好的籃球的教學(xué)方法有哪些

好的籃球的教學(xué)方法有哪些

　　籃球是擁有基數(shù)眾多的群眾運(yùn)動(dòng)，那么好的籃球教學(xué)方法，又有多少人了解呢?快來(lái)一起了解一下吧

　　好的籃球的教學(xué)方法

　　1滿足學(xué)生個(gè)性化發(fā)展

　　高?；@球教育應(yīng)該尊重學(xué)生的個(gè)性化需求，在同一個(gè)班級(jí)中，學(xué)生的籃球水平參差不齊，籃球基礎(chǔ)也存在著一定的差異。如果老師僅僅按照自己固有的模式授課，而不考慮班級(jí)學(xué)生的不同情況，不僅不利于班級(jí)整體籃球水平的提升，還會(huì)造成更為嚴(yán)重的兩極分化現(xiàn)象。因此老師應(yīng)該堅(jiān)持因材施教的教學(xué)理念，考慮每個(gè)學(xué)生的實(shí)際情況，讓每個(gè)學(xué)生的能力都能得到有效鍛煉。教師在授課時(shí)應(yīng)將不同水平的學(xué)生進(jìn)行分層，分開訓(xùn)練，針對(duì)不同學(xué)生的薄弱點(diǎn)，進(jìn)行強(qiáng)化訓(xùn)練和專項(xiàng)練習(xí)。例如，對(duì)于籃球理論知識(shí)較為缺乏的學(xué)生，應(yīng)該首先開展理論學(xué)習(xí)，系統(tǒng)介紹籃球的基礎(chǔ)性知識(shí);針對(duì)籃球技巧性不足的學(xué)生，要加強(qiáng)其技巧的專項(xiàng)訓(xùn)練;針對(duì)籃球水平較高的學(xué)生，要注重其規(guī)范性教學(xué)。另外，還可以讓不同水平的學(xué)生進(jìn)行訓(xùn)練搭配，以強(qiáng)帶弱，形成和諧互助的學(xué)習(xí)模式，在溝通與交流中相互促進(jìn)，共同進(jìn)步。

　　2增強(qiáng)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)

　　競(jìng)爭(zhēng)能夠大幅度地調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，籃球是一門對(duì)抗性、競(jìng)爭(zhēng)性的體育運(yùn)動(dòng)，以強(qiáng)帶弱的互助性訓(xùn)練模式固然可以創(chuàng)造友好的學(xué)習(xí)氛圍，但也要使學(xué)生在競(jìng)爭(zhēng)中感受到一定的壓力，看到自己與他人之間的差距，鞭策自己不斷前進(jìn)，調(diào)動(dòng)各水平學(xué)生的積極性。例如，教師可以經(jīng)常組織班級(jí)內(nèi)部、班級(jí)之間、學(xué)院之間的友誼籃球?qū)官悾寣W(xué)生在與他人的競(jìng)爭(zhēng)中發(fā)現(xiàn)自己目前存在的不足之處，暴露潛藏的問(wèn)題，還可以在競(jìng)爭(zhēng)對(duì)抗中不斷地思索和學(xué)習(xí)，借鑒他人的技巧與長(zhǎng)處，彌補(bǔ)自身在籃球方面的短板，調(diào)動(dòng)學(xué)習(xí)的主動(dòng)性。

　　3創(chuàng)新教學(xué)方式

　　目前的高?；@球教學(xué)模式比較單一，主要以老師示范講解為主，這種教學(xué)方式不能與學(xué)生形成有效的雙向溝通，學(xué)生的籃球基礎(chǔ)雖然能夠得到一定的提升，但對(duì)于基礎(chǔ)較好的學(xué)生來(lái)說(shuō)，這種方法并不適用。因此老師在教學(xué)中一定要與學(xué)生形成良好的互動(dòng)，既要注重對(duì)籃球基礎(chǔ)知識(shí)、技巧的示范性教學(xué)，也要照顧學(xué)生的理解和領(lǐng)悟能力，不僅僅是完成一項(xiàng)教學(xué)任務(wù)，更要確保學(xué)生能有所收獲。例如，老師可以針對(duì)籃球技巧訓(xùn)練的不同項(xiàng)目，設(shè)置不同的籃球游戲，帶領(lǐng)學(xué)生將籃球訓(xùn)練融入有趣的游戲中，在輕松愉快的氛圍中提高學(xué)生對(duì)于籃球?qū)W習(xí)的熱情和積極性。高校的體育籃球教育的目的并不是為了培養(yǎng)專業(yè)的籃球運(yùn)動(dòng)員，因而保障學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣才是老師教學(xué)努力的方向。老師要交還學(xué)生的主體地位，以引導(dǎo)者的身份進(jìn)行教學(xué)，籃球的能力提升離不開一定時(shí)間的訓(xùn)練，老師要參與到學(xué)生的訓(xùn)練中，但并不是作為主導(dǎo)者，要在訓(xùn)練中進(jìn)行觀察，指出學(xué)生存在的問(wèn)題。

