適合寶寶的全能訓(xùn)練方法
出生后的前30天是寶寶成長最迅速的時期，在這30天里我們可以根據(jù)寶寶身體的實際狀況，選擇適合寶寶的全能訓(xùn)練。讓寶寶更聰明。適合寶寶的全能訓(xùn)練方法有哪些呢?本文是學(xué)習(xí)啦小編整理的適合寶寶的全能訓(xùn)練方法資料，僅供參考
適合寶寶的全能訓(xùn)練方法
1、抬頭訓(xùn)練
目的：鍛煉頸部肌肉，擴大視野，促進智力發(fā)育。
方法：寶寶在空腹清醒狀態(tài)下，四肢自然舒展，匍伏在媽媽的胸腹前，媽媽一邊向后仰，一邊說“寶寶抬頭”等，直至仰臥在床，寶寶在移動過程中就會自然地將頭抬起。還可在移動過程中在寶寶頭的兩側(cè)搖鈴或撥浪鼓，訓(xùn)練其抬頭并轉(zhuǎn)頭。每天4-5次，每次1分鐘-3分鐘。在起初訓(xùn)練時，要將您的手放在寶寶頭的兩側(cè)加以保護。
2、聽覺訓(xùn)練
目的：檢查聽覺是否正常，發(fā)展聽覺，促進發(fā)育。
工具：小型吹塑捏響玩具或搖鈴。
方法：室內(nèi)安靜，小兒平臥，距小兒耳部30厘米外搖鈴或捏響玩具(先不讓寶寶看見玩具)，聲音清新悅耳，且不能音量過大，寶寶出現(xiàn)眨眼、皺眉、啼哭或啼哭停止等反應(yīng)，說明聽力正常，開始訓(xùn)練，一邊搖鈴，一邊說悅耳的歌謠，訓(xùn)練到寶寶能用目光尋找聲源，每天2-3次，可在觸覺訓(xùn)練前或中進行。
3、視覺訓(xùn)練
目的：發(fā)展形狀知覺與注意力，培養(yǎng)愉快情緒。
工具：各種顏色的小玩具(吹塑娃娃、小汽球、小動物等)，自制20厘米×20厘米黑白兩色圖片數(shù)張。
方法：在寶寶的小床上方及周圍，距寶寶面部20厘米外懸掛一些五顏六色的玩具及父母的放大彩色照片(頭面像)。給他看自制的圖片，觀察并記錄他注視哪張圖片時間長(最長可注視15秒鐘)。還可用一個直徑10厘米左右的紅球逗引他，當(dāng)他看到后，再緩慢地弧形移動玩具，讓他的視線追隨移動的方向。
4、爬行訓(xùn)練
目的：鍛煉寶寶頸、背、四肢肌肉運動，促進腦及身體發(fā)育。
方法：每天洗澡、皮膚撫摸后，讓寶寶俯臥，用手心抵住寶寶足底，訓(xùn)練他以腹部為支點向前匍匐爬行。每天1-2次，每次1-2分鐘。
新生寶寶的小能耐
1、哭是表達需要的唯一方法。嘴是重要的感覺器官;
2、最多的活動是睡，醒時的第一項活動是睜開雙眼到處看;
3、目光可跟隨眼睛20厘米左右的物體，在光線微暗的房間里豎抱起來會睜開眼睛;
4、喜歡聽母親的心跳聲或心跳錄音，聽到悅耳的聲音可停止啼哭;
5、喜歡看人臉，特別是吃飽后看母親慈愛的笑容，喜歡被抱起來與其談話、逗笑;
6、對甜、咸、苦常用微笑、皺鼻、伸舌或掙扎表示歡迎、討厭、拒絕;
7、對及時、反復(fù)的視聽刺激有初步的記憶能力;
8、有較完善的覓食、吸吮、吞咽、握持、行走等無條件反射
寶寶早教如何訓(xùn)練
一、認知能力的培養(yǎng)
1、視覺訓(xùn)練
(1)訓(xùn)練小兒追尋物體。用玩具聲，吸引小兒轉(zhuǎn)頭尋找發(fā)聲玩具，每日訓(xùn)練2～3次，每次3～5分鐘，以拓寬小兒視覺廣度。
(2)顏色感知練習(xí)。讓孩子多看各種顏色的圖畫、玩具及物品，并告訴孩子物體的名稱和顏色，可使嬰兒對顏色認知發(fā)展過程大大提前。
(3)嬰兒視力迅速發(fā)展的時期主要在半歲以前。可選擇一些大小不一玩具或物體，從大到小，讓小兒用手抓握注視，然后放在桌上吸引小兒注視。還可訓(xùn)練小兒注視遠近距離不等的物體，以促進視力發(fā)展。
2、聽覺訓(xùn)練
