來月經(jīng)為什么會痛經(jīng)
有不少的女生來月經(jīng)時會痛經(jīng)，這是為什么呢？為什么女生會有痛經(jīng)的呢？以下是小編為大家整理推薦關于女生來月經(jīng)會痛經(jīng)的原因分析，希望對大家有所幫助。
來月經(jīng)為什么會痛經(jīng)
痛經(jīng)可分成為原發(fā)性，即從月經(jīng)初潮就發(fā)生痛經(jīng);還有繼發(fā)性痛經(jīng)，即月經(jīng)初潮時無痛經(jīng)，而在以后出現(xiàn)的痛經(jīng)。原發(fā)性痛經(jīng)多是由于子宮發(fā)育不良、子宮頸口狹窄、子宮過度屈曲或膜樣月經(jīng)，即大片肥厚子宮內(nèi)膜或子宮內(nèi)膜管型在排出時引起子宮劇烈收縮所致。繼發(fā)性痛經(jīng)多由于盆腔炎癥、子宮內(nèi)膜異位、腫瘤等生殖器官病變引起的。
另外，痛經(jīng)與過度焦慮、緊張和恐懼等精神因素及貧血、慢性疾病等體質較差也有關系。
痛經(jīng)大多發(fā)生在月經(jīng)前1~2天或月經(jīng)來潮時，常為下腹部陣發(fā)性絞痛，有時也放射至陰道、肛門及腰部，可同時伴有惡心、嘔吐、尿頻、便秘或腹瀉等癥狀。
腹痛可持續(xù)較長時間，偶可長達1~2天，經(jīng)血排出通暢時疼痛消失。疼痛劇烈時可發(fā)生面色蒼白、手足冰冷、出冷汗，甚至昏厥。膜樣痛經(jīng)的病人，一般在月經(jīng)的第3~4天時疼痛最劇烈，膜狀物排出后疼痛消失。
女生會痛經(jīng)的原因是什么
一、精神因素：女性來月經(jīng)時精神緊張的話，是有可能導致痛經(jīng)的發(fā)生的，尤其是對于一些生理期的少女來說，往往容易出現(xiàn)煩燥的情緒，心情也會變得很緊張，這樣就會導致痛經(jīng)更加明顯，因此為了緩解痛經(jīng)，女性在生理期一定要注意保持愉憶輕松的情緒，以防引起痛經(jīng)。
二、體質原因：對于很多女性來說，由于體質比較虛弱，加上平時缺少鍛煉，所以往往來月經(jīng)時一點點的疼痛也會讓她們承受不了，這樣越怕疼痛，情緒越不好，就越容易加重疼痛，因此對于體質弱的女性來說，平時要加強鍛煉，體質好了，自然一些病痛也不易侵襲。
三、激素原因：女性來月經(jīng)多是在卵巢排卵后的兩周左右的時間，這時卵巢排卵會產(chǎn)生黃體，而黃體可分泌孕激素，如果孕激素產(chǎn)生過多，就可導致子宮頸強烈收縮，從而嚴重影響子宮里的經(jīng)血往外流。當子宮里的經(jīng)血積聚過多時，就會刺激子宮而導致出現(xiàn)痛經(jīng)現(xiàn)象。
四、子宮原因：女性的宮頸有寬有窄的，如果宮頸過于狹窄的話，那么經(jīng)血就很難排出，從而導致痛經(jīng)，還有一些女性如子宮發(fā)育不良或者是子宮畸形等，都可導致痛經(jīng)的發(fā)生，因此女性要重視子宮的保養(yǎng)。
上面就是關于來月經(jīng)時痛經(jīng)的一些原因，可見很多因素可導致女性出現(xiàn)痛經(jīng)現(xiàn)象，而其中有一些痛經(jīng)因素只要患者注意調(diào)節(jié)，是可避免的，也可減緩痛經(jīng)現(xiàn)象，為了減少痛經(jīng)的發(fā)生，建議女性經(jīng)期要注意腹部保暖，同時經(jīng)期及經(jīng)期前后要避免食用刺激性食物，以免加重痛經(jīng)。
女生痛經(jīng)的緩解方法
痛經(jīng)并不是忍忍就能完全過去或者是就此消弭的癥狀，如果置之不理，很有可能就會在整個漫長的月經(jīng)期內(nèi)，對你造成反復的叨擾和折磨!除了去正規(guī)醫(yī)院聽取專業(yè)醫(yī)師的意見外，也有一些小方法能緩解經(jīng)期的不適。
1、每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的熱牛奶，可以緩解甚至消除痛經(jīng)之苦。
2、控制飲食，增加營養(yǎng)。
3、少吃辛辣生冷等刺激性食物，多吃蔬菜瓜果、魚肉、雞肉等營養(yǎng)價值高且脂肪量低的食物。
4、注意月經(jīng)期不要同房和洗澡，避免接觸冷水和洗冷水腳。
5、可以試試紅糖水，紅糖性溫。有溫里的作用，可以疏通筋脈，幫助月經(jīng)排除的作用。
6、下腹置熱水袋熱敷。
7、食療緩解痛經(jīng)，最好在藥師的指導下進行。
8、加強鍛煉，增加身體免疫力，在經(jīng)期，可以做一些輕度的運動，比如散步。
女生痛經(jīng)的治療方法
痛經(jīng)總是讓女性朋友坐立不安，躺著也不舒服，總是想要找各種辦法來緩解一下疼痛感，吃藥打針或者是喝紅糖水都是緩解好辦法。但是，如果痛經(jīng)嚴重的話，最好還是及時治療，畢竟緩解的方法是治標不治本的。那么，痛經(jīng)的治療方法有哪些呢？
食療法：通過多吃一些食物來改善身體，比如女人月經(jīng)期間，應該補充一些有利于“經(jīng)水之行”的食品，如蘋果、羊肉、雞肉、紅糖、紅棗、豆腐皮、薏苡仁、牛奶、益母草、當歸桂圓等溫補食品。為保持營養(yǎng)平衡，應同時食用新鮮蔬菜和水果。在這特殊時期應該多進補，多喝些補湯類，如烏雞湯等，切忌吃刺激涼性的食品。
藥物療法：鎮(zhèn)痛、鎮(zhèn)靜、解痙藥 可抑制外周副交感神經(jīng)系統(tǒng)等。
口服避孕藥：避孕藥中的雌孕激素聯(lián)合治療，也可達到抑制排卵的目的，使痛經(jīng)消失。
前列腺素拮抗物：月經(jīng)來潮前與來潮時每日肛塞1次可降低子宮活動力，減少子宮收縮頻率，使宮內(nèi)壓力降低，疼痛明顯減輕，主要是可拮抗前列腺素的分泌。西藥藥效比較快但是治標不治本，中藥藥效慢，但是堅持調(diào)理會有良好的效果。
按摩法：在我們腳大趾與第二趾中間，有一個“太沖穴”。用左手拇指指腹輕柔右太沖穴，右手拇指指腹輕柔左太沖穴。在小腿內(nèi)側，腳內(nèi)踝尖上3寸，脛骨內(nèi)側緣后方，是“三陰交會穴”;彎腿，在大腿內(nèi)側，髕底內(nèi)側端上2寸，當股四頭肌內(nèi)側頭的隆起處是“學海穴”;子宮穴的位置在下腹部，臍下4寸處左右，旁開正中線3寸的距離各一點。按摩時用兩手食指、中指按壓住兩旁子宮穴，稍加壓力，緩緩點揉，以有酸脹感為度。
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