高考復(fù)習(xí)需要避免的四大誤區(qū)
不管是高三生還是初三生，他們都普遍認(rèn)為一模難度大，已經(jīng)在拼命復(fù)習(xí)。在拼命復(fù)習(xí)的同時(shí)，考生又走入了哪些復(fù)習(xí)誤區(qū)?他們?cè)撊绾握_備考呢?下面小編帶大家一起來(lái)看看高考復(fù)習(xí)需要避免的四大誤區(qū)，希望對(duì)大家有所幫助!
高考復(fù)習(xí)需要避免的四大誤區(qū)
一模：打響實(shí)戰(zhàn)備考“第一槍”
一模最重要的一點(diǎn)，就在于它打響了高考和中招考生實(shí)戰(zhàn)備考的第一槍。
“一模是高考和中招考生所面臨的第一次真正意義上的仿真考試，它的題型、難度以及出題風(fēng)格都與高考和中招很接近?！焙幽鲜?shí)驗(yàn)中學(xué)語(yǔ)文高級(jí)教師、高三班主任崔礦山說(shuō)。
他還表示，一模的難度并不是很大，之所以很多學(xué)生覺(jué)得一模很難，是因?yàn)樗麄冞€不熟悉這種仿真考試。
“畢竟一模是第一次考查學(xué)生的綜合解決問(wèn)題能力的考試，學(xué)生們不適應(yīng)是正常的，因?yàn)椴贿m應(yīng)，所以有些同學(xué)會(huì)覺(jué)得一模很難?！贝薜V山說(shuō)。
另外，一模的重要性還在于它揭開(kāi)了年后一系列大考的序幕，二模、三模等重大考試都將在年后陸續(xù)進(jìn)行。而一模，可以讓學(xué)生初步知道自己在全市的排名與定位，對(duì)接下來(lái)的備考有指導(dǎo)性作用。
據(jù)知情人士透露，初三的一模對(duì)考生升學(xué)而言更重要，因?yàn)椴簧俑咧性阡浫W(xué)生時(shí)，除了要看中招成績(jī)以外，還要看幾次模擬考試成績(jī)，而一模就是學(xué)校要看的第一次參考成績(jī)。
所以，中招考生如果能考一個(gè)漂亮的一模成績(jī)，那么，他便能擁有名校預(yù)錄取的一塊過(guò)硬的“敲門(mén)磚”。
部分考生走入復(fù)習(xí)誤區(qū)
既然一?？荚嚹敲粗匾?，所以，不少學(xué)子“臨陣磨槍”，拼了命地復(fù)習(xí)：做題、整理錯(cuò)題、梳理知識(shí)點(diǎn)，熬到夜里兩三點(diǎn)才去睡，而早上一大早就又起床背書(shū)。
“熬夜”是考生走入的第一個(gè)復(fù)習(xí)誤區(qū)。
熬夜復(fù)習(xí)，看似是勤奮的表現(xiàn)，實(shí)則是不明智之舉。晚上熬夜復(fù)習(xí)常見(jiàn)兩種情況：1.效率低下，疲憊不堪;2.效率高但精神亢奮，影響睡眠質(zhì)量。
第一種情況下的熬夜，屬于“強(qiáng)制性熬夜”，在這種情況下復(fù)習(xí)，不僅沒(méi)有好的復(fù)習(xí)效果，而且時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)拖垮學(xué)生身體。
第二種情況下的熬夜，雖然學(xué)生晚上復(fù)習(xí)效率高，但需要第二天“晚起”來(lái)補(bǔ)充精力，否則就會(huì)出現(xiàn)白天上課昏昏欲睡的情況，得不償失。
“所以，我不建議考生熬夜復(fù)習(xí)，更傾向于他們有個(gè)高質(zhì)量睡眠以后，能早起復(fù)習(xí)?！焙幽鲜?shí)驗(yàn)中學(xué)初三英語(yǔ)備課組組長(zhǎng)宋彩霞說(shuō)。
第二個(gè)復(fù)習(xí)誤區(qū)是“拋棄課本”。
考試的范圍不會(huì)偏離課本，一切考題都是從課本知識(shí)延伸出來(lái)的，不管是數(shù)理化還是政史地語(yǔ)英，都有深究課本的需要。
一模的命題便是在課本的前提下，將題目進(jìn)行不同深度的擴(kuò)展和綜合。所以，“夯實(shí)基礎(chǔ)是一模復(fù)習(xí)中最重要的一點(diǎn)。”崔礦山說(shuō)。
第三個(gè)復(fù)習(xí)誤區(qū)是“沒(méi)有或者忽略錯(cuò)題本”。
沒(méi)有錯(cuò)題本的學(xué)生，估計(jì)是覺(jué)得自己記憶力超強(qiáng)，錯(cuò)題聽(tīng)講一遍后以為就能記住，并且終生不忘，于是他們從不將錯(cuò)題梳理到本子上。
但好記性不如一個(gè)爛筆頭，所以，“我建議我的學(xué)生都要有一本錯(cuò)題本，并且在一?？荚囍埃喾e(cuò)題本。”鄭州四中數(shù)學(xué)老師、鄭州市高級(jí)教師趙乾基說(shuō)。
第四個(gè)復(fù)習(xí)誤區(qū)是“各科復(fù)習(xí)時(shí)間不平衡”。
在所有復(fù)習(xí)科目中，幾乎每位同學(xué)都有長(zhǎng)板也有短板，這是最正常的現(xiàn)象，但并非每位同學(xué)都能將各科目的復(fù)習(xí)時(shí)間都安排得很合理。
有些同學(xué)為了讓自己的優(yōu)勢(shì)科目發(fā)揮最大作用，便花大量時(shí)間復(fù)習(xí)，而對(duì)短板科目置之不理;還有一些同學(xué)為了彌補(bǔ)短板科目，便投入大量時(shí)間和精力，而忽略長(zhǎng)板。