　　4提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣

　　興趣是驅(qū)使學(xué)生有效學(xué)習(xí)的巨大動(dòng)力之一，教師應(yīng)該把握好學(xué)生的這一心理特點(diǎn)，在教學(xué)中避免枯燥無(wú)味的理論講解和體能訓(xùn)練，要想辦法讓學(xué)生在學(xué)習(xí)中真正感受到籃球帶來(lái)的樂(lè)趣。在籃球教學(xué)中，教師與學(xué)生親密互動(dòng)，既可以增加師生之間的情感交流，也可以促使學(xué)生籃球水平不斷進(jìn)步，幫他們改正訓(xùn)練中出現(xiàn)的錯(cuò)誤。教師可以組織學(xué)生觀看精彩的籃球聯(lián)賽。例如，NBA、CBA等，一邊觀看比賽，一邊針對(duì)里面出現(xiàn)的技巧和比賽策略進(jìn)行講解，還可以讓學(xué)生自主預(yù)測(cè)比賽結(jié)果等，加強(qiáng)觀看比賽的趣味性。總而言之，高校教師必須加強(qiáng)自身教育手段的豐富性和趣味性，同時(shí)在里面穿插籃球?qū)I(yè)知識(shí)，讓學(xué)生在愉快的學(xué)習(xí)環(huán)境中，提升自身籃球水平，達(dá)到教學(xué)的基本目的。

　　5教師自身籃球水平的理念突破

　　籃球是一門實(shí)踐性極強(qiáng)的體育學(xué)科，不僅要求體能的訓(xùn)練，更講究戰(zhàn)術(shù)的配合以及策略的安排。正確的比賽戰(zhàn)略和意識(shí)與熟練的技巧動(dòng)作一樣重要，這要求老師要弱化籃球教學(xué)的統(tǒng)一性，并不強(qiáng)制要求技巧的一致性和固定性，要注重培養(yǎng)學(xué)生的隨機(jī)應(yīng)變能力和危機(jī)應(yīng)對(duì)意識(shí)，在面對(duì)不同的比賽中，沉著冷靜，用不同的策略靈活應(yīng)對(duì)。老師首先要更新自己的教學(xué)觀念，要突破技術(shù)的限制，找到適合自己、適合學(xué)生的訓(xùn)練方法，要在實(shí)踐中增強(qiáng)對(duì)籃球教學(xué)的理解，在實(shí)際訓(xùn)練中不斷完善自己的教學(xué)理念，對(duì)自己的教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行完整、系統(tǒng)的概括。牢牢把握好高校體育教育的特征，將競(jìng)技性、趣味性與加強(qiáng)身體鍛煉相結(jié)合。

　　6結(jié)語(yǔ)

　　在素質(zhì)教育的今天，體育是高校中不可或缺的課程之一，也是廣受學(xué)生們喜愛(ài)的課程，因此，教師要提高學(xué)生對(duì)于籃球知識(shí)的興趣，加強(qiáng)他們自身的體育水平，為未來(lái)的學(xué)習(xí)和發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

　　籃球運(yùn)動(dòng)對(duì)孩子的益處

　　1.訓(xùn)練神經(jīng)系統(tǒng)反應(yīng)，促進(jìn)大腦發(fā)育

　　打籃球可訓(xùn)練腦部思考和判斷能力，及隨思考后身體繼發(fā)的反射動(dòng)作速度。

　　2.訓(xùn)練感官系統(tǒng)反應(yīng)

　　訓(xùn)練眼睛視力及耳朵聽力的敏感度

　　3.訓(xùn)練骨骼肌肉系統(tǒng)功能

　　可訓(xùn)練全身的肌肉活動(dòng)及肌肉力量，同時(shí)也能訓(xùn)練耐力改善體型;訓(xùn)練關(guān)節(jié)的協(xié)調(diào)及敏捷度，對(duì)于正處于成長(zhǎng)期的青少年朋友還可以促進(jìn)骨骼的發(fā)育，讓你長(zhǎng)得更高。

　　4.增強(qiáng)循環(huán)系統(tǒng)功能

　　可增強(qiáng)心肌收縮力，及心臟負(fù)荷能力

　　5.增強(qiáng)呼吸系統(tǒng)功能

　　可增加肺活量，同時(shí)也增進(jìn)血液帶氧的能力

　　6.促進(jìn)泌尿系統(tǒng)功能

　　使全身的血液循環(huán)加速新陳代謝，并由排汗及補(bǔ)充大量的水后排尿來(lái)排除體內(nèi)的有害廢物，身體體內(nèi)清潔后膚質(zhì)會(huì)更有光澤，減少青春痘的誘發(fā)。

　　7.打球不但可以使人身心愉悅，還能增強(qiáng)人的體質(zhì)，特別是對(duì)正在發(fā)育長(zhǎng)身體的孩子，這是有很多的好處的。另外，打籃球還是一項(xiàng)鍛煉人意志力的活動(dòng)，能夠幫助孩子保持一種健康樂(lè)觀的心態(tài)來(lái)面對(duì)生活中所有的不愉快。

　　8.籃球運(yùn)動(dòng)不是一個(gè)人的活動(dòng)，它是集體的更需要團(tuán)隊(duì)來(lái)合作。對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)，打打籃球不但可以加強(qiáng)他們的集體意識(shí)和集體榮譽(yù)感，還可以讓他們隨時(shí)保持一種豁達(dá)的胸懷，對(duì)他人時(shí)常抱以寬容之心。

　　9.現(xiàn)代電子設(shè)備的飛速發(fā)展，使得許多孩子的視力越來(lái)越差，一一帶上了眼鏡。打籃球可是擁有改善視力的功能，因?yàn)檠劬π枰\(yùn)動(dòng)這才使得視力產(chǎn)生了，打籃球時(shí)一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)量很大的運(yùn)動(dòng)，它能夠有效的幫助青少年改善他們的視力。

　　籃球運(yùn)動(dòng)會(huì)增強(qiáng)體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的消耗，使整個(gè)機(jī)體的代謝增強(qiáng)，從而提高食欲;另外，還會(huì)促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)和消化液分泌，改善肝臟和胰腺的功能，從而使整個(gè)消化系統(tǒng)的功能得到提高。