無花果的功效與作用 無花果泡水喝的功效
無花果是一種稀有水果，國(guó)內(nèi)江蘇、四川等地有種植，但在新疆阿圖什地區(qū)栽培品質(zhì)最優(yōu)。無花果是無公害綠色食品，被譽(yù)為“21世紀(jì)人類健康的守護(hù)神”。下面是學(xué)習(xí)啦小編整理的無花果的功效與作用，歡迎閱讀。
無花果的功效與作用
無花果可食率高，鮮果可食用部分達(dá)97%，干果和蜜餞類達(dá)100%，且含酸量低，無硬大的種子，因此尤適老人和兒童食用。
無花果含有蘋果酸、檸檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能幫助人體對(duì)食物的消化，促進(jìn)食欲，又因其含有多種脂類，故具有潤(rùn)腸通便的效果。
無花果所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能，可減少脂肪在血管內(nèi)的沉積，進(jìn)而起到降血壓、預(yù)防冠心病的作用。
無花果有抗炎消腫之功，可利咽消腫。
未成熟果實(shí)的乳漿中含有補(bǔ)骨脂素、佛柑內(nèi)酯等活性成分，其成熟果實(shí)的果汁中可提取一種芳香物質(zhì)苯甲醛，二者都具有防癌抗癌、增強(qiáng)機(jī)體抗病能力的作用，可以預(yù)防多種癌癥的發(fā)生，延緩移植性腺癌、淋巴肉瘤的發(fā)展，促使其退化，并對(duì)正常細(xì)胞不會(huì)產(chǎn)生毒害。
降糖：
無花果水提取液，具有降低血糖作用。
抗癌：
果實(shí)乳汁對(duì)肉瘤，乳瘤，腺癌，白血病，淋巴肉瘤均有抑制作用。臨床用治各類惡性腫瘤，包括舌癌，肺癌，腮腺癌，胃癌，肝癌，結(jié)腸癌，腎癌等。
健胃：
無花果酵素與胃液混合，有助消化，但宜生食。食欲欠佳者，每日可嚼服無花果，每次1枚，每日3次，以飯前1小時(shí)為宜。對(duì)習(xí)慣性便秘，痔瘡出血，慢性胃炎等疾病，服之亦有效。
潤(rùn)腸通便：
無花果含有蘋果酸、檸檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能幫助人體對(duì)食物的消化，促進(jìn)食欲，又因其含有多種脂類，故具有潤(rùn)腸通便的效果。
降血脂：
無花果所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能，可減少脂肪在血管內(nèi)的沉積，進(jìn)而起到降血壓、預(yù)防冠心病的作用。
治療痔瘡：
孕婦最容易患痔瘡，預(yù)防痔瘡必須保持大便通暢，注意飲水，養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣。同時(shí)，孕婦宜常吃適量的無花果。因?yàn)闊o花果不僅有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，還能夠治療痔瘡及通乳。
無花果有抗炎消腫的功效，對(duì)利咽消腫有非常好的效果。
無花果泡水喝的功效
第一：健胃消食以及潤(rùn)腸通便
上面我們和大家說了，無花果本身含有的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常的高，特別是所含有的脂肪酶、蛋白酶以及水解酶等，這些酶進(jìn)入身體之后能夠有效的幫助身體對(duì)于食物的消化，從而幫助身體攝取到足夠的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，還能夠增加食欲。除此之外，無花果本身也含有多種脂類，這些脂類進(jìn)入身體之后能夠起到潤(rùn)腸通便的作用。所以說，無花果非常的適合一些比較挑食或者是經(jīng)常便秘的患者服用，能夠有效的促進(jìn)身體健康。
第二：降血脂以及血壓
相信生活中大多數(shù)的朋友都是吃過無花果，并且也非常的喜歡，這是因?yàn)闊o花果本身的口感非常的好，肉質(zhì)也比較的細(xì)嫩，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也很好。無花果中所含有的脂肪酶以及水解酶，這些都具有很好的提高血脂以及分解血脂的作用。所以說，經(jīng)常服用無花果或者是將無花果泡水喝，能夠有效的降低血脂，同時(shí)減少脂肪沉積在血管之中，對(duì)于高血壓以及冠心病有著非常不錯(cuò)的防治效果。
第三：增強(qiáng)體質(zhì)防治癌癥
無花果中含有大量人體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，所以服用之后能夠有效的促進(jìn)身體健康，長(zhǎng)期堅(jiān)持還能夠提高體質(zhì)，增強(qiáng)身體的抗病能力。
除此之外，在無花果還沒有成熟的時(shí)候，果子中的乳酸占優(yōu)比較高的補(bǔ)骨脂素還有佛肝內(nèi)酯等活性物質(zhì)，而等到無花果成熟之后，果汁中就能夠提取出一種帶有芳香的苯甲醛，這些物質(zhì)具有很好的防治癌癥的效果，特別是對(duì)于肝癌、肺癌以及胃癌，效果非常的不錯(cuò)。
第四：利咽消腫
因?yàn)闊o花果中含有大量的酸性物質(zhì)，例如蘋果酸、草酸以及琥珀酸等，這些物質(zhì)都具有非常不錯(cuò)的抗腫消炎的作用，特別是對(duì)于咽喉不舒服的情況有著非常不錯(cuò)的功效。
第五：通經(jīng)催乳
我國(guó)中醫(yī)名著本草綱目中就有詳細(xì)記載，無花果對(duì)于多種身體不舒服的情況都有非常不錯(cuò)的效果。如果身體中出現(xiàn)了咽喉不舒服、痔瘡等毛病，服用無花果能夠取得非常不錯(cuò)的效果。除此之外，女性在分娩之后出現(xiàn)奶水缺少的情況，可以服用無花果來進(jìn)行催乳。
第六：延緩衰老
無花果屬于一種天然的保健品，不僅含有豐富的礦物質(zhì)以及為何僧俗等，同時(shí)還含有三十多種脂類物質(zhì)。除此之外，無花果本身所含有的硒元素也是非常多的，這種元素具有延緩衰老以及增強(qiáng)身體免疫力的作用。硒元素還能夠有效的抵抗身體中含有有毒物質(zhì)，降低這些物質(zhì)對(duì)于身體健康的危害。所以說，無花果適合冠心病、腦溢血、腦血栓、艾滋病、肝炎以及白內(nèi)障、克山病等患者服用，具有一定的療效。
小編建議
通過上述的介紹，相信大家都對(duì)于無花果泡水喝的功效具有一個(gè)詳細(xì)的了解。無花果對(duì)于身體的好處有很多，不僅能夠預(yù)防疾病，同時(shí)還可以增強(qiáng)身體體質(zhì)，適合大多人群服用。無花果的服用方法也有很多，不僅可以直接生吃，也可以制作成為食譜服用，除此之外還可以入藥，曬干之后也可以用開水沖泡服用，使用范圍廣泛并且方法簡(jiǎn)單。
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