花旗參茶的功效與作用和禁忌事項(xiàng)
隨著生活水平的不斷提高，人們的養(yǎng)生觀念也越來(lái)越強(qiáng)，平時(shí)多喜歡喝一些養(yǎng)生茶，花旗參茶就是人們最喜歡的養(yǎng)生茶之一。今天學(xué)習(xí)啦小編給大家整理了花旗參茶的功效與作用和食用禁忌，希望對(duì)大家有所幫助。
花旗參茶的功效與作用
1、提高神經(jīng)功能
花旗參茶中含有大量的認(rèn)真皂苷，這種物質(zhì)可以直接作用于人類的神經(jīng)系統(tǒng)，能提高中樞神經(jīng)的功能，可以起到靜心寧神，緩解疲勞以及提高記憶力等多種功效，它對(duì)人類經(jīng)常出現(xiàn)的失眠，神經(jīng)衰弱，以及煩躁和記憶力減退等不良癥狀，都有明顯預(yù)防和緩解作用。
2、保護(hù)心血管
花旗參茶中不得含有人參皂苷，還含有多種氨基酸與維生素，這些物質(zhì)被人體吸收以后，能提高心臟功能，預(yù)防心肌缺血和心肌炎話，更能提高心肌的收縮能力，平時(shí)經(jīng)常沖泡飲用，可以緩解氣血兩虛，也能預(yù)防冠心病和心慌氣短等常見(jiàn)心臟病的發(fā)生。
3、提高身體免疫力
現(xiàn)在生活中亞健康的人群越來(lái)越多，他們身體的免疫力低下，經(jīng)常會(huì)讓一些疾病高發(fā)，如果平時(shí)能堅(jiān)持多喝一些花旗參茶，就能讓身體亞健康的狀態(tài)得到明顯改善，也能讓身體免疫力明顯提高，因?yàn)榛ㄆ靺⒉枘苎a(bǔ)氣養(yǎng)血，也能促進(jìn)人體內(nèi)血清蛋白和骨髓蛋白合成，它能促進(jìn)免疫細(xì)胞再生，也能提高免疫細(xì)胞活性。
4、控制糖尿病病情
糖尿病是現(xiàn)在生活的高發(fā)疾病，它發(fā)病以后很難根治，而且病情嚴(yán)重以后會(huì)引發(fā)多種并發(fā)癥，平時(shí)以服用藥物控制病情為主，而多喝一些花旗參茶也能有效控制糖尿病的病情，因?yàn)榛ㄆ靺⒖梢越?a href='http://regraff.com/yangsheng/xuetang/' target='_blank'>血糖，也能調(diào)節(jié)胰島素分泌，更能加快人體內(nèi)糖類與脂肪的代謝，能讓人體內(nèi)的血糖指數(shù)處于一個(gè)穩(wěn)定的狀態(tài)，也能預(yù)防糖尿病惡化。
花旗參的吃法
1、含化法
做法:將花旗參放入砂鍋蒸一下,軟化后切為薄片,早飯前和晚飯后服2-4片。
2、花旗參杞子燉甲魚(yú)的做法
做法:甲魚(yú)60克,花旗參10克,枸杞子15克,紅棗3枚(去核),生姜1片。將甲魚(yú)洗凈,剖開(kāi)去雜,其他用料亦洗凈,將全部用料放燉鍋內(nèi),加開(kāi)水適量,燉鍋加蓋,隔水文火燉2小時(shí),調(diào)味食用。
3、花旗參粥的做法
做法:花旗參3克,麥冬10克,淡竹葉6克,大米30克。先將麥冬、淡竹葉水煎,去渣取汁,加入大米煮粥,待粥將熟時(shí),加入花旗參共煮。
4、花旗參煲豬骨的做法
做法:豬骨500克左右,田七10克,花旗參10克。焯過(guò)水的豬骨、田七,花旗參放湯鍋里,加足夠的清水,蓋上鍋蓋,大火煲開(kāi)改小火煲。煲1.5～2小時(shí)即可關(guān)火,視個(gè)人口感決定是否放鹽調(diào)味。
花旗參泡水喝的六大禁忌
第一：特殊期間不適合服用花旗參
