)烈。
2、他汀類
這類藥物洛伐他汀丁，辛伐他汀，普伐他汀等等。這類藥物的下跌主要膽固醇，血脂降低效果強(qiáng)烈，快速開始行動(dòng)。
3、煙酸類
氧氣這類藥物在一個(gè)較常用的格列吡嗪，低于作用血清甘油三酯，降低膽固醇。
4、多不飽和脂肪酸
所有種植物種子，包括橡膠籽油、水飛薊素花籽油及魚制品等。這些藥物有降血脂和降低血液黏度的功能，但作用較為溫和。
5、泛硫乙胺
輔酶A衍生物，有降低血清膽固醇和甘油三酯，以及增加高密度脂蛋白的作用。
6、藻酸雙酯鈉
藻酸雙酯鈉是以海藻撮物為原料的類肝素海洋藥物。有搞血長(zhǎng)低血粘度、擴(kuò)張血管和降低血脂，升高HDL水平的作用。主要用于缺血性心腦血管疾病的防治。
7、其他降血脂藥物
如銀杏類(天保寧)實(shí)驗(yàn)證明能使血清甘油三脂(TG)顯著降低。
降甘油三脂的方法
1.少吃糖
“當(dāng)你吃了過多的糖，身體會(huì)將多余的熱量轉(zhuǎn)換為甘油三酯，儲(chǔ)存在脂肪細(xì)胞。”大衛(wèi)福雷德(醫(yī)學(xué)博士，美國(guó)俄亥俄州克利夫蘭診所心臟病專家)說：“糖果沒有任何營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，只增加甘油三酯。少吃糖果、含糖飲料、餅干和糕點(diǎn)，避免這些高脂肪的食品還有助于降低膽固醇。如果你每天吃2000卡路里熱量，你吃的糖應(yīng)小于40克每天(約10茶匙)。
2.少吃精制食品
碳水化合物是大多數(shù)人能量的主要來源。碳水化合物來自加工食品如白面包、精米和精面粉。這些精細(xì)食物更容易轉(zhuǎn)化為糖。福雷德博士建議：“選擇全谷物食品可以幫助降低甘油三酯水平。”全谷物食物包括糙米、全麥面包和全谷物。為了幫助降低甘油三酯，少吃過于精細(xì)食物，以粗糧和全谷食物為主。
3.纖維降低甘油三酯
食物纖維不被消化的所以很有飽腹感，可以讓你少吃東西，有助于降低甘油三酯和膽固醇。高纖維的食物促進(jìn)腸蠕動(dòng)，這有助于把食物有效地轉(zhuǎn)化為能量。全谷食物、水果和蔬菜富含纖維。“高纖維不但降低甘油三酯和膽固醇，還能減少飽和脂肪的吸收。”福雷德說。
4.吃健康脂肪，少吃飽和脂肪
另一種降低甘油三酯和膽固醇方法是吃健康脂肪。 “Omega -3脂肪酸降低甘油三酯和壞膽固醇， Omega-3脂肪酸來自鮭魚和鯡魚、橄欖油和營(yíng)養(yǎng)品。”福雷德說，“飽和脂肪主要來自肉類，應(yīng)限制在每日總熱量的7%以下。另外，每天攝入的膽固醇少于 200毫克。”
5.反式脂肪的危害
反式脂肪危害心臟，提高壞膽固醇和甘油三酯的水平。在食品標(biāo)簽上，你會(huì)看到氫化油，反式脂肪是植物油加入氫的結(jié)果，這能夠延長(zhǎng)保質(zhì)期。反式脂肪也能使一些烘焙和煎炸的點(diǎn)心味道更好，但是非常不健康，特別是對(duì)于高甘油三酯患者。每天反式脂肪攝入量應(yīng)小于總熱量的1%。檢查購(gòu)買食物的標(biāo)簽：如果食物中含有反式脂肪和氫化油，還是放回去吧。
6.少喝酒
“酒是高碳水化合物的食物，將增加你體內(nèi)的甘油三酸酯。”福雷德說：“它也會(huì)影響你的肝，干擾脂肪代謝的能力。即使是適度飲酒(每天婦女喝一杯酒，男性喝兩杯)也可以提高甘油三酸酯水平。”
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