安利排毒套餐是什么

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　　安利排毒套餐介紹

　　安利產(chǎn)品排毒套餐飲食與紐崔萊營(yíng)養(yǎng)品的排素方案。此方案能通過(guò)體內(nèi)過(guò)多酸性物質(zhì)，將積累在細(xì)胞、血液中的毒素排出體外，效果明顯。此方案安全可靠，經(jīng)濟(jì)實(shí)惠，減肥健身，美容養(yǎng)顏，多效合一。此方案分三個(gè)階段，共計(jì)十至十五天。并要學(xué)會(huì)制作營(yíng)養(yǎng)。

　　安利排毒套餐營(yíng)養(yǎng)早餐制作方法

　　營(yíng)養(yǎng)早餐制作方法如下：原料[蛋白粉一勺、蘋果、香蕉各選一個(gè)，熟雞蛋一個(gè)，牛奶250ml用攪伴機(jī)攪碎。(也可加入一勺熟黑芝麻和蜂蜜調(diào)口味)營(yíng)養(yǎng)品[蛋白質(zhì)粉一勺，鈣片2片，維生素B族2片，VC2片，卵磷脂維E2片，貧血者加鐵質(zhì)葉酸片1片，血脂高者加深海魚油1粒。]可稍加主食(如全麥面包、饅頭等)，少量也行。

　　安利排毒套餐3個(gè)階段

　　1、斷食前的準(zhǔn)備階段[共三天] 食用方法：飯前半小時(shí)早餐嚼兩片果蔬纖維片，喝一杯水，吃營(yíng)養(yǎng)早餐。中餐和晚餐在飯前半小時(shí)各嚼四片果蔬纖維片，喝一大杯水，半小時(shí)以后正常進(jìn)食，重復(fù)三天(如出現(xiàn)大便干燥現(xiàn)象請(qǐng)多喝水)

　　2、斷食階段[共五天] 原料：西芹二斤、黃瓜8—10根。胡羅卜3—5根;蘋果兩個(gè)，以上原料切碎榨成汁，再用紗布濾下殘?jiān)?，裝入大飲料瓶里存放在冰箱內(nèi)，一天內(nèi)喝完，連喝五天(出門時(shí)要隨身攜帶)注：一天內(nèi)需喝6-8杯，大約3000ml-4000ml左右. 食用方法：第一天早晨，慢慢喝下第一杯菜汁，然后喝下第二杯時(shí)加一勺蛋白質(zhì)粉，同時(shí)吃鈣鎂片2片，B族2片，VC2片,維E2片。貧血者加鐵質(zhì)葉酸片1片，血脂高者加魚油1粒。中餐：只喝菜汁，加蛋白質(zhì)粉一勺，同時(shí)吃鈣鎂片2片，B族2片，VC2片,E2片。晚餐：同中餐相同。 重點(diǎn)提示： 第一天斷食不餓，但會(huì)很攙，一定要克制自己，餓了渴了隨時(shí)喝菜汁?？赡芘艢廨^多屬于正常反應(yīng)，因?yàn)榈谝惶鞛榕哦倦A段。 第二、三天：開始燃燒脂肪，同第一天。(不餓不讒，如體力不夠可加1—2勺蛋白質(zhì)粉) 第四、五天：清理自由基。同第一天。會(huì)出現(xiàn)心慌，乏力，氣短反應(yīng)均屬于正?，F(xiàn)象(因個(gè)人體質(zhì)而易)。體力不夠可加1—2勺蛋白質(zhì)粉)

　　3、復(fù)食階段 [共四天] 第六天：早晨，吃營(yíng)養(yǎng)早餐，不加主食，中餐晚餐同第一天，可少量喝各種蔬菜湯(如：白菜湯，不過(guò)要盡量少放鹽)第五天：早餐，吃營(yíng)養(yǎng)早餐，不吃主食，中餐晚餐同第一天，可少量吃菜葉，也可吃一點(diǎn)點(diǎn)的單一肉沫 3、恢復(fù)飲食階段6—10天。修復(fù)器官、調(diào)整身體。 早餐：吃營(yíng)養(yǎng)早餐，中餐晚餐可以吃單一肉沫或豆腐腦，蛋羹等流食，盡量不吃干飯，每天吃6—8分飽，一天內(nèi)分三餐食用營(yíng)養(yǎng)品如下[蛋白質(zhì)粉四至八勺，鈣鎂片、B族、VC、多種營(yíng)養(yǎng)片6—9片;重復(fù)6—10天。 重點(diǎn)提示：恢復(fù)飲食階段不餓就不吃，太餓了就少吃，不能暴食，要細(xì)嚼慢咽，

　　安利排毒套餐價(jià)錢

　　安利直銷人員內(nèi)部流行的果蔬排毒，一般在3-7天，基本上以團(tuán)隊(duì)為主一起排毒。通常，他們會(huì)到菜市場(chǎng)統(tǒng)一采購(gòu)，最后才AA制的。在喝果蔬的同時(shí)，還需要補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng)素，來(lái)滿足身體對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求。如果是3天一個(gè)排毒周期，每人的費(fèi)用300以內(nèi)，應(yīng)該夠了。