(1)方位聽覺練習(xí)：吸引孩子尋找前后左右不同方位、不同距離的發(fā)聲源，以刺激小兒方位覺能力的發(fā)展。
(2)區(qū)分語調(diào)訓(xùn)練：根據(jù)不同情景，用不同語調(diào)、表情，使孩子逐漸能夠感受到語言中不同的感情成分，逐漸提高對語言的區(qū)別能力。
(3)讓孩子從周圍環(huán)境中直接接觸各種聲音，可提高對不同頻率、強度、音色聲音的識別能力。
二、動作能力的培養(yǎng)
1、俯臥支撐練習(xí)：使小兒俯臥，兩臂屈肘于胸前，鼓勵、誘導(dǎo)孩子將頭、前胸抬高，直至能用一只手支撐身體抬起頭、胸。左右手輪流支撐訓(xùn)練，每日數(shù)次，每次數(shù)分種。
2、翻身練習(xí)：訓(xùn)練小兒從仰臥位翻身至俯臥位。嬰兒仰臥位，成人左手將嬰兒右手向頭部方向輕輕拉直，右手輕握小兒右膝蓋內(nèi)側(cè)。讓他左腿彎曲，并利用右手腕背力量使小兒右腿貼于床墊或地板上，然后輕輕提起小兒左邊腿部，順勢讓他右滾，翻成俯臥位。用同樣步驟輔助小兒從左側(cè)翻滾至俯臥位。每日訓(xùn)練2～3次，左右翻身各l～2次。逐漸訓(xùn)練孩子不需要幫助成功翻身。
3、練習(xí)坐
(1)拉坐練習(xí)：4個月時可開始訓(xùn)練小兒拉坐。嬰兒仰臥位，成人雙手的大拇指插入嬰兒手中，讓他握著，其他手指則輕輕抓著嬰兒的手腕，使小兒雙手伸直前舉，手掌向內(nèi)相對，兩手距同肩寬，然后輕輕向前拉起嬰兒雙手，使小兒頭、肩膀離開床面抬起。此時嬰兒會試圖屈肘用力坐起來，保持此姿勢5～6秒，再輕輕讓小兒躺下，再重復(fù)2～3次。應(yīng)注意：拉坐練習(xí)是讓小兒借助家長的輕輕幫助自己用力坐起。如果小兒被成人拉坐起來時，手無力屈肘，頭部低垂，表示還不宜做這個動作，必須先進行俯臥練習(xí)，強化頸背肌肉及上肢肌肉力量，過些的時候再進行練習(xí)。
(2)靠坐練習(xí)：5個月左右訓(xùn)練小兒靠坐。將小兒放在有扶手的沙發(fā)上或有靠背的小椅子上或在小兒身后放些枕頭、棉被讓練習(xí)靠坐，以后逐漸減少小兒靠墊的東西，每日1～2次，每次2～3分鐘。
4、手部動作訓(xùn)練
(1)伸手夠物：通過伸手夠物來延伸小兒的視覺活動范圍，使小兒感覺距離、理解距離，發(fā)展手眼協(xié)調(diào)能力。
(2)訓(xùn)練抓握：選擇大小不一的玩具，來訓(xùn)練小兒抓握，促進手的靈活性和協(xié)調(diào)性。
(3)發(fā)展玩法：通過游戲，教小兒玩不同玩法的玩具，如搖晃、捏、觸碰、敲打、掀、推、扔、取等，使他從游戲中學(xué)到手的各種技能。
5、蹬腿練習(xí)：小兒4個月時，就可以有目的地訓(xùn)練小兒腿的支撐。成人采取坐位，雙手從小兒腋下扶抱小兒，使小兒的腿支撐身體保持直立的姿勢，成人扶抱著小兒做蹬腿動作。開始成人可將小兒抱起，再落下讓小兒腳踏在成人腿上時，又再將小兒抱舉起，再落下，來訓(xùn)練小兒蹬跳。蹬腿練習(xí)可促進雙下肢骨骼和肌肉的充分發(fā)育。需注意的是，舉落的動作應(yīng)輕柔緩慢，力度不宜過大，時間也不應(yīng)太長，一般每日2次，每次1～3分鐘左右。
三、習(xí)慣和生活能力的培養(yǎng)
1、睡眠：應(yīng)從小培養(yǎng)小兒有規(guī)律地作息。4個月后可將小兒白天的睡眠時間逐漸減少1次，即白天睡眠3～4次，每次1.5～2小時。夜間如小兒不醒，盡量不要驚動他。如果小兒醒了，尿布濕了可更換尿布，或給他把尿，孩子若需要吮奶、喝水可喂喂他，但盡量不要和他說話，不要逗引他，讓他盡快轉(zhuǎn)入睡眠。要注意孩子睡覺的姿勢，經(jīng)常讓小兒更換頭位，以防小兒把頭睡偏。
