高三最后一個月提分方法是什么

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高三最后一個月提分方法是什么

高三最后一個月是關(guān)鍵時刻，關(guān)鍵時刻最需要的就是拼搏的品格。在關(guān)鍵時候拼的不僅是知識，比基礎(chǔ)知識更重要的是一種心態(tài)，是一種頑強到底的心態(tài)，考前要適度進行練習(xí)。適度到什么程度好呢?每天最好保證半個小時到一個小時的鍛煉時間。

同學(xué)們越臨近高考，精神負擔就越重。不光是你，所有參加高考的學(xué)生都是這樣越臨近高考就有越重的心理負擔，學(xué)習(xí)效率就越容易下降，嚴重下降身體抵抗力還可能導(dǎo)致生病。過去感冒可能喝杯開水就能好，現(xiàn)在一感冒就可能轉(zhuǎn)化成更嚴重的病癥。所以身體在這一階段是得不起病的，要想避免發(fā)生這樣的“悲劇”，最好的辦法就是進行跑步等鍛煉。

如果覺得心煩意亂，覺得學(xué)習(xí)效率低下，覺得睡眠開始出現(xiàn)問題，那就跑步吧!

跑步后身體疲勞，睡眠效率就開始提升，身體素質(zhì)也會跟著變強。面對同樣的挫折，身體的耐受力就越強。若身體比較脆弱的話，稍微有點煩惱就會變成一場災(zāi)難。所以要和學(xué)習(xí)一樣去抓考前鍛煉。

高考提分竅門是什么

高考提分竅門是主動參與課堂。

主動參與課堂就是要做課堂學(xué)習(xí)的主人，主動參與課堂就是在參與課堂內(nèi)的全部學(xué)習(xí)活動的時候更主動、積極，不當旁觀者。如果一堂課是一場戲，課堂內(nèi)的每位同學(xué)都是這場戲的角色，并且人人都要爭唱主角。這里所說的參與指的是參與課堂的各種思維活動，爭唱主角則是指大膽發(fā)言和參加課堂討論。