秋天吃阿膠會(huì)不會(huì)上火

時(shí)間：2017-06-19 09:01:37 飛鴻14由分享

　　阿膠是女性滋補(bǔ)養(yǎng)生的上上之選，可是阿膠也會(huì)導(dǎo)致上火等癥狀，那么秋天吃阿膠會(huì)不會(huì)上火呢?下面就讓學(xué)習(xí)啦小編告訴你秋天吃阿膠會(huì)不會(huì)上火，歡迎參閱

　　吃阿膠上火怎么辦

　　1、上火后處理方法

　　1.1、如在服用期間出現(xiàn)手足心熱、心煩等癥狀,則可能是因?yàn)轶w質(zhì)陰虛?？梢杂脼醵?0克煎湯,然后和燉好的阿膠互沖服。

　　1.2、食用阿膠時(shí)盡量不要放糖,或稍放點(diǎn)鹽。嗜甜食的宜用冰糖。

　　1.3、一次服用的量不要過大,一般體質(zhì)的人一天不超過15克。

　　1.4、食用阿膠時(shí),應(yīng)當(dāng)多喝水,多吃蔬菜、水果,盡量不吃油膩和辛辣的食物。另外,新制成的阿膠總帶有一些“火毒”,因而進(jìn)服新鮮阿膠會(huì)使人產(chǎn)生火氣及各種腫毒癥。按中醫(yī)藥理,剛制成的阿膠不宜服用,須將其置于陰干處,放置三年以上(另有說法,新阿膠放置5年以上,其溫性減半,10年以上才變?yōu)槠叫?,直至火毒自行消盡后,方可進(jìn)服,此種阿膠稱“陳阿膠”。

　　2、上火的主要原因

　　2.1、你用的是新鮮阿膠,剛制作好的,而不是陳阿膠。有句民諺說:“陳酒不上頭,陳膠不上火”,酒是越陳越香,而且不上頭,阿膠也是越陳越有效,而且不上火。因?yàn)榘⒛z這個(gè)藥是經(jīng)過三天三夜熬制而成,新做出來的阿膠中醫(yī)認(rèn)為有“火毒”,不適合服用;多長(zhǎng)時(shí)間才適合吃呢?一般也要在陰涼干燥處靜置三年,火毒退盡,才能服用。怎么鑒別是不是陳阿膠呢?四個(gè)字,“一拍即碎”就是陳阿膠。

　　2.2、體質(zhì)不適合。有些人就是一個(gè)愛上火的體質(zhì),所謂虛不受補(bǔ),吃點(diǎn)有熱性的東西就上火,比如荔枝,吃幾顆就口舌生瘡,咽喉腫痛。這樣的體質(zhì)一般不適合直接吃補(bǔ)藥,如果非要吃,最好找中醫(yī)大夫開處方,制約補(bǔ)藥的熱性。楊貴妃應(yīng)當(dāng)是一個(gè)適合阿膠補(bǔ)養(yǎng)的體質(zhì),為什么呢?因?yàn)樗岳笾Σ簧匣?有詩為證:“一騎紅塵妃子笑,無人知是荔枝來。”

　　3、吃阿膠上火的癥狀

　　心火:分虛實(shí)兩種,虛火表現(xiàn)為低熱、盜汗、心煩、口干等;實(shí)火表現(xiàn)為反復(fù)口腔潰瘍、口干、小便短赤、心煩易怒等。

　　肺火:主要表現(xiàn)為干咳無痰、痰中帶血、咽疼音啞、潮熱盜汗等。

　　胃火:分虛實(shí)兩種,虛火表現(xiàn)為輕微咳嗽、飲食量少、便秘、腹脹、舌紅、少苔;實(shí)火表現(xiàn)為上腹不舒適、口干口苦、大便干硬。

　　肝火:表現(xiàn)為頭疼、面紅目赤、口干咽疼、脅肋疼疼、尿黃便秘、甚至吐血。

　　腎火:主要表現(xiàn)為頭暈目眩、耳鳴耳聾、發(fā)脫齒搖、睡眠不安、五心煩熱、形體消瘦、腰腿酸疼等。

　　夏天吃阿膠糕會(huì)上火嗎

　　專家表示，阿膠性甘平，夏季服用阿膠適量，一般不會(huì)引起上火。阿膠的靈魂是“養(yǎng)”，養(yǎng)血、養(yǎng)液、養(yǎng)氣，所以才成為貢品、上品，才能千年不衰。古籍記載阿膠特性的時(shí)候，都是“阿膠性平”，阿膠的保健作用十分廣泛，比如養(yǎng)心。阿膠入肝經(jīng)，肝主生發(fā)，生血而養(yǎng)心。俗話說，春養(yǎng)肝，夏養(yǎng)心。夏天吃點(diǎn)阿膠對(duì)于心臟的保健與滋養(yǎng)還是很有必要的。

　　所以，大多數(shù)人在夏天服用阿膠后是不會(huì)上火的。但如果患者本身陰虛火旺比較嚴(yán)重，單純服用阿膠并不能清火，有可能吃完阿膠后依然火大。所以，會(huì)不會(huì)上火，跟吃阿膠無關(guān)，是患者本身的體質(zhì)決定的。

　　有些人體質(zhì)熱，使用阿膠的過程中，加入較多的糖及其他一些輔助藥物，容易導(dǎo)致上火，但是通過合理的食療配方，就能解決上火的問題。夏季暑熱傷陰，容易引起肺燥，阿膠能滋陰潤(rùn)燥，“陰”即指“血液與津液”，對(duì)于夏季養(yǎng)生正相宜。因此，對(duì)于身體虛弱需要調(diào)理的人，阿膠仍是首選。

　　夏季暑氣當(dāng)令，暑多夾濕，易傷脾胃，因此服用阿膠的同時(shí)，可以配伍芳香化濕的重要，如陳皮、砂仁、藿香、佩蘭等。此外，夏天服用阿膠時(shí)，盡量少放糖，并且盡量不吃油膩和辛辣的食物。

　　另外，如果平常吃阿膠會(huì)上火，不要在煮阿膠時(shí)放入過多的補(bǔ)益藥材，或用甘蔗汁代替水來燉阿膠，甘蔗汁較清涼;或者在燉雞蛋阿膠時(shí)用鴨蛋尤其是青皮鴨蛋代替雞蛋，適合對(duì)阿膠容易上火的人。
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