2、飲食：有規(guī)律地進食，可使神經(jīng)系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)、消化系統(tǒng)等協(xié)調(diào)工作，并建立起對進食時間的條件反射，如，在接近喂奶的時間，胃腸就開始預(yù)先分泌消化液，并產(chǎn)生饑餓感，這有助于增加食欲，促進食物的消化與吸收。4個月后，每日喂養(yǎng)次數(shù)可減為6次，白天哺喂4～5次，間隔3～4小時。夜間視小兒需要情況進行哺喂，一般1次即可，若小兒夜間不醒或不愿進食，可不哺喂?？砷_始逐漸訓(xùn)練讓小兒學(xué)會用勺吞咽食物，為以后斷奶用勺進食做準(zhǔn)備。開始可先用勺喂開水，若不出現(xiàn)嗆，可逐漸開始用勺喂果汁、菜汁、稀糊、蛋黃糊、果泥等。方法：將小兒斜臥位抱置于胸前，用小勺將食物輕緩置入小兒口中，當(dāng)小兒吞咽后，再喂第二口。開始不必太多，1～2勺即可，以后逐新增多，可以于喂奶前訓(xùn)練，以防小兒吐奶。每次喂食時，告訴小兒所進食輔食的名稱及味道等。
3、衛(wèi)生習(xí)慣的培養(yǎng)：當(dāng)小兒將有危險或不干凈的東西放人嘴里，成人應(yīng)立即制止，用嚴肅口氣對孩子說："不行"。并將放入口的物品取走。小兒會從成人的行為、表情和語調(diào)中，逐漸理解什么可進食，什么不可以放入口中。
4、獨立能力的培養(yǎng)：可在小兒身邊放些玩具，讓他自己單獨玩一會兒，在孩子有困難時，成人可給予適當(dāng)?shù)膸椭椭笇?dǎo)，支持鼓勵孩子施展自己的能力。
四、社會交往能力的培養(yǎng)
1、認識自我：將小兒抱坐在鏡子前，對鏡中的小兒說話，引小兒注視鏡中的自己和家長及相應(yīng)的動作，可促進小兒自我意識的形成。
2、應(yīng)隨時隨地教小兒周圍東西的名稱。多聽多練，孩子的言語能力很快就會發(fā)生驚人的變化。和小兒說話，不僅有意識地給予不同的語調(diào)，還應(yīng)結(jié)合不同的面部表情，如笑、怒、淡漠等，訓(xùn)練小兒分辨面部表情，使他對成人不同語調(diào)，不同表情有不同的反應(yīng)，并逐漸學(xué)會正確表露自己的感受。
3、發(fā)音訓(xùn)練。和孩子說話時，應(yīng)坐在孩子正對面的位置，使小兒能夠清楚看到您的口形、表情，說話速度要慢、而明確。
4、躲躲藏藏游戲：既鍛練了小兒感知覺的能力，培養(yǎng)小兒的注意力和反應(yīng)的靈活性，還促進了小兒與成人間的交往，激發(fā)小兒愉快的情緒。
0-1歲寶寶的育兒要點及常見問題匯總
孩子出生:
1、早開奶，早吸吮，早接觸;
2、要母乳喂養(yǎng);
4、與孩子多接觸，多抱，多撫摸;
5、學(xué)笑，練抬頭和“爬行”;
6、繼續(xù)聽胎教音樂;
7、與孩子多說話，要懂得孩子的哭;
8、生后兩周可服魚肝油滴劑。
10、滿月做常規(guī)體檢。
第二個月:
1、堅持母乳喂養(yǎng);
2、培養(yǎng)規(guī)律的生活習(xí)慣;
3、用媽媽的撫摩、聲音、微笑來促進孩子的感覺發(fā)育;
4、練習(xí)俯臥，每日兩次，每次30分鐘;
5、堅持戶外活動;
6、做嬰兒操;
7、引逗孩子發(fā)音;
8、眼睛能清楚地看東西，追隨活動的東西，能夠注視，引逗孩子追視物體。
9、頭抬起來持續(xù)30秒;
