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白菜花怎么做好吃

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  白菜花的營養(yǎng)較一般蔬菜豐富。它含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、食物纖維、維生素A、B、C、E、P、U和鈣、磷、鐵等礦物質。下面學習啦小編告訴大家白菜花怎么做好吃,希望對大家有幫助哦!

  白菜花的食材準備

  白菜花的做法步驟

  1.菜花掰成小朵,洗凈

  2.蔥切段

  3.坐鍋,放油,爆香蔥段

  4.倒入白菜花

  5.翻炒一會兒

  6.放蠔油

  7.翻炒均勻

  8.放鹽、醋,翻勻即可

  9.出鍋

白菜花怎么做好吃

白菜花的營養(yǎng)較一般蔬菜豐富。它含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、食物纖維、維生素A、B、C、E、P、U和鈣、磷、鐵等礦物質。下面學習啦小編告訴大家白菜花怎么做好吃,希望對大家有幫助哦! 白菜花的食材準備 白菜花的做法步驟 1.菜花掰成小朵,洗凈 2.蔥切段 3
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