有效治療近視眼的偏方 治療近視眼的食療偏方
治療近視眼的方法有很多，出了常見的手術(shù)之外，一些中醫(yī)、針灸、氣功、按摩等等偏方也是指的嘗試的。本文是學(xué)習(xí)啦小編整理的有效治療近視眼的食療偏方，希望對你有所幫助。
16款偏方有效治療近視眼
1、枸杞粥(中醫(yī)驗(yàn)方)
主治：肝虛目暗，老年多淚，目眩等。配方：枸杞子30克，大豆100克。用法：同煮為粥。
2、豬肝粥(民間方)
主治：眼生翳膜，暴發(fā)火眼，視網(wǎng)膜出血，虹膜睫狀體炎。配方：薺菜200克，大米100克。用法：同煮為粥。
3、豬肝粥(民間方)
主治：各種慢性虛性眼病。配方：新鮮豬肝100~200克，大米適量。用法：豬肝洗凈切碎，與米同煮爛熟加調(diào)味品食之。
推薦16款偏方可以有效治療近視眼
4、杞實(shí)粥(中醫(yī)驗(yàn)方)
主治：各種虛性眼病，肝虛雀目。配方：枸杞子20克，芡實(shí)30克，大米適量。用法：煮至濃爛后加調(diào)味品食之。
5、銀杞明目湯(民間方)
主治：肝腎兩虛之近視。配方：銀耳20克，枸杞20克，茉莉花10克。用法：上述各味水煎湯飲，每日1劑，連服數(shù)日。
6、牛奶雞蛋飲(民間方)
主治：近視眼。配方：雞蛋1只，牛奶1杯，蜂蜜1匙。用法：將雞蛋打碎，沖入加熱的牛奶中，用小火煮沸，雞蛋熟后待溫，再加蜂蜜服食。
7、豬肝蛋湯(民間方)
主治：近視眼。配方：豬肝150克，雞蛋1只。用法：將豬肝洗凈切片，入鍋內(nèi)加油煸炒，烹黃酒，加水煮沸，打入雞蛋，加鹽少許，服食。
8、炒羊肝(民間方)
主治：目暗昏花，夜盲，視神經(jīng)萎縮，中心性視肉膜炎，白內(nèi)障等。配方：羊肝200克。用法：洗凈切片，包芡素油爆炒，調(diào)以佐料，佐餐。
9、枸杞鯽魚湯(中醫(yī)驗(yàn)方)
主治：近視眼，視物模糊。配方：鯽魚一尾(約2000克)，枸杞10克。用法：將鯽魚洗凈去內(nèi)臟，和枸杞一起煮湯，吃肉飲湯。按注：一方用白魚或其他魚代鯽魚也可。
10、枸杞燉豬肝(中醫(yī)驗(yàn)方)
主治：近視眼，迎風(fēng)流淚。配方：枸杞子20克，豬肝300克，食油、蔥、姜、白糖、黃酒、淀粉各少許。用法：用豬肝洗凈，同枸杞放入鍋內(nèi)，加水適量煮1小時(shí)，撈出豬肝切片備用。油鍋燒熱，蔥、姜熗鍋放入豬肝片炒，烹白糖、黃酒兌入原湯少許，收汁，勾入淀粉，湯汁明透即成。
11、醒目湯(中醫(yī)驗(yàn)方)
主治：近視眼。配方：枸杞10克，陳皮3克，桂圓肉10個(gè)，蜂蜜1匙。用法：將枸杞子、陳皮放在紗布內(nèi)扎好，然后與桂圓肉一起，放在鍋內(nèi)，加水適量，煮沸半小時(shí)后，取桂圓肉及湯，并加蜂蜜，當(dāng)點(diǎn)心吃。
12、羊肝粥《中醫(yī)臟器食療學(xué)》
主治：肝血不足所致的近視、目昏等癥。配方：羊肝一具，蔥子30克，大米30克。用法：將羊肝切細(xì)，大米淘凈。先將蔥子水煎取汁，加羊肝、大米煮為稀粥。待熟后調(diào)入食鹽適量服食。
13、豬肝羹《圣惠方》
主治：血不養(yǎng)肝，遠(yuǎn)視無力。配方：豬肝125克，蔥白15克，雞蛋1個(gè)，豉汁適量。用法：將豬肝切成薄片，蔥白去須根，切成短節(jié)，入豉汁中作羹，臨熟，將雞蛋打破，混勻蛋白蛋黃，入湯內(nèi)成羹，單食或佐餐服食。
14、桂杞山萸眼(中醫(yī)驗(yàn)方)
主治：近視。配方：桂圓肉15克，枸杞子15克，山萸肉15克，豬(牛、羊)眼1對。用法：豬眼洗凈加桂圓肉、枸杞、山萸肉隔火燉服之。
15、菠菜豬肝湯(民間方)
主治：血虛視力減退。配方：菠菜125克，豬肝125克，熟豬油、生姜、蔥白、清湯、食鹽、水豆粉、味精各適量。用法：菠菜洗凈，在沸水中燙片刻，脫去澀味，切段，將豬肝切成薄片，與食鹽、味精、水豆粉拌勻，將清湯澆沸，加入洗凈拍破的生姜、切成短節(jié)的蔥白、熟豬油等。煮幾分鐘后，放入拌好的豬肝片及菠菜，至肝片、菠菜煮熟即可，佐餐常服。