10、表情豐富，有人逗他能做出相應(yīng)反應(yīng);
11、能表達高興與不高興;
12、聽見自己熟悉的聲音能停止哭鬧;
13、吮吸自己的小手;
14、注射第2支乙肝疫苗。
第三個月:
第3個月的孩子腦細胞的發(fā)育正處在突發(fā)生長期的第二個高峰的前夜，不但要有足夠的母乳喂養(yǎng)，也要給予視、聽、觸覺神經(jīng)系統(tǒng)的訓(xùn)練。每日生活逐漸規(guī)律化，寶寶睡覺的位置應(yīng)有意識地變換幾次?？勺寣殞氉芬曇苿游?，用觸摸抓握玩具的方法逗引發(fā)育，可做嬰兒體操等活動。
1、喂奶的母親要合理增加營養(yǎng);
2、堅持戶外活動，預(yù)防佝僂病;
3、訓(xùn)練抓、握;
4、多與孩子對話;
5、練習(xí)翻身;
6、可以使用枕頭;
7、增加與孩子游戲的時間;
8、頭能挺立，俯臥時前臂支撐，挺胸，抬頭;
9、喜歡親人逗他，能發(fā)出笑聲;
10、能抓東西;
11、跟他玩玩具時，會發(fā)出高興的聲音;
12、能發(fā)出“e”“h”“ai”等聲音;
13、服第1粒小兒麻痹糖丸;
14、月末請醫(yī)生進行健康檢查;
第四個月:
1、堅持4個月母乳喂養(yǎng);
2、為預(yù)防貧血可添加蛋黃、肝泥等;
3、充分利用看、聽、觸、嗅、嘗、運動等方式，促進嬰兒感覺發(fā)育;
4、多與孩子對話;
5、頭能豎直并隨意轉(zhuǎn)動;
6、俯臥時能滾向一側(cè);
7、有的孩子能從俯臥翻成仰臥，或從仰臥翻成俯臥;
8、能表示情感，能大笑;
9、手能準(zhǔn)確地抓;
10、會對鏡子笑;
11、服第2次小兒麻痹糖丸;
12、注射第1次百、白、破混合制劑;
13、做結(jié)核菌素試驗，復(fù)查卡介苗接種情況。
第五個月:
1、逐漸添加輔食，注意循序漸進;
2、經(jīng)常更換孩子的食譜;
3、教孩子模仿發(fā)音;
4、預(yù)防營養(yǎng)不良性貧血;
5、喜歡照鏡子，并能向鏡中的自己笑;
6、從俯臥翻成仰臥;
7、扶著孩子腰或腋下，能在大人腿上做跳的動作;
8、可以把東西從一只手倒到另一只手;
9、俯臥時，上臂能撐起，胸部抬起，昂頭;
10、能用手抓想要的東西;
11、表情豐富，能用表情表達喜歡與不喜歡;
12、可以辨別出親人;
13、拖起時，腿能支撐身體;
14、第3次服小兒麻痹糖丸
15、注射第2針百、白、破混合制劑。
第六個月:
1、6個月以后孩子開始愛鬧病，因為體內(nèi)來自母親的抗體水平逐漸降低。此時孩子特別容易患各種傳染性疾病和各種營養(yǎng)不良癥;
2、保證孩子的營養(yǎng)，加好輔食;
3、加強體育鍛煉，多活動;
4、堅持曬太陽，多在戶外活動;
5、保證睡眠;
6、練習(xí)翻身打滾;
7、注意出牙保健;
8、注射第3針百、白、破混合制劑;
9、月末常規(guī)體檢;
第七個月:
1、添加肉末、動物血、肝泥預(yù)防貧血;
2、添加面包干、饅頭干等干硬食物鍛煉咀嚼;
3、練習(xí)發(fā)音;
4、繼續(xù)練爬;
5、學(xué)做7-12個月嬰兒操;
6、學(xué)習(xí)認物;
7、訓(xùn)練抓握和對擊;
8、訓(xùn)練聽命令做事，懂得禁止的意思;
9、7個月的嬰兒能抬頭，能坐，會翻身，手扶床欄能站，視野開闊;
10、好奇心增強，眼前的東西都要抓;
11、自己手里的東西不讓別人拿走;
12、認人，對熟悉的人表示好感;
13、能模仿媽媽的簡單動作，如搖手里的玩具，敲打、對敲等;
14、能記憶，但很短;
15、注射第3針乙肝疫苗;
16、預(yù)防各種傳染病.
