清蒸多寶魚(yú)怎么做好吃
多寶魚(yú)肉質(zhì)鮮嫩,魚(yú)肉結(jié)實(shí)平滑,有暖胃和中、平降肝陽(yáng)、祛風(fēng)、治痹、截瘧、益腸明眼目之功效。下面學(xué)習(xí)啦小編告訴大家清蒸帶魚(yú)怎么做好吃,希望對(duì)大家有幫助哦
清蒸多寶魚(yú)的食材準(zhǔn)備
清蒸多寶魚(yú)的做法步驟
1.多寶魚(yú)去鱗,去鰓,去肚洗凈
2.在魚(yú)身劃上幾刀,撒些鹽抹在魚(yú)的兩面
3.撒些料酒,腌制10分鐘入味。
4.在大盤(pán)里放些姜片,蔥絲
5.放上多寶魚(yú),撒些姜片,蔥絲
6.鍋里水開(kāi),放入魚(yú)盤(pán),大火蒸12分鐘,
7.倒去盤(pán)里的蒸汁,去掉魚(yú)上的姜片與蔥絲
8.重新放上大蔥絲與胡蘿卜絲
9.在魚(yú)上澆入熱油
10.把蒸魚(yú)豉油,水,淀粉,調(diào)成汁煮開(kāi),
11.再澆在魚(yú)上即可。
清蒸多寶魚(yú)怎么做好吃
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