16、冰糖木耳(民間方)
主治：高血壓眼底出血、紅眼目糊、視力不清。配方：黑木耳適量，冰糖適量。用法：將黑木耳洗凈，用清水浸泡一夜取出，蒸一小時(shí)，加冰糖。每次用黑木耳6克，冰糖適量，睡前服用，連服至癥狀緩解為止。按注：用本方加黑豆煎成羹也可。
有效預(yù)防近視疾病的措施
1、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，防止眼睛感染：活潑好動(dòng)是小兒的特點(diǎn)，他們對外界事物總是充滿好奇，因此父母要教育孩子養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，勤洗手，不要用臟手揉眼睛。防止沙塵等物落入眼睛。告訴孩子在細(xì)小灰塵落入眼睛時(shí)，馬上輕輕眨眼，讓淚水將灰塵沖出。如有草屑、小蟲 等落入，應(yīng)馬上閉眼，并求助大人，將上眼皮翻開，然后用干凈手絹、脫脂棉等將其擦出或用清水沖洗出。帶孩子去水上樂園游玩，要注意水池的水是否達(dá)到衛(wèi)生指標(biāo)。在夏天，光線過于強(qiáng)烈，要防止孩子的眼睛被紫外線刺傷，在外出時(shí)最好給孩子戴上墨鏡、遮陽帽等保護(hù)眼睛。
2、教育孩子學(xué)會(huì)用眼衛(wèi)生：幼兒開始學(xué)習(xí)寫字、看書，要有良好的環(huán)境，并注意培養(yǎng)孩子正確的看書、寫字姿勢。要有充足的光線。光線要從左上方射來，這樣就不會(huì)有暗影。要姿勢端正。對桌端作，上半身要直，頭不要歪，也不要過度前傾，更不要伏在桌子上。眼與書本要保持33厘米(1尺)左右距離。
要根據(jù)兒童的高矮購置桌椅，這樣才能保證實(shí)現(xiàn)正確的書寫姿勢，使眼睛與書本距離達(dá)到正確要求。防止眼肌疲勞，學(xué)習(xí)時(shí)間不要太長，看書40分鐘后要休息10分鐘，看看遠(yuǎn)處物體，做做眼保健操。兒童書寫用的紙張應(yīng)盡可能選用不反光、不透光的潔白紙張。看電視時(shí)人與電視機(jī)保持在熒光屏對角線3倍以上的距離，每看半個(gè)小時(shí)電視應(yīng)讓眼睛休息15分鐘。此外電子游戲機(jī)容易傷害兒童視力，最好不讓孩子玩電子游戲機(jī)。
3、不要急于給孩子配帶眼鏡：父母在發(fā)現(xiàn)兒童近視時(shí)，不要急于給孩子配帶眼鏡，要區(qū)分孩子是屬于真性近視還是假性近視。眺望法：即每用眼一段時(shí)間后，盡量往遠(yuǎn)處看，望綠色樹木更好。每日2次，每次15分鐘。霧法：每日戴+2.00+3.00的凸透鏡( 即200度至300度的老花鏡)一次，每次戴鏡望遠(yuǎn)15～30分鐘，連續(xù)10次為一個(gè)療程，可反復(fù)進(jìn)行幾個(gè)療程。保健操：每天用眼一段時(shí)間后即可做一次兒童眼保健操，以達(dá)到使眼睛充分得到休息，松弛調(diào)節(jié)，消除眼睛疲勞的作用。
4、注意營養(yǎng)，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣：父母在注意孩子全身營養(yǎng)的同時(shí)，還要注意孩子眼睛的營養(yǎng)，五谷雜糧、葷素搭配，多吃青菜，不要偏食。如食物中缺乏維生素容易發(fā)生夜盲癥和干眼病，食物中缺乏微量元素鉻和鈣，容易患近視。適當(dāng)?shù)娘嬍秤兄谥委熝鄄 Ｆ綍r(shí)可適當(dāng)進(jìn)食豬肝、羊肝，少吃辛辣油膩食品，有助于眼睛的保護(hù)。專家提出，進(jìn)食過多的甜食易患近視眼，因此適當(dāng)控制甜食的攝入量，有利預(yù)防近視。
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