好的籃球的教學(xué)方法有哪些
好的籃球的教學(xué)方法有哪些
籃球是擁有基數(shù)眾多的群眾運動，那么好的籃球教學(xué)方法，又有多少人了解呢?快來一起了解一下吧
好的籃球的教學(xué)方法
1滿足學(xué)生個性化發(fā)展
高?；@球教育應(yīng)該尊重學(xué)生的個性化需求，在同一個班級中，學(xué)生的籃球水平參差不齊，籃球基礎(chǔ)也存在著一定的差異。如果老師僅僅按照自己固有的模式授課，而不考慮班級學(xué)生的不同情況，不僅不利于班級整體籃球水平的提升，還會造成更為嚴重的兩極分化現(xiàn)象。因此老師應(yīng)該堅持因材施教的教學(xué)理念，考慮每個學(xué)生的實際情況，讓每個學(xué)生的能力都能得到有效鍛煉。教師在授課時應(yīng)將不同水平的學(xué)生進行分層，分開訓(xùn)練，針對不同學(xué)生的薄弱點，進行強化訓(xùn)練和專項練習(xí)。例如，對于籃球理論知識較為缺乏的學(xué)生，應(yīng)該首先開展理論學(xué)習(xí)，系統(tǒng)介紹籃球的基礎(chǔ)性知識;針對籃球技巧性不足的學(xué)生，要加強其技巧的專項訓(xùn)練;針對籃球水平較高的學(xué)生，要注重其規(guī)范性教學(xué)。另外，還可以讓不同水平的學(xué)生進行訓(xùn)練搭配，以強帶弱，形成和諧互助的學(xué)習(xí)模式，在溝通與交流中相互促進，共同進步。
2增強學(xué)生的競爭意識
競爭能夠大幅度地調(diào)動學(xué)生的積極性，籃球是一門對抗性、競爭性的體育運動，以強帶弱的互助性訓(xùn)練模式固然可以創(chuàng)造友好的學(xué)習(xí)氛圍，但也要使學(xué)生在競爭中感受到一定的壓力，看到自己與他人之間的差距，鞭策自己不斷前進，調(diào)動各水平學(xué)生的積極性。例如，教師可以經(jīng)常組織班級內(nèi)部、班級之間、學(xué)院之間的友誼籃球?qū)官悾寣W(xué)生在與他人的競爭中發(fā)現(xiàn)自己目前存在的不足之處，暴露潛藏的問題，還可以在競爭對抗中不斷地思索和學(xué)習(xí)，借鑒他人的技巧與長處，彌補自身在籃球方面的短板，調(diào)動學(xué)習(xí)的主動性。
3創(chuàng)新教學(xué)方式
目前的高校籃球教學(xué)模式比較單一，主要以老師示范講解為主，這種教學(xué)方式不能與學(xué)生形成有效的雙向溝通，學(xué)生的籃球基礎(chǔ)雖然能夠得到一定的提升，但對于基礎(chǔ)較好的學(xué)生來說，這種方法并不適用。因此老師在教學(xué)中一定要與學(xué)生形成良好的互動，既要注重對籃球基礎(chǔ)知識、技巧的示范性教學(xué)，也要照顧學(xué)生的理解和領(lǐng)悟能力，不僅僅是完成一項教學(xué)任務(wù)，更要確保學(xué)生能有所收獲。例如，老師可以針對籃球技巧訓(xùn)練的不同項目，設(shè)置不同的籃球游戲，帶領(lǐng)學(xué)生將籃球訓(xùn)練融入有趣的游戲中，在輕松愉快的氛圍中提高學(xué)生對于籃球?qū)W習(xí)的熱情和積極性。高校的體育籃球教育的目的并不是為了培養(yǎng)專業(yè)的籃球運動員，因而保障學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣才是老師教學(xué)努力的方向。老師要交還學(xué)生的主體地位，以引導(dǎo)者的身份進行教學(xué)，籃球的能力提升離不開一定時間的訓(xùn)練，老師要參與到學(xué)生的訓(xùn)練中，但并不是作為主導(dǎo)者，要在訓(xùn)練中進行觀察，指出學(xué)生存在的問題。
4提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣
興趣是驅(qū)使學(xué)生有效學(xué)習(xí)的巨大動力之一，教師應(yīng)該把握好學(xué)生的這一心理特點，在教學(xué)中避免枯燥無味的理論講解和體能訓(xùn)練，要想辦法讓學(xué)生在學(xué)習(xí)中真正感受到籃球帶來的樂趣。在籃球教學(xué)中，教師與學(xué)生親密互動，既可以增加師生之間的情感交流，也可以促使學(xué)生籃球水平不斷進步，幫他們改正訓(xùn)練中出現(xiàn)的錯誤。教師可以組織學(xué)生觀看精彩的籃球聯(lián)賽。例如，NBA、CBA等，一邊觀看比賽，一邊針對里面出現(xiàn)的技巧和比賽策略進行講解，還可以讓學(xué)生自主預(yù)測比賽結(jié)果等，加強觀看比賽的趣味性?？偠灾咝＝處煴仨毤訌娮陨斫逃侄蔚呢S富性和趣味性，同時在里面穿插籃球?qū)I(yè)知識，讓學(xué)生在愉快的學(xué)習(xí)環(huán)境中，提升自身籃球水平，達到教學(xué)的基本目的。
5教師自身籃球水平的理念突破
籃球是一門實踐性極強的體育學(xué)科，不僅要求體能的訓(xùn)練，更講究戰(zhàn)術(shù)的配合以及策略的安排。正確的比賽戰(zhàn)略和意識與熟練的技巧動作一樣重要，這要求老師要弱化籃球教學(xué)的統(tǒng)一性，并不強制要求技巧的一致性和固定性，要注重培養(yǎng)學(xué)生的隨機應(yīng)變能力和危機應(yīng)對意識，在面對不同的比賽中，沉著冷靜，用不同的策略靈活應(yīng)對。老師首先要更新自己的教學(xué)觀念，要突破技術(shù)的限制，找到適合自己、適合學(xué)生的訓(xùn)練方法，要在實踐中增強對籃球教學(xué)的理解，在實際訓(xùn)練中不斷完善自己的教學(xué)理念，對自己的教學(xué)內(nèi)容進行完整、系統(tǒng)的概括。牢牢把握好高校體育教育的特征，將競技性、趣味性與加強身體鍛煉相結(jié)合。
6結(jié)語
在素質(zhì)教育的今天，體育是高校中不可或缺的課程之一，也是廣受學(xué)生們喜愛的課程，因此，教師要提高學(xué)生對于籃球知識的興趣，加強他們自身的體育水平，為未來的學(xué)習(xí)和發(fā)展打下堅實的基礎(chǔ)。
籃球運動對孩子的益處
1.訓(xùn)練神經(jīng)系統(tǒng)反應(yīng)，促進大腦發(fā)育
打籃球可訓(xùn)練腦部思考和判斷能力，及隨思考后身體繼發(fā)的反射動作速度。
2.訓(xùn)練感官系統(tǒng)反應(yīng)
訓(xùn)練眼睛視力及耳朵聽力的敏感度
3.訓(xùn)練骨骼肌肉系統(tǒng)功能
可訓(xùn)練全身的肌肉活動及肌肉力量，同時也能訓(xùn)練耐力改善體型;訓(xùn)練關(guān)節(jié)的協(xié)調(diào)及敏捷度，對于正處于成長期的青少年朋友還可以促進骨骼的發(fā)育，讓你長得更高。
4.增強循環(huán)系統(tǒng)功能
可增強心肌收縮力，及心臟負荷能力
5.增強呼吸系統(tǒng)功能
可增加肺活量，同時也增進血液帶氧的能力
6.促進泌尿系統(tǒng)功能
使全身的血液循環(huán)加速新陳代謝，并由排汗及補充大量的水后排尿來排除體內(nèi)的有害廢物，身體體內(nèi)清潔后膚質(zhì)會更有光澤，減少青春痘的誘發(fā)。
7.打球不但可以使人身心愉悅，還能增強人的體質(zhì)，特別是對正在發(fā)育長身體的孩子，這是有很多的好處的。另外，打籃球還是一項鍛煉人意志力的活動，能夠幫助孩子保持一種健康樂觀的心態(tài)來面對生活中所有的不愉快。
8.籃球運動不是一個人的活動，它是集體的更需要團隊來合作。對于孩子來說，打打籃球不但可以加強他們的集體意識和集體榮譽感，還可以讓他們隨時保持一種豁達的胸懷，對他人時常抱以寬容之心。
9.現(xiàn)代電子設(shè)備的飛速發(fā)展，使得許多孩子的視力越來越差，一一帶上了眼鏡。打籃球可是擁有改善視力的功能，因為眼睛需要運動這才使得視力產(chǎn)生了，打籃球時一項運動量很大的運動，它能夠有效的幫助青少年改善他們的視力。
籃球運動會增強體內(nèi)營養(yǎng)物質(zhì)的消耗，使整個機體的代謝增強，從而提高食欲;另外，還會促進胃腸蠕動和消化液分泌，改善肝臟和胰腺的功能，從而使整個消化系統(tǒng)的功能得到提高。