感冒發(fā)燒按摩什么穴位好

時(shí)間：2017-04-19 18:06:33 朝燕820由分享

　　在發(fā)燒度數(shù)不高的情況下我們可以嘗試用按摩穴位的方式進(jìn)行治療,往往會(huì)取得很好的效果。那么感冒發(fā)燒按什么穴位呢?今天學(xué)習(xí)啦小編就告訴大家感冒發(fā)燒可按摩的穴位!

　　感冒發(fā)燒按摩的穴位

　　1、大椎穴

　　大椎在第7頸椎棘突下凹陷處,是督脈與身體十二正經(jīng)中所有陽經(jīng)的交會(huì)點(diǎn),總督一身之陽,是解表退熱的常用穴。在大椎穴,以三棱針點(diǎn)刺放血,加拔火罐效果更好。也可以做大椎穴按摩,配合推脊柱,即用食、中二指腹或掌根自上向下由大椎穴直推到尾骨,約推100-300次。

　　2、肩井穴

　　該穴在頸部到肩端的中間部位,肌肉較豐富。兩手拇指在前,食指和中指在后,提拿對(duì)側(cè)該穴10次即可。此法可起到疏風(fēng)及散寒解表的作用,尤其適合風(fēng)寒感冒引起發(fā)燒患者。

　　3、十宣穴

　　即十指尖,共10個(gè)。十宣穴急救用途較多,民間廣泛應(yīng)用于熱病、癲癇、小兒驚風(fēng)等。高熱時(shí),用三棱針點(diǎn)刺放血,出血3-5滴為宜。

　　4、曲池、合谷、外關(guān)穴

　　曲肘,橫紋盡處,即肱骨外上髁內(nèi)緣凹陷處為曲池。合谷俗稱“虎口”,在第一掌骨與第二掌骨間凹陷中。曲池與合谷均屬于手陽明大腸經(jīng),既能疏風(fēng)解表,又能清瀉陽明。外關(guān)在腕背橫紋中點(diǎn)往上取兩橫指。外關(guān)穴是八脈交會(huì)穴之一,是解表退熱的要穴。用毫針刺這3個(gè)穴,能降體溫。也可按摩這3個(gè)穴,同時(shí)配合用食、中二指腹自腕橫紋向上推向肘部約300次。

　　5、迎香穴

　　位于鼻翼外緣中點(diǎn)旁,當(dāng)鼻唇溝中。

　　此穴主治鼻炎、鼻塞、鼻竇炎、流涕、鼻病、牙痛、感冒等。用拇指指間關(guān)節(jié)按壓此穴,以有酸脹感為宜,每天2-3次,可減少呼吸道疾患的發(fā)生。

　　6、魚際穴

　　屬手太陰肺經(jīng),位于大魚際赤白肉際處。中醫(yī)認(rèn)為,魚際穴可改善上呼吸道功能及新陳代謝,還可預(yù)防感冒,緩解呼吸系統(tǒng)疾病的癥狀,如感冒、支氣管炎、肺炎、咽炎等。

　　中醫(yī)認(rèn)為,我們每個(gè)人每天不定時(shí)的去掐魚際穴,只要每次掐揉的時(shí)間為3分鐘就夠了。

　　7、內(nèi)庭穴

　　位于足背,第二、三足趾根部間,赤白肉際處。

　　內(nèi)庭穴是足陽明胃經(jīng)的滎穴,滎穴可謂熱癥、上火的克星。

　　如有口臭、便秘、咽喉腫痛、牙痛、腹脹、泛酸等不適時(shí),可多按內(nèi)庭穴,每天早晚用大拇指點(diǎn)揉100次即可。

　　按摩六穴位潤燥降火曲池穴可治感冒發(fā)熱

　　8、太沖穴

　　位于足背,第一、二足趾間縫隙的上方凹陷處。

　　由于其屬足厥陰肝經(jīng),按摩此穴可緩解肝火旺盛引發(fā)的上火癥狀,如頭痛眩暈、面紅目赤、口苦咽干等。

　　經(jīng)常按摩此穴有舒肝理氣、通調(diào)三焦氣機(jī)之效。按摩太沖穴前,先用熱水泡足約10分鐘,然后用大拇指推揉3分鐘即可。

　　感冒發(fā)燒的退燒偏方

　　1、熱者寒之法

　　中醫(yī)退燒我們可以使用藥性寒涼的藥物來治療,這種方法主要適用于發(fā)燒而不惡寒的患者。發(fā)燒我們主要見到的就是四大癥狀,例如高熱不退,發(fā)燒口渴的時(shí)候喜歡喝冷飲,出汗比較明顯等癥狀,這些就是高燒癥狀,這個(gè)時(shí)候不能用發(fā)汗退熱法,我們可以用中藥白虎湯來治療也可以用甘寒退熱法。若果有高燒不退,舌頭發(fā)紅,口干舌燥等癥狀,我們可以使用苦寒清熱法,可用三黃片來治療。

　　生活中,我們還可以喝些冷飲料,但由于藥物和飲料都偏屬寒涼,易傷脾胃,要適可而止。體溫在38攝氏度以上的還可以采用物理降溫的方法,可將冰塊放在額頭、腋下等部位或用酒精擦浴的方法退熱。此外,還可按住風(fēng)池或曲池穴10分鐘,達(dá)到發(fā)汗退熱的效果。

　　2、通腑泄熱法

　　也叫做“釜底抽薪法”,即用苦寒通便的藥物來達(dá)到退熱的目的。這種方法主要適用于高熱而有便秘的病人。甚至病人出現(xiàn)胡言亂語,舌苔黃糙起刺等癥狀。這時(shí)要用清熱的藥物同時(shí)配上通便的藥物,大便排下后,熱也就降下來。這就是通利大便,瀉下熱結(jié),使邪熱從下而去,可達(dá)到去火退熱之功,臨床上可以用防風(fēng)通圣丸來治療。還可適當(dāng)吃些西瓜或容易拉肚子的食物,但注意不要造成過度腹瀉。此外,按摩天樞、大腸俞、大橫、內(nèi)庭等穴位,也能起到通腑泄熱的功效。

　　3、滋陰清熱法

　　我們可以用滋陰的藥物來治療患者陰虛發(fā)熱的癥狀。該癥狀主要適合胸口發(fā)熱,手腳發(fā)熱,發(fā)燒的時(shí)候煩躁不安,夜間睡覺經(jīng)常出汗,體型偏瘦的患者。也經(jīng)常用于治療一些慢性疾病,腫瘤等癥狀。這中發(fā)燒癥狀不能使用我們前面所講的方法,應(yīng)該用滋陰清熱,可以使用地黃丸來治療,也可以按摩三陰交叉穴、太溪穴、涌泉穴等穴位,多吃一些藕片、水果等食物。

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