新生兒的正確睡姿_新生兒什么睡姿最健康
由于新生兒每天的大部分時(shí)間都是在睡眠中度過(guò)，孩子的睡眠看似簡(jiǎn)單，其實(shí)卻暗藏許多問(wèn)題，新生兒的正確睡姿這個(gè)問(wèn)題由學(xué)習(xí)啦小編來(lái)為您解答!
新生兒的正確睡姿是什么
1、 仰臥：仰臥利于寶寶的面部五官發(fā)育端正、勻稱，可以使肌肉放松，對(duì)心、肺、胃腸和膀胱等全身臟器不會(huì)形成壓迫感，還可以讓爸媽直接觀察到寶寶睡覺(jué)時(shí)的臉部情況。
但一般剛喂完奶的新生兒最好不要立即采用仰臥的姿勢(shì)，因?yàn)檫@樣容易引起寶寶吐奶，使乳汁沿著臉頰流入中耳內(nèi)而誘發(fā)中耳炎。正確的做法是：喂完奶后，先抱起寶寶，讓他直立地靠在你的肩上，并輕拍他的后背，直到寶寶打出氣嗝，然后再讓他采用側(cè)臥的睡姿。
2、側(cè)臥：側(cè)臥有左側(cè)臥和右側(cè)臥。對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)，右側(cè)臥同時(shí)也增加了睡覺(jué)時(shí)的吞咽動(dòng)作，促進(jìn)中耳部位黏液的排流，降低病菌存留的機(jī)會(huì)，降低感染的危險(xiǎn)，從而避免中耳炎的發(fā)生。
缺點(diǎn)是對(duì)于短胳膊短腿的寶寶來(lái)說(shuō)這個(gè)姿勢(shì)不容易長(zhǎng)久保持。另外，長(zhǎng)期朝同一個(gè)方向側(cè)睡，可能會(huì)使頭部及臉部左右形狀產(chǎn)生大小不對(duì)稱。
3、俯臥：有利于頭部面部輪廓的塑形，但容易堵塞寶寶的鼻嘴，造成窒息的危險(xiǎn)。且該睡姿是導(dǎo)致寶寶猝死綜合癥(sids)最直接的原因。
除了俯臥睡姿是最不提倡的，其余兩種睡姿有利有弊，為寶寶選擇舒適的睡姿，并經(jīng)常為寶寶變換睡姿，避免頭型不正。
新生兒選用哪種睡姿最健康
趴睡
在西方國(guó)家，小兒科醫(yī)師都會(huì)告訴家長(zhǎng)，不要讓寶貝趴睡。因?yàn)閷氊惻克瘜?dǎo)致嬰兒猝死的幾率比較高。雖然睡姿本身并不是嬰兒猝死癥的必要條件，但還是有某種程度的關(guān)聯(lián)。因?yàn)檫@個(gè)時(shí)期的寶貝還不能抬頭、轉(zhuǎn)頭、翻身，尚無(wú)保護(hù)自己的能力，因此，俯臥睡覺(jué)容易發(fā)生意外窒息。
另外，俯臥睡覺(jué)會(huì)壓迫內(nèi)臟，不利于寶貝的生長(zhǎng)發(fā)育。
側(cè)睡
如果爸爸和媽咪很在乎寶貝的頭型好不好看，建議您可以試著讓寶貝側(cè)睡。一般來(lái)說(shuō)，寶貝自己很難會(huì)側(cè)著睡，可以在寶貝背部放一個(gè)枕頭，幫助撐住他們的背部，來(lái)維持側(cè)睡的姿勢(shì)。當(dāng)寶貝側(cè)睡的時(shí)候，應(yīng)該把他們的手放在前面。這樣的話，即使翻身，也是翻成仰睡的姿勢(shì)，而不會(huì)變成趴睡。
注意：
由于新生寶貝的胃呈水平位，胃的入口賁門(mén)肌肉松弛，而出口幽門(mén)肌肉較緊張，當(dāng)寶貝吃奶后容易溢奶，嚴(yán)重的可以將溢出的奶汁吸入氣管中而發(fā)生窒息。因此，在喂奶后，可讓寶貝右側(cè)臥，在0。5~1小時(shí)后，即可平臥。
仰睡
最好讓寶貝采取仰臥睡覺(jué)姿勢(shì)，因?yàn)檫@種睡覺(jué)姿勢(shì)可使全身肌肉放松，對(duì)寶貝的內(nèi)臟，如心臟、胃腸道和膀胱的壓迫最少。
