安利排毒套餐是什么

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　　安利排毒套餐介紹

　　安利產(chǎn)品排毒套餐飲食與紐崔萊營養(yǎng)品的排素方案。此方案能通過體內過多酸性物質，將積累在細胞、血液中的毒素排出體外，效果明顯。此方案安全可靠，經(jīng)濟實惠，減肥健身，美容養(yǎng)顏，多效合一。此方案分三個階段，共計十至十五天。并要學會制作營養(yǎng)。

　　安利排毒套餐營養(yǎng)早餐制作方法

　　營養(yǎng)早餐制作方法如下：原料[蛋白粉一勺、蘋果、香蕉各選一個，熟雞蛋一個，牛奶250ml用攪伴機攪碎。(也可加入一勺熟黑芝麻和蜂蜜調口味)營養(yǎng)品[蛋白質粉一勺，鈣片2片，維生素B族2片，VC2片，卵磷脂維E2片，貧血者加鐵質葉酸片1片，血脂高者加深海魚油1粒。]可稍加主食(如全麥面包、饅頭等)，少量也行。

　　安利排毒套餐3個階段

　　1、斷食前的準備階段[共三天] 食用方法：飯前半小時早餐嚼兩片果蔬纖維片，喝一杯水，吃營養(yǎng)早餐。中餐和晚餐在飯前半小時各嚼四片果蔬纖維片，喝一大杯水，半小時以后正常進食，重復三天(如出現(xiàn)大便干燥現(xiàn)象請多喝水)

　　2、斷食階段[共五天] 原料：西芹二斤、黃瓜8—10根。胡羅卜3—5根;蘋果兩個，以上原料切碎榨成汁，再用紗布濾下殘渣，裝入大飲料瓶里存放在冰箱內，一天內喝完，連喝五天(出門時要隨身攜帶)注：一天內需喝6-8杯，大約3000ml-4000ml左右. 食用方法：第一天早晨，慢慢喝下第一杯菜汁，然后喝下第二杯時加一勺蛋白質粉，同時吃鈣鎂片2片，B族2片，VC2片,維E2片。貧血者加鐵質葉酸片1片，血脂高者加魚油1粒。中餐：只喝菜汁，加蛋白質粉一勺，同時吃鈣鎂片2片，B族2片，VC2片,E2片。晚餐：同中餐相同。 重點提示： 第一天斷食不餓，但會很攙，一定要克制自己，餓了渴了隨時喝菜汁?？赡芘艢廨^多屬于正常反應，因為第一天為排毒階段。 第二、三天：開始燃燒脂肪，同第一天。(不餓不讒，如體力不夠可加1—2勺蛋白質粉) 第四、五天：清理自由基。同第一天。會出現(xiàn)心慌，乏力，氣短反應均屬于正?，F(xiàn)象(因個人體質而易)。體力不夠可加1—2勺蛋白質粉)

　　3、復食階段 [共四天] 第六天：早晨，吃營養(yǎng)早餐，不加主食，中餐晚餐同第一天，可少量喝各種蔬菜湯(如：白菜湯，不過要盡量少放鹽)第五天：早餐，吃營養(yǎng)早餐，不吃主食，中餐晚餐同第一天，可少量吃菜葉，也可吃一點點的單一肉沫 3、恢復飲食階段6—10天。修復器官、調整身體。 早餐：吃營養(yǎng)早餐，中餐晚餐可以吃單一肉沫或豆腐腦，蛋羹等流食，盡量不吃干飯，每天吃6—8分飽，一天內分三餐食用營養(yǎng)品如下[蛋白質粉四至八勺，鈣鎂片、B族、VC、多種營養(yǎng)片6—9片;重復6—10天。 重點提示：恢復飲食階段不餓就不吃，太餓了就少吃，不能暴食，要細嚼慢咽，

　　安利排毒套餐價錢

　　安利直銷人員內部流行的果蔬排毒，一般在3-7天，基本上以團隊為主一起排毒。通常，他們會到菜市場統(tǒng)一采購，最后才AA制的。在喝果蔬的同時，還需要補充足夠的營養(yǎng)素，來滿足身體對營養(yǎng)的需求。如果是3天一個排毒周期，每人的費用300以內，應該夠了。