例如女性在懷孕期間或者是月經(jīng)期間;男性在身體出現(xiàn)陽(yáng)痿或者是早泄的時(shí)候都是不適合服用花旗參泡水的。這是因?yàn)榉弥蟛粌H不能夠令身體恢復(fù)健康，反而會(huì)加重病情，例如女性月經(jīng)期間服用花旗參容易導(dǎo)致身體出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)或者是痛經(jīng)的情況，而懷孕期間服用則容易影響女性的分娩;如果男性陽(yáng)痿或者是早泄的時(shí)候服用，會(huì)加重男性的性功能障礙。所以說(shuō)，在服用之前一定要了解花旗參泡水喝的時(shí)間點(diǎn)。
第二：不能夠?qū)⒒ㄆ靺?dāng)作食品服用
花旗參屬于一種保健藥品而不是某一種食物，所以日常很多人喜歡將西洋參含片沒(méi)事就含著一個(gè)，這是錯(cuò)誤的行為。老中醫(yī)告訴我們，日常在進(jìn)補(bǔ)的時(shí)候一定要避免出現(xiàn)虛不受補(bǔ)的情況，千萬(wàn)不能夠胡亂服用花旗參或者是西洋參含片，避免出現(xiàn)適得其反的結(jié)果。相關(guān)文章》》花旗參泡水喝的七大功效
第三：精神異常
研究發(fā)現(xiàn)，如果我們的身體服用了過(guò)量的花旗參，會(huì)導(dǎo)致我們的精神變得亢奮起來(lái)，最直接的表現(xiàn)就是情緒不穩(wěn)定，容易出現(xiàn)焦躁不安或者是過(guò)于興奮的情況，除此之外晚上也會(huì)難以入睡。如果長(zhǎng)期大量的服用花旗參，也容易導(dǎo)致精神出現(xiàn)疾病，常見(jiàn)的就有精神錯(cuò)亂，或者是出現(xiàn)頭暈目眩的情況。所以我們一定要清楚，花旗參雖然對(duì)于身體具有很好的作用，但是千萬(wàn)不能夠貪多過(guò)量服用。
第四：寒性體質(zhì)不適合服用
中醫(yī)方面認(rèn)為花旗參性涼具有很好的滋陰效果，所以更加的適合那些陽(yáng)氣過(guò)旺的人群服用，而寒性體質(zhì)的人群服用一定要謹(jǐn)慎。如果體質(zhì)屬于寒性的人群服用花旗參，那么容易對(duì)身體造成副作用，常見(jiàn)的就有身體怕冷、四肢冰涼，甚至含有可能出現(xiàn)嘔吐以及腹瀉的情況。
第五：服用花旗參一定要考慮季節(jié)性
將花旗參泡水喝也是需要講究季節(jié)性的，一般情況下，花旗參更加適合在春天末期、夏天還有初秋的時(shí)候服用，因?yàn)檫@些季節(jié)的氣候更加的干燥，服用之后對(duì)于身體更加的有好處。而在秋天后期以及冬季則是不適合服用，想要保健身體可以選擇人參。
第六：花旗參和人參的區(qū)別
很多人經(jīng)常將花旗參還有人參搞混掉，事實(shí)上這是屬于兩種藥材，并且藥性以及用法、治療的疾病都是不一樣的。這兩種藥材的藥性上雖然具有一些相似的地方，但并不是完全相同，所以在使用之前一定要搞清楚。人參具有提氣以及助火的作用，所以更加偏向于滋補(bǔ)身體;而花旗參的作用則是滋陰降火，所以補(bǔ)而不燥。除此之外，這兩種藥材在藥性上也不一樣，人參性溫，而花旗參則是性寒，雖然是具有補(bǔ)氣的作用，但是在藥力上人參強(qiáng)于西洋參，如果出現(xiàn)了低血壓還有休克的情況，人參才是最好的選擇。并且兩種藥材適合服用的時(shí)間也是不一樣的西洋參適合夏秋兩個(gè)季節(jié)服用，能夠避免出現(xiàn)中暑的情況，同時(shí)也可以為秋天的干燥打好基礎(chǔ)。
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