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《站在草原望北京》廣場舞教學視頻

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《站在草原望北京》廣場舞教學視頻

  廣場舞作為現(xiàn)代流行的群眾健身運動,不受人數(shù)、年齡、場地的限制,釋放工作和生活帶來的壓力,豐富國民的文化生活,增進人與人之間的相互交流深受參與者的喜愛。下面是學習啦小編為大家整理《站在草原望北京》 廣場舞教學視頻,供大家參考!


  廣場舞技巧

  技巧1、別忘節(jié)拍

  歸根結底廣場舞要跟隨音樂流動,跳廣場舞的時候必須抓住音樂的韻律,否則你的舞蹈就沒法跟貼合。

  技巧2、充分熱身

  跳廣場舞前一定要做好充分的熱身,尤其要讓小腿、腿筋和盆骨部位得到充分舒展。

  技巧3、愛護舞蹈服

  記得跳廣場舞時穿的緊身連衣裙或緊身舞蹈服最好用手洗,這種貼身衣物很容易在機洗中被扯壞。

  技巧4、補充水分

  跳舞之前,中場休息和表演過后都要給身體補充水分,不要等到口渴了才想起來要喝水。

  技巧5、注意基礎

  即使你只是想學簡單的廣場舞,最好也花點兒時間學學基本技巧。注意腳的位置和姿勢擺放。這些基本功可以讓你在跳舞的時候保持整體平衡,任何舞蹈都適用。

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