第八個月:
1、花樣添加輔食，逐漸增加品種，預(yù)防消化不良;
2、培養(yǎng)社會交往能力;
3、注意安全;
4、給孩子創(chuàng)造運動的空間;
5、學(xué)拿勺子和用杯子喝水;
6、滿8個月接種麻疹疫苗。
第九個月:
1、扶雙手向前邁步;
2、增加戶外活動;
3、看書看圖片;
4、能聽懂常用詞的意思;
5、訓(xùn)練與人合作游戲;
6、擴大孩子活動的空間;
7、學(xué)拍手表示歡迎，招手表示再見;
8、月末常規(guī)體檢;
9、乙腦疫苗第1次;
10、間隔7--10天注射第2次乙腦疫苗。
第十個月:
1、逐步斷奶，以主食為主;
2、由稀飯、爛面、肉末、菜泥過渡到軟飯、饅頭、碎肉、碎菜;
3、獨站，鼓勵孩子邁步;
4、訓(xùn)練有意識地叫“爸爸”“媽媽”;
5、訓(xùn)練配合穿衣、脫衣;
6、安排孩子規(guī)律的生活;
7、培養(yǎng)孩子良好的飲食習(xí)慣。
第十一個月:
1、培養(yǎng)良好的進餐習(xí)慣;
2、調(diào)理小兒飲食，預(yù)防營養(yǎng)不良和消化道疾病;
3、念歌謠、詩歌，講故事，訓(xùn)練發(fā)音;
4、增加戶外活動，注意體育鍛煉;
5、每日3餐外加兩次奶，兩次點心;
6、自己脫鞋;
7、防止便秘;
8、接種流腦多糖菌苗(1歲以內(nèi)，秋季接種)。
第十二個月:
1、能扶欄行走;
2、牽手能邁步;
3、能站立、下蹲、彎腰;
4、會握小勺吃東西，但吃不好;
5、能涂畫;
6、能說一二個字;
7、能表達自己的意見;
8、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu);
9、月末到醫(yī)院常規(guī)體檢。
出生至六個月 —— 安全，安穩(wěn)感覺， 和被愛
嬰兒需要：
● 愛
● 食物
● 溫暖
● 安靜
● 清潔
● 生活有規(guī)律
● 熟識的人
父母可以做到：
● 緊抱他們
● 對他們溫柔
● 當(dāng)饑餓時給予食物
● 當(dāng)嬰兒哭喊時安慰他
● 說話和唱歌
● 用笑容回報你嬰兒的笑容
● 用大笑回報你嬰兒的大笑
● 讓嬰兒經(jīng)常靠近你
● 攜帶嬰兒在你身邊
● 把嬰兒放在他可以看見你的地方
出生至六個月 —— 思想，學(xué)習(xí)，玩耍
嬰兒在不斷學(xué)習(xí)
● 運用他們的雙手。拍東西，伸手拿東西，緊握東西，把東西放入他們的口里。
● 運用他們的眼睛。向上看，旁邊看，看臉部。
● 運用他們的耳朵。聽人聲，音樂，響聲。
● 踢腿，翻滾。
● 認識和喜歡看護他們的人。
● 相信當(dāng)他們需要東西和哭喊時，有人會幫助他。
父母可以幫助：
● 多撫摸嬰兒，給他做適當(dāng)按摩。
● 把你嬰兒的手放在物件上揉擦，使他對地毯，毛巾，絲絨等有不同的感覺。
● 多講話，唱歌，咕咕叫，發(fā)出各種聲音給他聽。
