番茄鮮菌排骨湯的做法好吃又營養(yǎng)

　　番茄排骨湯，搭配了蟹味菇，味道也很鮮美也很有營養(yǎng)價值，可以解決便秘和降低膽固醇，還可以增加人體免疫力，做法很簡單的。以下是學(xué)習(xí)啦小編推薦的番茄鮮菌排骨湯做法，歡迎閱讀!

　　制作番茄鮮菌排骨湯的食材

　　番茄鮮菌排骨湯好吃的步驟

　　1.排骨

　　2.原料

　　3.排骨在清水中適當(dāng)?shù)呐菀慌荩耘萑ザ嘤嗟难春玫呐殴抢渌洛侅趟?，撈起洗去血?/p>

　　4.番茄放入沸水中

　　5.燙過，然后去皮為了好看，我把番茄皮去掉了，如果你怕麻煩，可以不去皮

　　6.切塊

　　7.排骨重新放入湯鍋中，加適量開水，放入姜片，料酒，燉至排骨爛熟，大概1小時左右，待排骨爛熟時，再加入番茄

　　8.放入蟹味菇

　　9.番茄醬、鹽

　　10.再燉至番茄軟爛，就可以關(guān)火盛出了

　　番茄的藥用作用

　　1、治皮膚病

　　將鮮熟番茄去皮和籽后搗爛敷患處，每日2-3次，治真菌、感染性皮膚病。

　　2、美容、防衰老

　　將鮮熟番茄搗爛取汁再加少許白糖，每天用其涂面，能使皮膚細膩光滑，美容防衰老效果極佳。

　　3、抗癌

　　因番茄不僅營養(yǎng)豐富，且具有較強的清熱解毒，抑制病變功效，堅持每天吃1-2個鮮熟的番茄，可起到防癌和輔助治療癌癥的作用。

　　4、治高血壓

　　每天早晨選1-2個鮮熟番茄空腹蘸白糖吃，降血壓效果明顯。

　　5、治貧血

　　將番茄和蘋果各一個，芝麻15克，一次吃完，每日吃1-2次。

　　6、治潰瘍

　　輕度消化性潰瘍患者，可將榨取的番茄和馬鈴薯汁各半混合后飲用，每天早晚一次，連服10次，潰瘍可愈。

　　7、治肝炎

　　取番茄丁一匙、芹菜末、胡蘿卜末、豬肉各半匙，拌入沸粳米粥內(nèi)煲熟，加入鹽、味精適量食用，對治療肝炎效果極佳。

　　8、防中暑

　　將1-2個番茄切片，加鹽或糖少許，熬湯熱飲，可防中暑。

　　9、退高燒

　　將番茄汁和西瓜汁各半杯混合飲用，每小時飲一次，可退高燒。

　　10、治牙齦出血

　　將番茄洗凈當(dāng)水果吃，連吃半個月，當(dāng)可治愈牙齦出血。

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