尿常規(guī)pH值病因及健康價(jià)值

　　尿液酸堿度介紹

　　尿的酸堿度(PH)為尿常規(guī)主要檢查指標(biāo)之一。

　　英文縮寫：pH

　　正 常 值 ：5.0～7.0(H+濃度10～0.1μmol/L)

　　尿液一般情況下為偏酸性液體，一般用表示溶液酸堿性的pH方法表達(dá)，小于7為酸性，等于7為中性，大于7為堿性。

　　臨床意義：尿液的酸堿度變化主要來源于人的飲食習(xí)慣和食物的成分。如果常食用葷素雜食，食物中的蛋白質(zhì)分解后可產(chǎn)生硫酸鹽或磷酸鹽等酸性物質(zhì)，經(jīng)由腎臟排出后可使得尿液呈酸性;尿路結(jié)石時(shí)，以尿酸鹽和胱氨酸所形成結(jié)石多見于酸性尿中，酸中毒及服用氯化氨等酸性藥物時(shí)，尿液多呈酸性。如果以素食為主者，植物中的有機(jī)酸在體內(nèi)氧化后產(chǎn)生的酸性物質(zhì)就較少，所以尿中排出的酸性物質(zhì)就少，堿基增加而使尿液呈堿性。而以草酸鹽、磷酸鹽、碳酸鹽所形成的結(jié)石多出現(xiàn)于堿性尿中;膀胱炎、堿中毒、腎小管性酸中毒、泌尿道感染時(shí)尿液也多呈堿性;而放置時(shí)間過久的尿、濃血尿等均可使尿液呈堿性。

　　尿液酸堿度測定獨(dú)立應(yīng)用時(shí)往往無明顯臨床意義，一般常用來與其他項(xiàng)目結(jié)合綜合判斷病人病情變化和用于監(jiān)測。

　　現(xiàn)在廣泛使用的尿分析儀測得的pH結(jié)果只有5、5.5、6、6.5、7、7.5、8、9共八個(gè)梯級(jí)，而使用其他方法測定的尿pH值可能有更加細(xì)致的劃分。

　　尿常規(guī)pH值偏低的原因

　　青島靜康中醫(yī)腎病醫(yī)院醫(yī)生介紹，尿常規(guī)體檢PH值偏原因大體有一下幾種：

　　1、糖尿病

　　糖尿病人內(nèi)分泌紊亂，體液調(diào)節(jié)功能缺失，可能會(huì)導(dǎo)致尿常規(guī)PH值的偏低。

　　2、痛風(fēng)

　　尿酸含量增多，是導(dǎo)致中風(fēng)的直接原因。尿常規(guī)PH值低就是酸性較強(qiáng)的表現(xiàn)，反之，如果PH值比較高，則可能是尿液堿性太強(qiáng)。

　　3、酸中毒

　　內(nèi)分泌科疾病，體內(nèi)血液和組織中酸性物質(zhì)的堆積，其本質(zhì)是血液中氫離子濃度上升、PH值下降。

　　4、慢性腎小球腎炎

　　尿異常幾乎是慢性腎炎患者必有的現(xiàn)象，將會(huì)引發(fā)包括尿蛋白升高、尿比重增加、尿酸堿度異常等癥狀。

　　具體是那一種原因引起的，或者僅僅是由于不當(dāng)飲食、不良習(xí)慣導(dǎo)致的臨時(shí)性PH值偏低，應(yīng)該進(jìn)行更深一步的檢查，確定原因。

　　尿液PH值變化的健康價(jià)值

　　青島靜康中醫(yī)腎病醫(yī)院醫(yī)生介紹，酸堿平衡是人體內(nèi)最基本的平衡，也是最重要的平衡。人體血液酸堿度必須保持弱堿性，即PH值在7.35-7.45之間，機(jī)體生理生化代謝的生命過程才能正常進(jìn)行。在保持人體內(nèi)環(huán)境PH值穩(wěn)定的過程中腎臟通過分泌尿液排酸、排堿起著極其重要的調(diào)節(jié)作用。

　　當(dāng)體內(nèi)酸性物質(zhì)過多時(shí)，血液向酸性偏離，腎臟將加快酸性代謝產(chǎn)物的排泄，如果長期如此，腎臟負(fù)擔(dān)加重，將倒導(dǎo)致腎功能衰竭。所以患腎衰的病人越來越多，做透析及做腎移植的人也越來越多。

　　酸性體質(zhì)乃百病之源，日本學(xué)者研究顯示，血液PH值下降0.1，胰島素的生物活性降低30%。胰島素活性下降正是引起糖尿病、高血脂等多種代謝性疾病的重要環(huán)節(jié)。血液PH值下

　　降使體內(nèi)大多數(shù)生物酶活性受到嚴(yán)重影響，正常新陳代謝無法進(jìn)行，不僅僅會(huì)導(dǎo)致很多疾病的發(fā)生，甚至?xí)C(jī)人體生命。臨床上把血液檢查PH值低于7.35稱為酸中毒，需進(jìn)行糾正。但大多酸性體質(zhì)尚不表現(xiàn)出血液的酸性變化反應(yīng)，其血液PH仍在7.35以上。然而組織細(xì)胞卻已處于酸性環(huán)境之中，因?yàn)榻M織液、細(xì)胞內(nèi)液已偏酸，細(xì)胞正常功能已受到影響和破壞。人體同時(shí)也表現(xiàn)出不同程度酸性體質(zhì)癥狀。如神情倦怠、容易疲勞、動(dòng)作遲緩、耐力下降;食欲不振、消化不良、腹脹、便秘、咽干口臭;失眠、嗜睡、酸困、記憶力差、神經(jīng)衰弱、急躁易怒、情緒不穩(wěn);免疫力下降、易感冒、頭痛、腰酸腿痛、易過敏;血液粘性升高、血流不暢、組織器官缺血缺氧、手腳寒冷。

　　同時(shí)測試尿液PH值還可以反觀自己的近期飲食結(jié)構(gòu)是否合理。營養(yǎng)學(xué)上根據(jù)食物在體內(nèi)消化吸收后代謝終產(chǎn)物的酸堿性，將食物分為成酸性食物和成堿性食物。食物對(duì)身體酸堿性的影響與食物本身PH值無關(guān)，如檸檬或楊桃這樣的水果，吃起來酸味很強(qiáng)，但它們在人體消化吸收后的終產(chǎn)物卻是堿性物質(zhì)。所以它們?nèi)匀粚儆诔蓧A性食物。成堿性食物主要含有較多的鉀、鈉、鎂、鋅等礦物元素的食物，消化吸收后，可產(chǎn)生堿性物質(zhì)，調(diào)節(jié)體質(zhì)為弱堿性。成堿性食物主要為新鮮的蔬菜水果和低熱量的植物性食品。如檸檬、番茄、蘋果、香蕉、柑桔、南瓜、草莓、大豆、豆腐、木耳、海帶、紅薯、新鮮玉米、茶葉等。成酸性食品主要含有磷、硫、氯等元素多的食物，進(jìn)入人體消化吸收后容易產(chǎn)生各種酸性物質(zhì)，磷酸、硫酸、鹽酸，屬于酸性食物。酸性食物包括大部分的動(dòng)物性食物，肉、蛋、奶及海鮮類，大多數(shù)精制面粉、大米、糖、咖啡、碳酸飲料等。

　　雖然尿液PH值測試非常簡單易行，但這項(xiàng)指標(biāo)在健康管理、健康預(yù)測、膳食營養(yǎng)的調(diào)整改善、養(yǎng)生保健方面具有廣泛的應(yīng)用價(jià)值。