經(jīng)常痛經(jīng)怎么辦_經(jīng)常痛經(jīng)的原因
輕微短暫的痛經(jīng)已給女性帶來(lái)了身體帶來(lái)很大的痛苦，經(jīng)常的痛經(jīng)可想而知。那么，經(jīng)常痛經(jīng)怎么辦呢？下面學(xué)習(xí)啦小編為你解答。
經(jīng)常痛經(jīng)怎么辦
1、注意身體不能過(guò)度勞累：要注意合理休息，避免過(guò)于勞累，特別是劇烈的運(yùn)動(dòng)及勞動(dòng)，會(huì)導(dǎo)致經(jīng)期延長(zhǎng)和月經(jīng)不調(diào)。
2、患者情緒不宜波動(dòng)：痛經(jīng)女性情緒容易激動(dòng)，而且易怒，此時(shí)可以多到外面散散心，保持心情愉快，避免情緒波動(dòng)過(guò)大。
3、生殖注意衛(wèi)生情況：月經(jīng)期間，宮頸口微張，在洗澡沖涼的時(shí)候要注意防護(hù)，內(nèi)褲貼身物品要整潔。
4、最好不要進(jìn)行性生活：痛經(jīng)時(shí)，不適合進(jìn)行性生活，容易加大一些婦科炎癥的感染機(jī)會(huì)，注意休息，注意保暖。
經(jīng)常痛經(jīng)的原因
1、女性經(jīng)前食用生冷食物。女性月經(jīng)前期冷飲及梨等生冷食物，也會(huì)造成痛經(jīng)。
2、女性患婦科疾病導(dǎo)致。如(子宮內(nèi)膜異位癥、盆腔炎、子宮腺肌癥、子宮肌瘤)等。子宮內(nèi)放置節(jié)育器也易引起痛經(jīng)。
3、女性患了內(nèi)分泌因素也會(huì)導(dǎo)致。月經(jīng)期腹痛與黃體期孕酮升高有關(guān)。
4、過(guò)多服用藥物引起。女性過(guò)多的使用激素性藥物，也是會(huì)導(dǎo)致痛經(jīng)的發(fā)生。
5、精神、神經(jīng)因素。女性的心理壓力過(guò)大或是長(zhǎng)時(shí)間久坐導(dǎo)致氣血循環(huán)變差、經(jīng)血運(yùn)行不暢。也會(huì)導(dǎo)致痛經(jīng)。
6、子宮發(fā)育原因。女的子宮發(fā)育不佳后，就會(huì)導(dǎo)致女性血液供應(yīng)異常，導(dǎo)致子宮缺血，而導(dǎo)致女性痛經(jīng)。
7、子宮位置異常。女性的子宮位置不正常也會(huì)導(dǎo)致女性痛經(jīng)，如(子宮后屈或前屈)，會(huì)影響經(jīng)血通暢而致痛經(jīng)。
8、遺傳因素。遺傳因素是最嚴(yán)重的一條，所以未生育的女性要注意，以免遺傳給女兒。
痛經(jīng)的危害
1、痛經(jīng)還易導(dǎo)致女性氣血失調(diào)，體內(nèi)自由基異常活躍，其衰老年齡比正常女性總體提前5年。尤其是經(jīng)期痛經(jīng)女性總是面色灰暗、皮膚干燥，容易形成色斑、痤瘡等面部問(wèn)題的隱形禍?zhǔn)?。這是常見的痛經(jīng)的危害。
2、痛經(jīng)只是子宮異常最明顯的外在表現(xiàn)，也是常見的痛經(jīng)的危害。子宮異常還會(huì)使陰道內(nèi)表層細(xì)胞數(shù)和分泌液逐漸減少，引起陰道萎縮、干燥不適，產(chǎn)生痛苦的性生活不悅感。60%的痛經(jīng)女性，婚后易出現(xiàn)性欲底下、性能力差、性生活后盆腔酸漲感、子宮炎等癥狀，這直接導(dǎo)致夫妻性生活不和諧。
3、痛經(jīng)的危害還表現(xiàn)為與不孕有著十分密切的關(guān)系。臨床觀察，不孕患者中約有半數(shù)以上伴有輕重程度不同的痛經(jīng)。
從上面的講述可以看出來(lái)，痛經(jīng)給女性帶來(lái)的危害是多種多樣的，所以為了自己的身體健康，一定要在發(fā)現(xiàn)痛經(jīng)疾病的初期及時(shí)的就醫(yī)治療，防止病情的惡化從而帶來(lái)更大的危害。
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