結(jié)核病春季要怎么養(yǎng)生_結(jié)核病春季養(yǎng)生有什么方法
結(jié)核病春季養(yǎng)生是結(jié)核病患者極關(guān)心的話題，隨著春季的到來，各種疾病也到了高發(fā)季節(jié)，對于結(jié)核病患者而言，正確的養(yǎng)生方能遠(yuǎn)離疾病困擾。下面就隨學(xué)習(xí)啦一起來了解下吧!
結(jié)核病春季養(yǎng)生
1、結(jié)核病春季如何養(yǎng)生
1.1、安排適宜的環(huán)境
家庭休養(yǎng)環(huán)境雖然應(yīng)根據(jù)居住條件來安排,不能強求一律。但經(jīng)過努力,是可以因地制宜地為病人創(chuàng)造一個良好環(huán)境。如:盡可能地讓病人住在向陽的房間里,室內(nèi)布置應(yīng)簡樸、大方,病人床邊可擺上一個小桌,擺點花,放置病人需要的物品等,使病人感到整潔、方便、愉快。
1.2、保持樂觀的情緒
患病期間,病人往往顧慮重重,悶悶不樂,而憂慮、苦悶只能使病情加重。因此,要設(shè)法解除精神負(fù)擔(dān),使病人多想,多做一些愉快的事。
1.3、進行適當(dāng)?shù)幕顒?/p>
患病的急性期應(yīng)盡量臥床休息,但在穩(wěn)定期則應(yīng)進行適當(dāng)?shù)幕顒?活動的方式,時間,速度和活動量,要根據(jù)自己的體力、病情以及興趣愛好來確定,一般以身體無不適的感覺為度,切勿過勞。
1.4、注意合理的營養(yǎng)
一般來說,在休養(yǎng)期間要注意加強營養(yǎng),但營養(yǎng)要合理,飲食要規(guī)律,要定時定量。應(yīng)吃些營養(yǎng)豐富又易于消化的食物,如雞蛋、酸奶、豆?jié){、蜂蜜、水果、新鮮蔬菜以及瘦肉、魚、豆類等。
1.5、衣服要及時增減
患病以后,體質(zhì)虛弱,冬春季更容易感冒,一旦感冒便會加重病情。因此,要及時增加衣服,以防感冒。
2、結(jié)核病春季如何護理
2.1、咳嗽有痰超過兩周要警惕
倘若咳嗽有痰超過兩周,按感冒治療仍然不見好的,就要引起警惕了,需要到醫(yī)院就診、檢查,尤其是糖尿病人等高危人群。
2.2、加強營養(yǎng)
要加強營養(yǎng),尤其是優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入。結(jié)核病是一種消耗性疾病,得病后要多吃高蛋白、高熱量的食物,以彌補因疾病所致的消耗,才有利于組織的修復(fù)。
2.3、睡眠充足
急性期的病人要絕對臥床休息。即便是病情輕、癥狀少的病人每天也應(yīng)保證10小時以上的睡眠。
2.4、注意個人衛(wèi)生
患病期間,要自覺養(yǎng)成不隨地吐痰的習(xí)慣,做到咳嗽或打噴嚏時用手帕捂口的衛(wèi)生習(xí)慣。同時,要常洗澡,保持身體的清潔。
3、結(jié)核病春季吃什么好
3.1、無花果
中醫(yī)認(rèn)為無花果性味甘平,人脾與大腸二經(jīng)。其主要作用為健脾止瀉、清腸除熱、祛痰理氣、益肺通乳及消腫解毒等。用它可治療頸淋巴結(jié)核。方法:取鮮無花果根30克,水煎。
3.2、黃魚
黃魚含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、煙酸等,都是人體所必需的營養(yǎng)素,對人體有很好的補養(yǎng)元氣、調(diào)理氣血的功效。
3.3、木瓜
木瓜中含有番木瓜堿和木瓜蛋白酶,它們具有抗結(jié)核桿菌及寄生蟲如絳蟲、蛔蟲、鞭蟲、阿米巴原蟲等作用,故可用治肺結(jié)核、蛔蟲癥、阿米巴肝膿腫等。
3.4、橘子
中醫(yī)認(rèn)為其性味甘,酸而濕。無毒。橘實歸肺、胃、心、肝等經(jīng),橘葉、橘核、橘絡(luò)等也可藥用,其有潤肺止咳、開胃生津、健脾止瀉、行氣宣痹及疏肝解郁等作用。
結(jié)核病春季養(yǎng)生的食療偏方
1、豬肺花生米湯
原料:豬肺500克,花生100克,黃酒10克,。生姜12克,食鹽、大蒜、醬油、蔥段各適量。
做法:將豬肺洗凈,放在沸水中去掉血水,切成塊狀備用。生姜洗凈切成片,與花生等一起放進鍋中,咖水適量,先用猛火燒沸,再改用小火慢煮,至爛熟之后放進調(diào)味料即可。
2、銀耳羹
原料:銀耳6克,雞蛋1個,冰糖50克。
做法:先將銀耳用溫開水浸泡,待發(fā)透后去掉雜質(zhì),入鍋中加適量的清水用大火煮沸,加入冰糖后用文火煮爛。最后把雞蛋打散,倒入碗內(nèi)攪拌一下,再加到銀耳羹中攪勻煮沸即可。
3、白果參雞湯
原料:海參20克,白果仁30克,母雞肉1200克,姜10克,蔥5根,蕪姜10克。
做法:海參水發(fā)后洗凈,切片備用;白果仁放在沸水中燙掉外皮;母雞肉用刀背稍拍松。把母雞肉放在沙鍋內(nèi)加入蕪姜和蔥,直至六成熟的時候加入海參、白果仁,再煮半個小時,最后放點食鹽就可以食用。
結(jié)核病春季養(yǎng)生不宜的飲食
1、菠菜
菠菜中含有多量草酸,草酸進入人體后與鈣結(jié)合生成不溶性草酸鈣,造成人體鈣缺乏,從而使結(jié)核病灶不易鈣化,故應(yīng)忌食。
2、菠蘿
菠蘿中含有蛋白水解酶,可以使肺部病灶的纖維組織溶解,進而使病灶擴散而吐血。
3、茄子
肺結(jié)核病人使用抗癆藥物期間,吃茄子易發(fā)生過敏反應(yīng),出現(xiàn)臉面潮紅、皮膚瘙癢、煩躁、全身紅斑、惡心嘔吐、甚至血壓下降、胸悶等癥狀。
4、部分魚類
結(jié)核病藥物異煙肼對中樞神經(jīng)系統(tǒng)有影響,表現(xiàn)為不安定、欣快感、記憶力減退、注意力不集中、頭痛、眩暈、失眠等,可能與本藥抑制單胺氧化酶有關(guān)。故當(dāng)服用異煙肼而又食用含組織胺較高的魚類時,易引發(fā)上述毒性反應(yīng)。此類魚多是青皮紅肉的熱帶魚,如:馬丁魚、青占魚、沙丁魚等。
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