玉米南瓜湯好吃又營養(yǎng)的做法圖解
玉米南瓜湯吃起來的口感很好，南瓜香甜軟糯，玉米清甜甘冽，兩者一起做湯，真的是美味無比。而且里面還加了一個荷包蛋，營養(yǎng)價值很豐富的哦。小編給大家精心推薦的玉米南瓜湯做法，希望能夠對您有所幫助!
制作玉米南瓜湯的食材
玉米南瓜湯好吃又營養(yǎng)的步驟
1.南瓜去皮洗凈。
2.切薄片。
3.大蒜切片。
4.蔥花切好。
5.鍋里放油放入大蒜爆香。
6.放入南瓜翻炒。
7.加足夠的水，放入玉米大火煮開。
8.轉小火打入雞蛋保持不沸騰狀態(tài)3-5分鐘。
9.放入白果煮熟。
10.放鹽調(diào)味。
11.撒蔥花出鍋。
玉米的保存方法
熟玉米常溫保存
煮熟的玉米在常溫下也可以保存，一般夏季能放12個小時左右，而秋冬季的話，能存放一天左右。
熟玉米冰箱冷凍法
煮熟的玉米放冷藏室是容易變餿的，需要足夠的低溫保存，可以將煮熟的玉米瀝干水分，保留兩層外衣)，然后裝在保鮮袋中，封緊袋口，放在冰箱冷凍室，可以保存一周的時間。
生玉米冰箱冷凍法
把玉米外面的幾層老皮給去掉，保留里面兩三層嫩的外皮，不用把玉米須給去掉，也不要清洗，直接裝在保鮮袋中，進行密封，放到冰箱的冷凍室保存;或是是將玉米粒剝下來，放在保鮮袋或塑料盒中，也是放到冰箱的冷凍室保存。這樣的保存時間是比較長的，能儲存幾個月。
生玉米穗藏法
采用這個方法一般是有大量的玉米需要儲存，可以將玉米果穗莖葉編成辮，掛在通風避雨的地方，或者是將玉米圍繞樹干掛成圓錐形，在錐頂部披草防雨，也可將支掉苞葉的玉米穗堆在由高粱桿編成的簡易入倉。
冷凍干燥保藏法
將剝苞葉、水分10%左右的玉米穗，再用聚乙烯薄膜包裝，貯存在室溫下，用這個方法保存的甜玉米穗，在常溫下能貯藏一年左右。
猜你感興趣：
玉米南瓜湯好吃又營養(yǎng)的做法圖解
