日常補水面膜怎么自制
水分是保持美麗肌膚的第一要點，而且不僅是春季需要補水，一年四季皮膚都需要補水的。學(xué)習(xí)啦小編為你推薦日常自制補水面膜的方法，希望你喜歡。
日常自制補水面膜的方法
自制補水面膜
材料：蛋白1個，蜂蜜1小匙，檸檬半顆(敏感性皮膚可以不用)，麥芽油做法：將檸檬洗凈去皮后榨汁。然后將檸檬汁、蜂蜜、蛋白和麥芽油放進(jìn)碗內(nèi)攪拌后均勻涂在臉上，待10～20分鐘后洗凈。
功效：不僅可以滋潤緊致干燥肌膚，同時具有極好的美白功效，建議在晚間使用
蘋果蜜糖保濕面膜
材料蘋果半個、蜜糖2湯匙
做法：蘋果去核搗碎成泥，加入蜜糖混和均勻。用法：將面膜均勻涂抹全臉，15分鐘后用溫水沖洗干凈，再用冷水沖洗1次。
功效：給肌膚補充水分，使肌膚回復(fù)生氣。蘋果面膜和香蕉面膜有著相同的功效，而且比香蕉更便宜更容易買到，因此蘋果面膜是不錯的選擇。若添加蜂蜜，則會使保濕補水效果明顯。
黃瓜面膜
材料黃瓜半條，干凈紗布或脫脂棉
做法：將黃瓜用攪拌機(jī)打碎，將黃瓜汁放入碗中用法：用紗布或脫脂棉蘸取黃瓜汁在臉上輕輕按摩，大概20分鐘后洗干凈即可。
功效：黃瓜有潔膚作用，可以防止皮膚老化，用新鮮黃瓜做面膜，可使皮膚變得有彈性。鮮黃瓜所含的黃瓜酶，能有效促進(jìn)新陳代謝，擴(kuò)張皮膚毛細(xì)血管促進(jìn)血液循環(huán)，達(dá)到美容效果。
香蕉蜂蜜保濕面膜
材料熟透的香蕉半根、蜂蜜1茶匙
做法：將香蕉搗成泥，加入蜂蜜攪拌均勻。用法：潔肌后，將面膜敷于臉上10-15分鐘，再用溫水沖凈即可。
功效：保濕滋潤。香蕉是一種很好的面膜材料，直接將香蕉搗成泥狀敷在臉上就具有溫和清潔與滋養(yǎng)修護(hù)肌膚的功效。
可以補水的食物
牛奶
牛奶是皮膚在晚上最喜愛的食品。它能改善皮膚細(xì)胞活躍度，有延緩皮膚朽邁、增強(qiáng)皮膚張力、消除小皺紋等功效。
蘋果
蘋果營養(yǎng)豐富，是一種廣泛使用的天然美容水果。蘋果中所含的大量水分和各種保濕因子對皮膚有保濕作用，維他命C能抑制皮膚中黑色素的沉著，常食蘋果可淡化面部雀斑及黃褐斑。另外，蘋果中所含的豐富果酸成分可以使毛孔通暢，有祛痘作用。
獼猴桃
獼猴桃含有豐富的維他命C和維他命E，不僅能美白肌膚，還能提高肌膚的抗氧化能力，在有效增白皮膚，消除雀斑和暗瘡的同時增強(qiáng)皮膚的抗衰老能力。
胡蘿卜
胡蘿卜含有大量的胡蘿卜素，這種維生素有利于保護(hù)細(xì)胞組織正常機(jī)能、減少皮膚皺紋，并且刺激皮膚的新陳代謝還能讓你的皮膚更加水潤有光澤。
菠菜和綠色菜葉
菠菜及一些深綠色的食物中含有鐵，維生素A和E，及ω4脂肪酸，不僅可以滋潤皮膚，也能提升皮膚和身體的免疫力，讓其補充充足的水分，呈現(xiàn)出健康的色澤。
西紅柿
西紅柿營養(yǎng)豐富且熱量低，許多模特都靠食用西紅柿來保持身材。它豐富的酸性汁液可以幫你平衡皮膚的PH值。對于皮膚黑且粗糙的人，可以將番茄搗汁后涂于臉 上，停留約15分鐘后用清水洗凈，對去除面部死皮大有幫助。西紅柿也是富含維他命C的蔬菜，在西紅柿汁內(nèi)混合少許蜂蜜擦于面部，10多分鐘后清洗干凈，天天堅持可以祛斑美容。
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