春季過(guò)敏臉上長(zhǎng)痘怎么辦

　　“過(guò)敏”是生活中比較常見(jiàn)的一種癥狀，過(guò)敏后臉上容易起痘，起痘不僅難受還會(huì)影響自身的顏值。那么春季過(guò)敏臉上長(zhǎng)痘怎么辦呢?以下是學(xué)習(xí)啦小編整理的一些相關(guān)資料，希望能幫到你!

　　春季過(guò)敏臉上長(zhǎng)痘的治療辦法

　　仔細(xì)找出過(guò)敏源，遠(yuǎn)離過(guò)敏源

　　當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己因過(guò)敏臉上起痘時(shí)，應(yīng)盡快確定過(guò)敏源，遠(yuǎn)離過(guò)敏源?？赡芤疬^(guò)敏的過(guò)敏源有很多，比如劣質(zhì)的化妝品使用后可能引起臉部過(guò)敏，食物也可能是過(guò)敏源，比如有些人一吃龍蝦等海鮮產(chǎn)品就過(guò)敏，藥物有時(shí)也會(huì)導(dǎo)致過(guò)敏。 總之，發(fā)現(xiàn)自己過(guò)敏后，應(yīng)及時(shí)的反思一下，找出導(dǎo)致自己過(guò)敏的源頭，并遠(yuǎn)離過(guò)敏源。

　　千萬(wàn)不要擠壓痘痘

　　臉上過(guò)敏起痘時(shí)，一般都比較癢，很有一把抓下去解癢的沖動(dòng)，不過(guò)千萬(wàn)要充分發(fā)揮自己的自制力，控制住自己的沖動(dòng)，因?yàn)殡p手經(jīng)常要觸摸各種物品，容易攜帶各種細(xì)菌，隨便擠痘痘的話，容易造成皮膚感染，繼而引發(fā)各種炎癥?？梢酝ㄟ^(guò)做自己喜歡的事情，轉(zhuǎn)移注意力的方法來(lái)減小擠痘痘的沖動(dòng)。

　　保證面部的清潔

　　平時(shí)都要保持面部的清潔，更何況是過(guò)敏起痘的易感染階段。為了保證面部清潔，可以用溫水洗臉，溫水能起到舒張毛孔、使其保持暢通的效果，洗臉頻率早晚各一次為宜。

　　避免食用辛辣刺激性食物

　　過(guò)敏時(shí)不要食用辛辣刺激性的食物，比如含有大量辣椒、胡椒粉等的食物，這些食物本來(lái)就是可以誘發(fā)過(guò)敏的物質(zhì)，過(guò)敏時(shí)再吃辛辣刺激性的食物，無(wú)異于火上澆油，只會(huì)加重過(guò)敏的癥狀。在滿足一時(shí)的口腹之欲和面部的健康之間，孰輕孰重，相信網(wǎng)友們都是拎得清的。

　　多喝水，多吃水果蔬菜

　　過(guò)敏期間，可以多喝些水，多吃些水果蔬菜，這樣可以補(bǔ)充體內(nèi)的水分，調(diào)節(jié)體內(nèi)的微循環(huán)，加速新陳代謝的速度，促進(jìn)體內(nèi)毒素的排出。

　　作息規(guī)律，保證充足的睡眠

　　睡眠是人類(lèi)身體自我恢復(fù)的最好方式，在過(guò)敏期間一定要堅(jiān)持合理的作息規(guī)律， 晚上不要熬夜，熬夜會(huì)對(duì)身體造成很大的負(fù)荷，還可能導(dǎo)致內(nèi)分泌功能的紊亂，而內(nèi)分泌一旦失調(diào)，本來(lái)就過(guò)敏的臉上就可能會(huì)長(zhǎng)出更多的痘痘來(lái)。所以保證充足的睡眠很重要。

　　注意鍛煉身體，提高抵抗力

　　鍛煉身體對(duì)過(guò)敏的恢復(fù)也是有幫助的，鍛煉身體可以強(qiáng)化骨骼和肌肉，增強(qiáng)心臟的舒張能力，促進(jìn)體內(nèi)的血液微循環(huán)，提高新陳代謝的速度，活化身體的各部分機(jī)能，全面性的提高身體的抵抗力。

　　切忌亂服、亂涂藥物

　　發(fā)現(xiàn)自己臉部過(guò)敏起痘時(shí)，不要慌張，保持鎮(zhèn)定，用自己的理智支配自己做事，切不可一發(fā)現(xiàn)起痘，就緊張的不得了，然后找到家里現(xiàn)有的各種消炎藥、藥膏啊之類(lèi)的亂服、亂涂。要知道每一種藥物都是有針對(duì)性的，沒(méi)有普適的藥物，如果藥不對(duì)癥，很可能適得其反，加重癥狀。

　　到正規(guī)醫(yī)院就診

　　如果過(guò)敏比較嚴(yán)重，瘙癢難忍，或者想要快速恢復(fù)的話，可以到正規(guī)的醫(yī)院里找 皮膚科的醫(yī)師診治，只要積極配合醫(yī)生的檢查，回去后按醫(yī)囑做事，過(guò)敏起痘癥狀很快就會(huì)消失的。

　　關(guān)于春季過(guò)敏臉上長(zhǎng)痘的觀點(diǎn)

　　1、認(rèn)為過(guò)敏是免疫力增強(qiáng)導(dǎo)致的：沒(méi)有一條關(guān)于過(guò)敏患者對(duì)病毒或細(xì)菌的抵抗力高于正常人的報(bào)道。而在流感盛行的時(shí)候，過(guò)敏患者的發(fā)病率并不低于正常人。有些人一到春天皮膚過(guò)敏，臉上全是痘，好煩，因此常常出現(xiàn)治療誤區(qū)，這對(duì)病情的緩解和治愈是百害無(wú)益的。

　　2、過(guò)敏癥狀是暫時(shí)的，治不治無(wú)所謂：患有過(guò)敏性皮炎的患者，常常以為過(guò)敏癥狀是暫時(shí)的，不用治療就會(huì)得到緩解，這種認(rèn)識(shí)是錯(cuò)誤的，也是非常危險(xiǎn)的想法。健康生活號(hào)提示，有些患者發(fā)病后，沒(méi)有經(jīng)過(guò)治療，慢慢就會(huì)誘發(fā)過(guò)敏性鼻炎、滲出性中耳炎和支氣管哮喘等。所以，患病后積極有效的治療是必不可少的。

　　3、由過(guò)敏原引起的過(guò)敏癥狀：有些過(guò)敏性皮炎患者以為直接導(dǎo)致過(guò)敏的原兇是花粉、柳絮和粉塵等過(guò)敏原。其實(shí)，過(guò)敏原都是被人體接觸后，與免疫系統(tǒng)發(fā)生作用，再通過(guò)血液與眼結(jié)膜、皮膚粘膜、氣管結(jié)合后才誘發(fā)過(guò)敏癥狀的。