紫外線指數(shù)1需要防曬嗎

　　紫外線并非夏季的陽光所獨(dú)有，而是每天都存在，那么你知道在紫外線指數(shù)1需要防曬嗎?現(xiàn)在就讓學(xué)習(xí)啦小編告訴你紫外線指數(shù)1需不需要防曬，歡迎閱讀。

　　紫外線指數(shù)1需要防曬嗎

　　什么是紫外線指數(shù)

　　紫外線指數(shù)是指，當(dāng)太陽在天空中的位置最高時(shí)(一般是在中午 前后，即從上午十時(shí)至下午三時(shí)的時(shí)間段里)，到達(dá)地球表面的太陽 光線中的紫外線輻射對(duì)人體皮膚的可能損傷程度。紫外線指數(shù)變化范 圍用0-15的數(shù)字來表示，通常，夜間的紫外線指數(shù)為0，熱帶、 高原地區(qū)、晴天時(shí)的紫外線指數(shù)為15。當(dāng)紫外線指數(shù)愈高時(shí)，表示 紫外線輻射對(duì)人體皮膚的紅斑損傷程度愈加劇，同樣地，紫外線指數(shù) 愈高，在愈短的時(shí)間里對(duì)皮膚的傷害也愈大。

　　紫外線指數(shù)等級(jí)

　　指數(shù)值0到2，一般為陰或雨天，此時(shí)紫外線強(qiáng)度最弱，預(yù)報(bào)等級(jí)為一級(jí);

　　指數(shù)值3到4，一般為多云天氣，此時(shí)紫外線強(qiáng)度較弱，預(yù)報(bào)等級(jí)為二級(jí);

　　指數(shù)值5到6，一般為少云天氣，此時(shí)紫外線強(qiáng)度較強(qiáng)，預(yù)報(bào)等級(jí)為三級(jí);

　　指數(shù)值7到9，一般為晴天無云，此時(shí)紫外線強(qiáng)度很強(qiáng)，預(yù)報(bào)等級(jí)為四級(jí);

　　指數(shù)值達(dá)到或超過10，多為夏季晴日，紫外線強(qiáng)度特別強(qiáng)，預(yù)報(bào)等級(jí)為五級(jí)。

　　紫外線指數(shù)防曬等級(jí)

　　0-2 1 最弱 安全 可以不采取措施

　　3-4 2 弱 正常 外出戴防護(hù)帽或太陽鏡

　　5-6 3 中等 注意 除戴防護(hù)帽和太陽鏡外，

　　涂擦防曬霜(防曬霜SPF指數(shù)應(yīng)不低于15)

　　7-9 4 強(qiáng) 較強(qiáng) 在上午十點(diǎn)至下午四點(diǎn)時(shí)段避免外出活動(dòng)，

　　外出時(shí)應(yīng)盡可能在遮蔭處

　　>10 5 很強(qiáng) 有害 盡量不外出，必須外出時(shí)，要采取一定的防護(hù)措施

　　紫外線多少需要防曬

　　“按照國際上通用的方法，紫外線強(qiáng)度一般用紫外線指數(shù)(UVI)來度量。”王靜說。紫外線指數(shù)是衡量某地中午前后到達(dá)地表的紫外線輻射對(duì)人體皮膚可能損害程度的指標(biāo)，紫外線對(duì)人體皮膚損害是根據(jù)“紅斑效應(yīng)參照譜曲線”制定的。

　　說起紫外線指數(shù)的起源，可追溯到上世紀(jì)90年代。它最先由加拿大大氣環(huán)境服務(wù)局以及美國環(huán)境保護(hù)署會(huì)同國家天氣局提出并發(fā)布使用，后來在歐美各國逐步推廣。1995年得到了世界衛(wèi)生組織(WHO)、世界氣象組織(WMO)、聯(lián)合國環(huán)境計(jì)劃署(UNEP)和非核輻射防護(hù)國際委員會(huì)(ICNIRP)的認(rèn)可，加以標(biāo)準(zhǔn)化命名。

　　紫外線的監(jiān)測(cè)與預(yù)報(bào)是氣象服務(wù)的一個(gè)重要組成部分，與常規(guī)天氣預(yù)報(bào)相比，它在資料采集、分析研究、預(yù)報(bào)制作、產(chǎn)品開發(fā)等方面所涉及的范圍更廣、內(nèi)容更多。

　　王靜介紹，當(dāng)前，我國氣象部門主要是通過對(duì)紫外線輻射強(qiáng)度的監(jiān)測(cè)，分析天氣條件和氣象要素對(duì)紫外線輻射強(qiáng)度的影響程度，做出紫外線指數(shù)預(yù)報(bào)，以指導(dǎo)公眾采取適當(dāng)?shù)姆雷o(hù)措施。

　　“紫外線指數(shù)是通過一組變化范圍在0至15的數(shù)字來標(biāo)示太陽光線中紫外線對(duì)人體皮膚可能損傷的程度，指數(shù)越高，紫外線對(duì)皮膚傷害的程度越大。公眾應(yīng)該學(xué)會(huì)通過看紫外線指數(shù)預(yù)報(bào)來防曬。”王靜說。

　　根據(jù)2002年新制定的紫外線指數(shù)標(biāo)準(zhǔn)，紫外線強(qiáng)度劃分為弱、中等、強(qiáng)、很強(qiáng)和極強(qiáng)5個(gè)等級(jí)。“紫外線指數(shù)在2以下, 人們可以放心安全地呆在戶外;指數(shù)在3至6之間，人們外出時(shí)就該采取保護(hù)措施，比如，中午盡量尋找遮蔭處，不要長時(shí)間暴露在陽光下;指數(shù)在8至11甚至11以上，如果還在戶外，趕緊找個(gè)庇蔭處躲起來，防曬服、防曬霜、遮陽帽和太陽鏡, 一樣都不能少。

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