從小就習(xí)慣仰睡的寶貝，頭型通常會(huì)比較扁。很多爸爸和媽咪擔(dān)心寶貝會(huì)睡成“大扁頭”，所以急于改變寶貝的睡姿習(xí)慣。醫(yī)師建議，如果想要改變寶貝的頭型，可以從側(cè)睡開(kāi)始慢慢改變寶貝的睡姿習(xí)慣。
注意：
滿月后，寶貝就有足夠的力量移動(dòng)頭部，通常在其進(jìn)入睡眠狀態(tài)后1個(gè)小時(shí)左右，頭往往會(huì)離開(kāi)枕頭，所以，媽咪必須經(jīng)常關(guān)注和看護(hù)好睡眠中的寶貝，避免出現(xiàn)枕頭滑開(kāi)，遮住寶貝口鼻，而令寶貝發(fā)生意外的情況。
新生兒睡姿的健康異常信號(hào)
正常情況下，寶寶睡眠時(shí)應(yīng)該是安靜、舒坦，頭部微汗，呼吸均勻無(wú)聲。但是，當(dāng)寶寶患病時(shí)，爸媽可以初步從睡姿的異常了解寶寶健康問(wèn)題，如煩躁、啼哭、易驚醒、入睡后全身干澀、面紅、呼吸粗糙急速、脈搏快等。所以，爸媽要細(xì)心觀察新生兒睡姿，及時(shí)了解寶寶的身體信息，預(yù)防疾病的發(fā)生。
1、寶寶入睡后撩衣蹬被，并伴有兩顴骨部位及口唇發(fā)紅、口渴，喜歡冷飲或者大量喝水，有的還有手足心發(fā)熱等癥狀。信號(hào)：這是陰虛肺熱所致，提示寶寶多半患上了呼吸系統(tǒng)的疾病，如感冒、肺炎、肺結(jié)核等。爸媽?xiě)?yīng)盡早帶孩子去醫(yī)院診治，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物，進(jìn)行防治。
2、寶寶入睡后面朝下，屁股高抬，并伴有口舌潰瘍、煩躁、驚恐不安等病狀。信號(hào)：這是“心經(jīng)熱”所致。常常是孩子患了各種急性熱病后余熱未凈，提示寶寶的病情尚未痊愈，需要繼續(xù)治療，以免病情復(fù)發(fā)。
3、寶寶入睡后翻來(lái)覆去，反復(fù)折騰，常伴有口臭氣促、腹部脹滿、口干、口唇發(fā)紅、舌苔黃厚、大便干燥等癥狀。信號(hào)：這是胃有宿食的緣故。爸媽最好是帶寶寶去看小兒科。現(xiàn)在的飲食結(jié)構(gòu)讓寶寶罹患成人病的比例越來(lái)越高，所以謹(jǐn)防寶寶患上胃炎、胃潰瘍等胃腸道疾病。
4、寶寶睡眠時(shí)哭鬧不停，時(shí)常搖頭，用手抓耳，有時(shí)還伴有發(fā)燒現(xiàn)象。信號(hào)：這可能是在提示爸媽寶寶患上了外耳道炎、濕疹，或是中耳炎，應(yīng)趕緊帶寶寶去看耳科。
5、寶寶入睡后四肢抖動(dòng)，好像“一驚一乍”。信號(hào)：寶寶可以回憶一下，寶寶在日間是否過(guò)于疲勞或精神受過(guò)強(qiáng)烈刺激。如果沒(méi)有，那么就要引起注意了，寶寶有可能存在睡眠障礙或者神經(jīng)系統(tǒng)的病變。
6、寶寶入睡后用手去搔抓屁股。信號(hào)：爸媽細(xì)心查看，如果寶寶的肛門(mén)周?chē)梢?jiàn)到白線頭樣的小蟲(chóng)爬動(dòng)，則可能是蟯蟲(chóng)病。這是寶寶時(shí)期的常見(jiàn)病，應(yīng)帶寶寶到醫(yī)院就診，進(jìn)行醫(yī)治。
7、寶寶熟睡時(shí)，特別是仰臥睡眠時(shí)，鼾聲不止，張口呼吸。信號(hào)：這是因?yàn)楹⒆釉鲋丑w、扁桃體肥大影響呼吸所致。爸媽需帶寶寶到醫(yī)院詳細(xì)檢查，如果有必要，可手術(shù)摘除扁桃體。
8、寶寶睡姿發(fā)生改變，譬如弓著身子，或者雙手捂住腹部，同時(shí)出現(xiàn)腹瀉、嘔吐等癥狀。信號(hào)：寶寶可能患上了腸炎，甚至是痢疾。需要及時(shí)就診。
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