游泳后皮膚瘙癢如何處理
游泳后皮膚瘙癢如何處理
炎炎夏日，游泳池變成了人們涼爽的地方，但是，有些人游泳后皮膚瘙癢，甚至過敏。那么應該如何處理呢?跟著學習啦小編一起來看看吧。
游泳后皮膚瘙癢處理方法
泳后一定要洗澡
泳池不衛(wèi)生主要會導致真菌性皮膚病、傳染性軟疣、跖疣等三大類皮膚。其中,真菌性皮膚病多是在泳池里直接傳染。除了皮膚病外,病毒性上呼吸道感染、外耳道感染、腸道傳染病等都可能在游泳池中傳染。醫(yī)生建議,游泳時間不宜太長,游泳后一定要用清水徹底清洗全身,從而降低感染皮膚疾病的風險。
游泳后汗蒸20分鐘
汗蒸的時候會大量排汗,可以幫助清除皮膚毛孔中殘留的泳池臟水,還能促進身體代謝,幫助排出體內毒素。每次游泳后汗蒸20分鐘,能預防皮膚過敏起紅疙瘩。注意!汗蒸時一定要大量喝熱水,這樣排毒會更快。
涂抗過敏藥物
如果皮膚發(fā)癢起紅疙瘩比較嚴重,可以購買消炎抗過敏的外涂藥物,一般涂2-3天就能好轉。
游泳后皮膚過敏處理方法
在游泳后,出現皮膚過敏的話,首先不要著急慌張。一旦過敏了,應停用所有的化妝品,讓皮膚有緩沖的時間,如果平時就使用低敏性護膚品,便可繼續(xù)使用;如果是初次或偶爾發(fā)生敏感現象,而平日又不使用低敏感性保養(yǎng)品,那麼就要選擇具有消炎、鎮(zhèn)靜作用的皮膚專用保養(yǎng)品,在用清水洗臉之后使用。
如果有持續(xù)發(fā)紅的現象,就要去醫(yī)院進行脫敏治療,也可將棉花或紗布充分沾濕注射用的生理鹽水后,敷在臉上敏感的部位,這種注射用的生理鹽水,安全性高、滲透力好,具有消腫、退紅、穩(wěn)定皮膚的功用,一般而言,幾天以后,紅腫現象便會消除。
游泳后皮膚癢的原因
1、泳客是過敏性體質
游泳池每天都會進行消毒的,消毒一般使用的是三氯異氰尿酸,也就是含氯消毒劑。這個是高效廣譜的游泳池消毒劑。不過有些人屬于過敏性皮膚,對氯過敏,所以才會出現皮膚瘙癢的情況,此情況只是少數人,一般人是沒有問題的。如果不是大部分人同時出現以上情況,那就不是泳池衛(wèi)生的問題。
2、PH值的原因
池水PH過量,也就是說堿性過高的水會造成皮膚干燥、皮膚瘙癢。很多因素都會影響泳池的PH,比如人流量,加藥量,各種分泌物等。如果水的PH偏堿性會對皮膚刺激,皮膚則會出現不良癥狀。人體適應的PH一般在6.8-8.5之間,所以泳池的PH應該維持在正常值6.8-8.5之間,不能偏高或偏低。這就要泳池管理員負責了,要經常測試水質PH,特別似乎加藥前后進行檢測,并根據檢測結果將PH調節(jié)到正常值。如果大量泳客反映皮膚癢,那么管理者要在第一時間檢查PH是否高。
游泳后皮膚護理方法
1、池水中的氯容易就引起某些人的皮膚過敏,大量結合性氯,游泳后,馬上用溫水和肥皂淋浴、洗頭,把化學品或鹽份洗掉,以防皮膚發(fā)炎。
2、陽光下,水中的皮膚吸收紫外線的量會加倍,最好選防曬乳液而不是防曬霜。
3、夏天推薦溫泉水保濕,不會太油膩,冬天還是精油的效果比較好,推薦橄欖油,男女適用。
4、游泳前要卸妝,或者不要化妝。先不說所謂的防水睫毛膏,那可不比防水的手表,妝花了能成一熊貓,而且容易堵塞毛孔。
5、海邊游泳更需要清潔,避免鹽分和細沙磨損皮膚,如果不小心被曬傷,現在有很多曬后修復的產品,更自然的辦法是在曬紅的地方直接涂抹蘆薈汁,沒有條件就用西瓜皮和黃瓜片代替,都有鎮(zhèn)定的作用。
6、喝足夠的水來凈化皮膚,也需補充皮膚因氯而失去的水分。
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