去眼袋按摩什么穴位好
眼袋可是女性衰老的特征之一，而現(xiàn)在很多人因為各種原因過早地形成了眼袋。那么，按摩什么穴位能去眼袋?下面就趕緊跟著學習啦一起來了解下吧!
去眼袋按摩的穴位
1、太陽穴
當你對著鏡子的時候發(fā)現(xiàn)你已經(jīng)有眼袋了,一定要重視!特別是過了25歲的女性,因為眼袋是在警示你眼周肌膚松弛、肌膚的代謝出現(xiàn)問題,此時刺激太陽穴可以促進肌膚新陳代謝。
按摩方法:雙目輕閉,雙手大拇指按太陽穴,反復10次,每次停留3~5秒鐘。在耳廓前面、前額兩側、外眼角線延長線的上方就可以找到此穴位。
2、魚腰穴
當飲水量過多,腎臟代謝增大,或者睡眠質(zhì)量不好時眼部浮腫就易出現(xiàn)。此時需要激活魚腰穴,加速眼部排毒排水能力,讓眼部肌膚盡快消除水腫。
按摩方法:魚腰穴就處在瞳孔直上、眉毛中間的位置,所以用食指在眉毛處以畫圈的方式進行輕揉按摩,直至眉毛處感覺到熱為止。
3、承泣穴
電腦、光線的刺激,加上經(jīng)常熬夜,導致眼周肌膚的黑色素沉淀嚴重。按摩承泣穴可以活血化淤,促進黑色素分子之間的相互撞擊,并迅速代謝出體外。
按摩方法:食指用按揉的方式按摩下眼瞼,因為在瞳孔的正下方,眼球與眼眶下緣之間是承泣穴的位置,按摩此處30次。
4、瞳子穴
干燥的季節(jié),眼周肌膚缺少水營養(yǎng)的滋潤,再加上眼周長期處在疲勞狀態(tài)讓眼尾細紋不斷出現(xiàn)。此時需要點按瞳子穴增強眼周肌膚的鎖水能力,盡早撫平眼尾小細紋。
按摩方法:瞳子穴在眼角外側約一指腹的凹陷處,用食指在眼尾處以輕揉提拉的方式按摩15次,就可以有效預防細紋生成。
5、晴明穴
如果你總是感覺眼部干澀、有異物,眼球出現(xiàn)腫脹感,視力也會逐年降低,按摩晴明穴可以幫助你。
按摩方法:睛明穴位于目內(nèi)眥角稍上方凹陷處,每隔兩個小時用大拇指和食指以畫圈的方式按壓此穴位,可令疲勞的雙眼立刻得到放松。
去眼袋的有效方法
1、黑豆去眼袋法
黑豆營養(yǎng)豐富,含有蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、微量元素等多種營養(yǎng)成分,同時又具有多種生物活性物質(zhì),如黑豆色素、黑豆多糖和異黃酮等。所以黑豆有抗氧化、活血的功能,用來去眼袋,可以促進眼周肌膚活血。
方法:把黑大豆50克,裝入布袋上蒸鍋,然后用此袋在十一的溫度熨燙眼瞼,以達到溫通經(jīng)絡、消腫的目的。
2、馬蹄蓮藕渣敷眼袋
洗凈馬蹄蓮藕,馬蹄刮皮,然后將蓮藕馬蹄切碎。將材料放入碗里,再加2杯水攪拌。隔渣,然后敷眼10分鐘。水可以飲用,雙管齊下,臨睡前敷效果最好,可以降低眼袋的程度。
3、洋甘菊、玫瑰子敷眼袋
對待下眼袋,在國外有人常用洋甘菊、上等紅茶、玫瑰子或用加溫的橄欖油,每天在眼袋處濕敷15分鐘到數(shù)小時,這些物質(zhì)有助于解決眼下部所出現(xiàn)的囊袋問題。
4、土豆片敷眼袋
刮土豆皮,然后清洗,切薄片,將土豆片敷在眼部,等約5分鐘,再用清水洗凈。夜晚敷有助于消除眼睛疲累。土豆一大個的為佳,因為覆蓋面積大。有芽的一定不能要,有毒會傷害皮膚的。
5、木瓜敷眼袋
把木瓜和薄荷浸在熱水中制成茶,曬涼后經(jīng)常涂在眼下部皮膚上。木瓜茶不僅可以緩解眼睛的疲勞,而且還有堅強眼下囊袋的功效。
6、睡前敷黃瓜片
睡前再眼下部皮膚上貼無花果或黃瓜片,堅持下來可收到堅強下眼袋的美容效果。
眼袋的成因
眼袋一般可分為真性與假性眼袋兩類。假性眼袋多見于年青人,以遺傳性因素為主。表現(xiàn)是下瞼眼輪匝肌肥厚,而皮膚,肌肉并不松弛、眶膈后脂肪也不肥大,所呈現(xiàn)的是眼袋僅是眼輪匝肌的輪狀突起,特別是在微笑時尤顯。真性眼袋將隨年齡增長,體虛多病,生活與工作太勞累則皮膚松弛,皮下脂肪減少,而眶腮后脂肪極易于下瞼突出呈現(xiàn)袋狀改變,隨年齡大小,面部表情肌活動的程度,強度等對皮膚及肌肉的松弛程度及眶腮后脂肪突出的程度有一定影響,以致眼袋的表現(xiàn)形式與程度也不相同。
1、人體隨著年齡增加,皮膚,皮下組織,肌肉及其相關結構發(fā)生退行性變化使皮膚變薄,彈性降低,松弛而眶膈后脂肪并不隨之縮小反而增大,并向松弛的眶膈皮膚突出即呈現(xiàn)眼袋變化。
2、先天性遺傳因素所致眼輪匝肌肥厚,皮膚外呈現(xiàn)輪狀突起,特別在微笑時常見。
3、外傷性因素致眼輪匝肌與眶膈損傷,肥大眶脂即隨薄弱的皮膚皮下突出。此外,因勞累、睡眠欠佳、夜生活過度及全身性或慢性疾病易誘致或加速眼袋出現(xiàn),甚至于眶周呈現(xiàn)黑眼圈等。
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