● 笑笑，伸出你的舌頭，鼓鼓腮，讓你的嬰兒慢慢跟著做。
● 帶嬰兒散步。
● 與你的嬰兒一起在床上或地板上翻滾。
● 舉起玩具讓你的嬰兒拍打，伸手拿和抓緊。
出生至六個月 —— 既有趣又可以幫助學(xué)習(xí)的玩具
懸吊的旋轉(zhuǎn)環(huán)，圖書，音樂，搖鈴，軟玩具。
把玩具掛起來讓嬰兒拍打，捉摸，抓住和腳踢
六個月至一歲—— 安全，安穩(wěn)感覺， 和被愛
嬰兒需要：
● 愛
● 食物
● 溫暖
● 清潔
● 住所
● 熟識的人
● 生活有規(guī)律
● 說話，玩耍，唱歌和緊抱
父母可以幫助：
● 親吻，擁抱，偎依，笑和說話。你的嬰兒在學(xué)習(xí)如何表達愛，要對他以愛回報。
● 盡量以他的角度看事情。當(dāng)嬰兒抓著你哭鬧時是因為愛你和害怕失去你。不要強迫他友善或勇敢。尊重●他的感受。
● 有耐心。你的嬰兒覺得有趣的事對你來說不一定覺得有趣。
● 注意家居安全避免嬰兒發(fā)生意外，這樣他們才可以安全地探索新事物。
六個月至一歲—— 思想，學(xué)習(xí)，玩耍
嬰兒正在學(xué)習(xí)：
● 翻滾，緩慢移動和爬行
● 坐，站，探索
● 哼唱和輕聲低唱
● 嘻嘻笑，大聲笑
● 含糊不清地說話
● 伸手拿取和握緊東西
● 搖動，拍和用手指插
● 推，拉，拋出
父母可以幫助：
● 多給他機會到處移動和探索
● 和你的嬰兒玩游戲
● 期望他想重覆又重覆玩同一游戲
● 給他看許多東西：人，地方和物件，其它嬰兒，給他自己照鏡子
● 給他聽許多聲音
● 和他說話和聆聽他對你說的話
● 唱歌，哼哼，唱童謠
● 放唱片或收聽廣播
● 讓你的嬰兒模仿聲音
六個月至一歲—— 既有趣又可以幫助學(xué)習(xí)的玩具
軟方塊
軟球
毛動物玩具
可拖或拉的汽車
可敲響或咕咕響的玩具
可滾動及追逐的球
可推倒的積木
一歲至二歲—— 安全，安穩(wěn)感覺， 和被愛
幼兒需要：
● 愛
● 耐心——很大的耐心
● 熟識的人
● 當(dāng)他們嘗試自己去做事時，需要鼓勵和稱贊
● 可玩耍和探索的安全地方
● 學(xué)說話時有人和他講和聽他說
父母可以幫助：
● 嘗試了解你的一至二歲幼兒。
● 幼兒透過做來學(xué)習(xí)。在這過程中沒有“好”與“壞”之分。即使你已經(jīng)告訴他們不要這樣做，但他們?nèi)员３种馗沧鐾瑯拥氖?。他們這樣做并不是要令你生氣。要耐心和公平對待他們，這種情況會慢慢變得較好。
● 嘗試把事情變成趣味性。
例如：“我們一起把玩具收拾起來好嗎?”比“把玩具收拾起來!”好得多。
● 給他容易的選擇。
例如：“你先吃青豆還是胡蘿卜?”是很容易的選擇，因為這樣誰也不會損失。
● 和幼兒說話。
● 聆聽他的說話，幫助他們用字。幫助他們明白字的意思。
看了適合寶寶的全能訓(xùn)練方法的人還看了：
適合寶寶的全能訓(xùn)練方法