“這兩種極端的復(fù)習(xí)方式都存在于學(xué)生的復(fù)習(xí)中，兩者都有弊端，是不可取的?！贝薜V山指出，短板應(yīng)該彌補(bǔ)，長(zhǎng)板也不放棄。要平衡且合理地安排各科目的時(shí)間，才能相對(duì)穩(wěn)定的前行。
考生該這樣正確備考
針對(duì)上面常見(jiàn)的四種復(fù)習(xí)誤區(qū)，河南省實(shí)驗(yàn)中學(xué)和鄭州四中的名師給出了正確的復(fù)習(xí)之道。
1.保證睡眠質(zhì)量，早起高效復(fù)習(xí)。
宋彩霞指出，如果晚上不熬夜，按照正常作息去睡覺(jué)，經(jīng)過(guò)一晚的休息，第二天學(xué)生的學(xué)習(xí)狀態(tài)會(huì)更好，效率會(huì)更高。
2.回歸課本，夯實(shí)基礎(chǔ)。
崔礦山表示，高三一模此次有個(gè)重大變化：語(yǔ)文科目中的一些選考內(nèi)容變?yōu)楸乜純?nèi)容了，所以，學(xué)生在復(fù)習(xí)時(shí)更要注意回歸課本，將基礎(chǔ)知識(shí)補(bǔ)充全面，并牢固掌握。
宋彩霞則表示，初三一模也需要回歸課本，特別是英語(yǔ)聽(tīng)力方面和開(kāi)卷考試的政治歷史科目。
很多學(xué)生不知道如何復(fù)習(xí)聽(tīng)力，往往忽略聽(tīng)力材料。其實(shí)，聽(tīng)力復(fù)習(xí)很簡(jiǎn)單，大部分聽(tīng)力材料都來(lái)源于課本附錄上的聽(tīng)力材料，所以，學(xué)生復(fù)習(xí)時(shí)只要緊抓課本，聽(tīng)力一般都能取得好成績(jī)。
另外，由于是開(kāi)卷考試，所以，大部分學(xué)生都認(rèn)為不需要背誦了，于是就把歷史和政治課本丟在一邊。
“其實(shí)，真正的高手是不帶課本去考開(kāi)卷科目的，做題時(shí)翻課本很浪費(fèi)時(shí)間，而且一些綜合性很強(qiáng)的題目，不熟悉課本也是做不出來(lái)的。”宋彩霞說(shuō)。
3.多翻錯(cuò)題本，合理安排各科復(fù)習(xí)時(shí)間。
常常翻閱錯(cuò)題本，不僅能防止遺漏知識(shí)點(diǎn)，而且能針對(duì)學(xué)生自己的薄弱知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行“針對(duì)性復(fù)習(xí)”。
另外，常翻各科目錯(cuò)題本可以大大提高了復(fù)習(xí)效率，節(jié)省復(fù)習(xí)時(shí)間，這也為制定一個(gè)合理的復(fù)習(xí)計(jì)劃時(shí)間表省出了時(shí)間。
家長(zhǎng)：當(dāng)個(gè)合格的“后勤部長(zhǎng)”
高三一模和初三一模的重要性不言而喻，于是，不少家長(zhǎng)就犯了難：該如何與孩子相處，才能平安度過(guò)復(fù)習(xí)期?
宋彩霞指出，家長(zhǎng)不可過(guò)度擔(dān)心和焦慮，因?yàn)槟愕倪@些情緒都會(huì)“傳染”給孩子，家長(zhǎng)只需要當(dāng)個(gè)合格的“后勤部長(zhǎng)”就行了，為孩子的飲食起居做好服務(wù)即可。
另外，由于冬天天干物燥，又加上考試壓力大，不少孩子在復(fù)習(xí)期間上火了，那么，此時(shí)家長(zhǎng)該如何當(dāng)個(gè)合格的“后勤部長(zhǎng)”呢?
鄭州人民醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科主任張晴表示，一模復(fù)習(xí)期間，中學(xué)生的飲食應(yīng)以清淡為主，兼顧營(yíng)養(yǎng)全面均衡。
早餐可給學(xué)生準(zhǔn)備蛋、奶等高蛋白食物，再吃?xún)扇w核桃等堅(jiān)果，給孩子一天的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充奠定基礎(chǔ)。
午餐以主食和葷素搭配的菜品為主，在保證孩子吃飽的基礎(chǔ)上，注意補(bǔ)充蔬菜和肉類(lèi)，保證營(yíng)養(yǎng)全面而均衡。
在肉類(lèi)的選擇上，張晴推薦牛肉和魚(yú)肉，并強(qiáng)調(diào)，上火的學(xué)生最好不要吃羊肉，可能會(huì)加劇上火。
晚餐最好喝小米粥等粥類(lèi)，因?yàn)樾∶字鄬?duì)舒緩學(xué)生情緒有幫助，能適當(dāng)緩解學(xué)生一天學(xué)習(xí)的勞累，有利于晚上的睡眠。
至于飲品，張晴提醒各位家長(zhǎng)：不要相信廣告上任何補(bǔ)腦的飲料，那些飲料一般都含糖，任何含糖飲料她都不推薦學(xué)生喝。
學(xué)生在一天的學(xué)習(xí)中，張晴最推薦喝白開(kāi)水或者牛奶，上火者也可以喝杯菊花茶，但菊花茶不宜過(guò)量，過(guò)量容易引起腸胃不適。
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